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#climb#bouldering#roapcoaching#climbing#trainingforclimbing#training#is#mountainbiking

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

This video is all about THE 3 MOST common mistakes we see when people are climbing (beyond footwork etc). It really is that common. IF you’ve era found yourself falling out from the wall whilst reachi
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As climbers we often “muscle” our way up the wall, over-using strength and climbing not only defensively, but inefficiently. Try to generate momentum from the lower body, driving with the legs and hip
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Find trust small feet hard? If you have doubt, the last thing you want to do is tap those feet. Tapping unweights the foot, moves it about and makes it far more likely to slip or pop off. Instead,
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Do you find jumping into a pull-up easier than doing a strict pull-up? Of course you do. When most people climb, however, they perform almost every move as if they are performing a strict pull-up co
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Do you try to learn from your warm-ups? Most people don’t, they just burn through them trying to get to the “juicy” flashing and projecting. You’re missing out if so. We can learn so much below the
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What a hectic but great couple of weeks! Sheffield ➡️ London ➡️ Bristol ➡️ London ➡️Austria 🇦🇹 ➡️Poland 🇵🇱 Been squeezing in training wherever I can 🫶 Many Moons V11 ✅ Thanks @roap.c for help
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When you are projecting, grades are super subjective. So don’t just put a “glass ceiling” on what you try just based on grades! Here @alex_puccio89 proves this point by flashing a V11 and struggling
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Send your projects faster! Do you know how to visualize? There’s a lot of videos on YouTube telling you that you HAVE to do it, but not showing you how to start learning the process. This video addr
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Can the campus board help YOU? Simple answer, yes! But we’re not talking power, we’re talking technique and one that is crucial to climbing in general! Most climbers are so concerned with their upp
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This is something we see so often! Unintentional feet cutting loose! Let’s breakdown the common reasons and how to correct them: 1. Shoes…not to have an easy excuse, but baggy and super-soft shoes ar
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Some of the most common mistakes we see climbers making on steeper more dynamic moves! This #is the follow-on from the previous reel. Many of you wanted to see the correct ✅ versions. Here are the t
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We are super excited to say that we are giving away a pretty fantastic @polygonbikes T8 Siskiu Mountain Bike worth over $2300! To enter: Like this post https://bikesonline.com/pages/polygon-siskiu-t8
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Sobre @roap.c

ROAP é um micro influenciador do Instagram na categoria Personal Coach. Com 14.3K seguidores e 208 publicações, a conta de roap.c mostra uma proporção de seguidores de 41.2:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de roap.c está em 14.85%. Isso é 494% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 100% são vídeos e 0% são fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 71 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 903 caracteres.

14.85% de engajamento — 494% acima da média para contas com 10K-100K seguidores.
Publica a cada 71 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 41.2:1.

Perguntas Frequentes Sobre @roap.c

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @roap.c sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @roap.c

roap.c instagramroap.c perfil instagramroap.c conta instagramver roap.c instagramroap.c visualizador instagramroap.c análise instagramroap.c seguidores instagramroap.c publicações instagram

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Robin O'Leary and Alex Puccio have joined forces to offer industry leading climbing coaching

www.roapcoaching.com/
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