A taxa de engajamento de runningdieter está em 4.66%. Isso é 86% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 58% são vídeos e 42% são fotos. Vale notar que as fotos geram 1.4x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 4 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 270 caracteres.