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Hashtags Populares
#wasnt#amazing#art#aesthetic#beauty#beach#cats#cute

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Every trainer has a thing. When you think of me — or the SheMoves method — I want you to think of this: Getting up from the floor easily. Feeling stable in your body. Breathing properly, through your
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Women usually have wider hips, which changes how the whole body lines up — even the angle of the arms. Your elbows don’t naturally track straight back, they move slightly out to clear your body. When
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Everyone who tries my class: “I thought this was Pilates.” It’s not.It’s what comes after. Control, alignment, awareness — then strength on top of it. That’s what changed my body - and hundreds traini
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One of the best things you can do daily: sit down on the floor and stand back up. Because it’s a direct reflection of how well your body actually works. It requires mobility, control, strength. If th
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Gyms are great, but I’m here to normalize at home workouts. Managed to make all of that in 30 min or less, i#wasnt easy( mainly because kids were losing patience) , but the workout is great. Essential
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I often get these kind of thoughts. Helps me stay focused everyday on the important. So so many reasons for us to train.
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Short workouts, long runs era it is! Inseparable, I think. Let’s be friends if you love the smart training, that’s useful for life & athletic performance 🙋🏼‍♀️
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In most of the cases it’s not your “form”, it’s that no one explained you the foundation - range & control. If you don’t have control at your ranges, your body will be compensating. And that’s when th
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Many of us run to get fit, but we need to get fit to run. Agree?
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I make it sound easy, I know, but it is what it is. I’ve got the program, you just need to organize yourself and show up regularly . If you ever tried SheMoves program you noticed that I’ve built arou
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You will find a balance exercise in every workout I give. And it’s such an underused tool for better joint and muscle stability, prevents imbalances (we are imperfect creatures with tons of imbalances
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These are the 4 things I structure my training around right now. ✔️exercise with weights 2–3× week ✔️Include impact movement(Sunday runday for me, but it can be something else) ✔️ balance single sid
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Sobre @shemoves_coach

Marina/ Trainer & Nutritionist é um verificado macro influenciador do Instagram na categoria Fitness Trainer. Com 424.5K seguidores e 2074 publicações, a conta de shemoves_coach mostra uma proporção de seguidores de 1658.3:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de shemoves_coach está em 0.29%. Para contas com 100K-500K seguidores, a média gira em torno de 1.8%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 83% são vídeos e 17% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 2.3x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 5 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 323 caracteres.

0.29% de engajamento — espaço para crescer para contas com 100K-500K seguidores.
83% vídeos, 17% fotos. Vídeos geram 2.3x mais engajamento.
Publica a cada 5 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 1658.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @shemoves_coach

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @shemoves_coach sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @shemoves_coach

shemoves_coach instagramshemoves_coach perfil instagramshemoves_coach conta instagramver shemoves_coach instagramshemoves_coach visualizador instagramshemoves_coach análise instagramshemoves_coach seguidores instagramshemoves_coach publicações instagram

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