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  3. sofia.agudo_
Hashtags Populares
#nutricion#saludable#crossfit#wod#NutriciónDeportiva#RendimientoFemenino#CrossfitGirls#CrossfitEspaña

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

De buena a imparable. ✨ Así fue la evolución de Silvia en solo 5 meses... y sí, sin dietas extremas y sin renunciar a lo que le gusta. Cuando llegó a mí buscaba tener más energía, rendir mejor en Cro
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☕ Un simple café puede darte un pequeño empujón, pero no es suficiente para rendir al máximo en tu entrenamiento. Si de verdad quieres mejorar tu fuerza, energía y recuperación, necesitas una comida
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Cactus y Pocahontas están de vuelta ❤️‍🔥 Ojalá todo fuese tan fácil como competir con @fattier23. Un día muy chuli que no pudo terminar mejor. Deseando la siguiente ✨
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Ejemplo de menú semanal 🥙🥗🍝🥬🥩🐟🧀 Planificar tus comidas no tiene por qué ser complicado. Con un poco de organización puedes comer mejor, ahorrar tiempo y sentirte con más energía durante la sem
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4 cosas que te ayudarán a mantener hábitos saludables a largo plazo: 1️⃣ Organiza tu menú semanal 2️⃣ Deja verdura hecha para varios días 3️⃣ Raciona las proteínas en las cantidades que te corres
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❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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Granola casera 🍯🥣 Ingredientes: - 100gr de copos de avena - 100gr de chocolate 85% cacao - 100gr de almendras - 60gr de aceite de coco - 50gr de miel 1️⃣ Mezcla todos los ingredientes menos e
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¿Por qué te cuesta tanto recuperar después de un WOD de alta intensidad? Si terminas un entrenamiento y te sientes agotado durante horas (o incluso días), no es solo por el esfuerzo. Hay varios fact
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Keep going 👊🏻
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February so far 🏋🏽‍♀️🎂🌶️💛
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Bizcocho de chocolate en 15’ 🍫🍰 Ingredientes: - 2 plátanos - 2 huevos - 60gr de harina de avena - 10gr de levadura en polvo - 15gr de cacao puro en polvo Opcional: - 30gr de eritritol (si l
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Un mes de vuelta a entrenar “normal”. Con más ganas que nunca ✨ . . . #crossfit #wod #nutricion #trainhard
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Sobre @sofia.agudo_

Sofía Agudo é um nano influenciador do Instagram. Com 9.5K seguidores e 157 publicações, a conta de sofia.agudo_ mostra uma proporção de seguidores de 9.1:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de sofia.agudo_ está em 3.96%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 75% são vídeos e 25% são fotos. Vale notar que as fotos geram 2.4x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 11 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 357 caracteres.

3.96% de engajamento — espaço para crescer para contas com 1K-10K seguidores.
75% vídeos, 25% fotos. Fotos geram 2.4x mais engajamento.
Publica a cada 11 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 9.1:1.

Perguntas Frequentes Sobre @sofia.agudo_

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @sofia.agudo_ sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @sofia.agudo_

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Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

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