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#physiotherapy#physicaltherapy#kneepain#kneepainrelief#hipmobility#mobilitytraining#mobilityexercises#shoulderworkout

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Great post on #posture by @drjoshpt #posturecorrection #posturematters
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🎉Build. Stronger. Knees (Swipe Left to see all 5 Steps!...) By @theptinitiative . . . 🔑Being able to do some variation of a single leg squat is a great test of overall knee strength and load capaci
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Wake up the glutes!! By: @theanatomyoftherapy Make sure to do both sides!!
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▶️ Hip mobility at home ◀️ By: @physio.vkb 🙋🏻‍♀️ Hey guys, here are 4 hip mobility options that you can do anywhere! You can use these for recovery on those active recovery days or add them into
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💢Fixing your Upper Traps💢 By @the.ortho.ot_njsw . . As I mentioned earlier this week, your upper trap can be a source of your neck and shoulder pain ☹️ . . Likely they are not tight but WEAK! We sp
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⚡️ANKLE STABILITY⚡️ By @drmalekpt 💥Ankle sprains, tendinopathies, foot pain, plantar fasciitis, and overall ankle instability all need to eventually reach a point where weight-bearing exercise that
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💥Strong Shoulders💥 By @dr.caleb.burgess - ❤️ TAG or SHARE this post with someone who wants stronger SHOULDERS and SCAPULAR muscles (upper back)💪🏼 - 🏡 Stuck at home but still want some solid shou
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KNEE PAIN- on the front! By @reach.rehab Do you get anterior knee pain? Feel achy and sore under or around the knee cap?😩 I gave 3 exercises one from each phase of REHAB! EARLY PHASE: 1. WALL E
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⏰Give this 5 minute hip mobility routine a try today!🔥 (Swipe Left to see it) By @theptinitiative . . . 🤔Sometimes stretching and mobility can be overwhelming. What areas to mobilize, how long to h
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ANKLE REHAB By @dr.surdykapt — Weakness of the ankle dorsiflexors and evertors is common after an acute lateral ankle sprain or if you have long-standing symptoms from an old injury. Therefore, it ca
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SHOULDER WALL PRESS/SLIDE 🌈 By @theclimbclinic . . Here are 3 strategies to build strength, mobility, and range of motion of the shoulder in the overhead motion ✊ . . Take advantage of using a wall,
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Let’s test your SCAPULAR CONTROL, shall we?😎 By: @dr.susie.squats SEVENTEEN muscles attach to the scapula & are responsible for SIX different types of motion. There are essentially few bony articu
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Sobre @therapyvault

the Therapy vault™ | PT é um macro influenciador do Instagram na categoria Health & wellness website. Com 119K seguidores e 639 publicações, a conta de therapyvault mostra uma proporção de seguidores de 44.7:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de therapyvault está em 0.72%. Para contas com 100K-500K seguidores, a média gira em torno de 1.8%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 33% são vídeos e 67% são fotos. Vale notar que as fotos geram 1.7x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 149 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 982 caracteres.

0.72% de engajamento — espaço para crescer para contas com 100K-500K seguidores.
33% vídeos, 67% fotos. Fotos geram 1.7x mais engajamento.
Publica a cada 149 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 44.7:1.

Perguntas Frequentes Sobre @therapyvault

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @therapyvault sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @therapyvault

therapyvault instagramtherapyvault perfil instagramtherapyvault conta instagramver therapyvault instagramtherapyvault visualizador instagramtherapyvault análise instagramtherapyvault seguidores instagramtherapyvault publicações instagram

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