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When you feel tight and stiff in your upper back, it’s tempting to just dive straight in and try to force movement. But by getting one side moving then the other you’ll be able to make lasting change
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It’s a scary thing when anything to do with damaged discs is brought up, but what’s scarier is the advice that people can sometimes run in to when they are in pain. In no world of mine does it make
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We help you get both Strong & Flexible, or Flong & Sexible as we like to say! Beginner programmes for mobility and lots of fun along the way too! ❤️
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Improving internal hip rotation is often a great way to make your hips feel better overall because it is neglected so much!! It's actually pretty normal for it to feel pretty icky, there's not as muc
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Happy birthday to my Princess Roxy How on earth are you 10!? I love you with all my heart, you’re just a bundle of joy, so creative and funny and the best dancer too ❤️ I never knew how much you
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Turn your next doom scroll into a beneficial training session! Rather than scrolling on to the next incredible feat try to figure out what's really going on. With exercises that look too advanced us
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Knot under your shoulder blade that won’t go away? It might not be a muscle, it could be a nerve! Try this ulnar nerve floss before your exercises to see how things free up! Thanks to @gareth_kell
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Two of my favourites for tight hips and hamstrings! Can use a box, a chair or even your mattress 💪🏼💪🏼 #hipstretch #stretching
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Sobre @tom.morrison.training

Tom Morrison | The Simplistic Mobility Method é um verificado macro influenciador do Instagram na categoria Education. Com 469.2K seguidores e 5963 publicações, a conta de tom.morrison.training mostra uma proporção de seguidores de 305.9:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de tom.morrison.training está em 0.44%. Para contas com 100K-500K seguidores, a média gira em torno de 1.8%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 12.3x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 92 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 316 caracteres.

0.44% de engajamento — espaço para crescer para contas com 100K-500K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 12.3x mais engajamento.
Publica a cada 92 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 305.9:1.

Perguntas Frequentes Sobre @tom.morrison.training

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @tom.morrison.training sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @tom.morrison.training

tom.morrison.training instagramtom.morrison.training perfil instagramtom.morrison.training conta instagramver tom.morrison.training instagramtom.morrison.training visualizador instagramtom.morrison.training análise instagramtom.morrison.training seguidores instagramtom.morrison.training publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

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#mobility#backpain#hipstretch#posture#upperback#thoracicmobility#backinjury#hipmobility

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