PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir
  1. Início
  2. Perfil
  3. trainwithlex_pt
Hi Everyone! Being active has always been a huge part of my life. I spent 6 years competing in track & field at the University of Wisconsin–River Falls as a multi-event athlete in the pentathlon and
3
3
Happy Friday! We made it to the end of the week 🥳 Here’s a full body workout with only free weights! ⬇️ 3-4 sets, everything is 10 reps, assault bike is for 20 seconds! Try to have little to no res
20
1
20
1
When I tell you my core is so sore today from this 😮‍💨 •grab a bosu ball •3 sets: - 25 sit ups - 15 each side, side ups Get it!!! 🫵🏼 #personaltrainerlife #coretraining #anytimefitness #healt
18
1
18
1
This one was 🥵🔥 • 3-5 rounds! • no rest between exercises, ~90 seconds between sets. 🔥 500 m run (.31 on a treadmill) 🔥 10 each leg sliding reverse lunges (can do just regular) 🔥 60 seconds
22
5
22
5
Happy Monday! Full Body Lift ❕ • • • *I superset all of these to make it a circuit, you can either do it one exercise at a time or superset them* 💚 4 x 6 hang cleans 💚 4 x 10 overhead press 💚
16
1
16
1
Come run hills with us!!! Why is hill training so important? Running hills builds powerful glutes, hamstrings, and calves while improving stride efficiency and running form. The incline forces your
33
1
33
1
🚨St. Peter AF members!!!!!!🚨 We are starting a new WOMENS only lifting class!! Wednesdays & Sundays starting March 18th! Happy Women’s Month! 💜 #womeninspiringwomen #anytimefitness #lifting
10
1
10
1
Happy Friday! Try this burner to end your week! • 4 rounds • 30 seconds on 30 seconds off between reps, rest 90 seconds before starting next set. (Do the rower for 1 minute!!) ⚡️ Renegade Row ⚡️ S
15
3
15
3
Need a core workout? Try this plank circuit 🥵 • 2x through • 30 seconds of each exercise ❕Plank Alternate leg lifts ❕Side planks (each side) ❕High plank shoulder taps ❕Side plank leg lifts (eac
14
5
14
5
Happy Friday! Need a quick 20 minute feel good workout? Try this DB only workout either at your gym or at home! • 3 sets • 12 reps of everything • no rest between exercises • however much rest nee
17
3
17
3
Workout Wednesday! Try this and let me know how it went! • 3 sets • No rest between reps • 1.5 min rest between sets ✨500m Row ✨5 Burpees ✨20m Heavy Sled Push ✨12 MB Slams ✨60 seconds Ski Erg ✨2
18
7
18
7

Sobre @trainwithlex_pt

Lexi LeFever, NASM CPT é um criador em crescimento do Instagram. Com 86 seguidores e 11 publicações, a conta de trainwithlex_pt mostra uma proporção de seguidores de 2.5:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de trainwithlex_pt está em 22.52%. Isso é 350% acima da média para contas com 1K-10K seguidores (5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 11 publicações, 82% são vídeos e 18% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 3.4x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 4 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 490 caracteres.

22.52% de engajamento — 350% acima da média para contas com 1K-10K seguidores.
82% vídeos, 18% fotos. Vídeos geram 3.4x mais engajamento.
Publica a cada 4 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 2.5:1.

Perguntas Frequentes Sobre @trainwithlex_pt

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @trainwithlex_pt sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @trainwithlex_pt

trainwithlex_pt instagramtrainwithlex_pt perfil instagramtrainwithlex_pt conta instagramver trainwithlex_pt instagramtrainwithlex_pt visualizador instagramtrainwithlex_pt análise instagramtrainwithlex_pt seguidores instagramtrainwithlex_pt publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

Explorar Perfis Públicos Semelhantes

sap
sap🇩🇪
344.9Kbusiness-finance
deeannkentishrogers
deeannkentishrogers🇦🇮
15.7Ksports-athletics
simplecreative2024
simplecreative2024
806K
mtvitalia
mtvitalia
619.5K
alexisclark
alexisclark
1M
plestia.alaqad
plestia.alaqad
3.9M
anacheri
anacheri🇺🇸
11.9Mfitness-health
rachitrojha
rachitrojha
1.2M
verenaofficial_
verenaofficial_🇧🇦
136.2Kmusic-entertainment
ahmed_xm_
ahmed_xm_
956.5K
salman.khan
salman.khan🇮🇳
147music-entertainment
bmwmmotorsport
bmwmmotorsport
4M

Hashtags Populares

#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic
trainwithlex_pt
Ver Análise Completa

@trainwithlex_pt

Lexi LeFever, NASM CPT

Público
Publicações
11
Seguidores
86
Hashtags Populares
#personaltrainerlife#anytimefitness#fullbodyworkouts#hiitworkout#hyroxtraining#personaltrainer#freeweightsworkout#fitness

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Seguindo
35
Curtidas Méd.
17
Comentários Méd.
3
Engajamento
23.26%

🏃🏻‍♀️Certified Personal Trainer @ Anytime Fitness Saint Peter MN 💪🏻 Empowering your healthiest self 💌 DM to start y...