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Hashtags Populares
#gripstrength#gripstrengthtraining#clubbelltraining#forearmtraining#kettlebellsport#clubbellexercises#deltaclubs#kettlebellsnatch

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

3 Clubbell Movements: Two Hand Swipes, Shield Casts, and Mills.• @hephaestus.athletica Clubs #clubbelltraining #gripstrength #clubbellexercises #deltaclubs
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5min set of snatches with 16kg and 1 hand switch. My brother @action_with_purpose did 5 min of Jerks.• @pro_kettlebell Kettlebells #kettlebellsnatch #kettlebelljerk #kettlebellsport
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250 reps on the Wrist Curl Machine. 5 sets of 25 each hand with 40lbs/18kg. That is 10,000lbs of wrist curls😅. @armassassinstrengthshop equipment @flexcomics t-shirt #wristcurls #wristcurlmachine #f
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Double Mills • Works coordination as well as a number of muscle groups.• #doublemills #gripstrength #clubbelltraining
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🌀Working the forearms with wrist flexion and extesion using my @armassassinstrengthshop Two Hand Wrench. • @flexcomics t-shirt #forearmtraining #gripstrength #gripstrengthtraining #armwrestling
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155lb/70.2kg Kettlebell Swings for 3 sets of 10 at the end of my leg workout.• @hephaestus.athletica Super comfy shirt #kettlebellswings #kettlebellstrong #heavykettlebell #posteriorchain
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25lbs/11.3kg never felt so heavy. 3 sets of 20 reps.• @action_with_purpose You are up to bat with the pinch grip👊🏼• @armassassinstrengthshop Pinch Grip Machine #pinchgrip #gripstrengthtraining #thum
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🛡️240 reps on the Gripinator in 4 sets of 30 each hand. According to my calculations this lever system increases the weight by ~2.7x. This is 30lbs which would be like 81lbs on a linear grip machine.
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156 snatches in 6min with 35lbs/16kg switching hands 1x.• #kettlbellsnatch #kettlebellsport #kettlebellstrength #gripendurance
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🛑In case of 🧟‍♂️ apocalypse, you want me on your team. Just saying😉😅🦍 ❗️These sets were done at the end of my back and triceps workout.• @hephaestus.athletica Delta club gifted to me by @action_w
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300 reps with 46.3kg/102lbs. 10 sets of 15 each hand.• @action_with_purpose Your turn😅🦍 #gripstrengthtraining #gripstrength #forearmtraining #hammerstrengthgripper
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Working wrist extension or reverse wrist curls to build forearm strength.• @armassassinstrengthshop Wrist curl machine #wristwxtension #gripstrengthtraining #forearmbuilding #reversewristcurls
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Sobre @weightliftingdoc

Dr. Tony Lamanna, D.C., M.S. é um nano influenciador do Instagram. Com 7.1K seguidores e 3660 publicações, a conta de weightliftingdoc mostra uma proporção de seguidores de 4.8:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de weightliftingdoc está em 0.85%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 100% são vídeos e 0% são fotos. Conteúdo novo aparece praticamente todos os dias — um hábito de publicação muito consistente. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 193 caracteres.

0.85% de engajamento — espaço para crescer para contas com 1K-10K seguidores.
Publica todos os dias — muito consistente.
Proporção seguidores/seguindo de 4.8:1.

Perguntas Frequentes Sobre @weightliftingdoc

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @weightliftingdoc sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @weightliftingdoc

weightliftingdoc instagramweightliftingdoc perfil instagramweightliftingdoc conta instagramver weightliftingdoc instagramweightliftingdoc visualizador instagramweightliftingdoc análise instagramweightliftingdoc seguidores instagramweightliftingdoc publicações instagram

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