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  3. your_spoonful
Hashtags Populares
#foodfreedom#intuitiveeating#edrecovery#edrecoverycoach#edrecoveryjourney#antidiet#foodfreedomcoach#haes

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

healing your relationship with food is possible, but doing it alone is exhausting (I know because I’ve been there) which is why I created Restriction to Freedom, my 1:1 coaching program specifically
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I am here, because I’ve been there I didn’t know what to do with my eating disorder - no one teaches you what to do until you’re deep in it and it feels impossible to change And I didn’t want to ch
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the goal isn’t to never think about food, to never know how many calories you’re eating, to never know your weight the goal is to know those things, to use the information to help you determine what
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our minds can overgeneralize and tell us that one thing we do, means we are doing that forever you’re having dessert? it feels like I’m gonna eat dessert for every meal every single day (when we put
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your mind is wired to keep you safe, for predictability and for energy conservation - it relies on familiar neural pathways (aka habits) because they’re efficient and require less effort when you try
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comparison is human, it’s how our brains make sense of the world it can inspire growth, show us what’s possible, things we want, push us forward. But it can also steal our joy, distort our self wort
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I am more in control around food now than I ever was in my ed because having food rules means having food rule your life YOU gain control back when the only “rule” you follow is whatever feels best
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my biggest pet peeve if it was as easy as ‘just eat’ it wouldn’t be one of the most deadly mental illnesses (and I wouldn’t be here with the job I have now as a recovery coach) if this is you, I se
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I felt the kind of low lows that made me question everything - my worth, my identity, if things would ever actually get better And now.. I get to experience the high highs. The kind that feel peacefu
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meaning..it’s not actually about your body it’s so so so much more than that this summer you could spend your days body checking, making sure your body hasn’t changed a million times throughout th
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what you’re not changing..you’re choosing (okay sorry that seems harsh buttt it’s true) I wish I had changed sooner, and I wish I had the help that I needed but that’s all why I’m here now! so..do
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it’s serving you, yes (that’s why it’s hard to leave), but there are other ways to serve those needs that will serve you with only positive consequences 🌱 shrinking myself served my needs in many wa
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Sobre @your_spoonful

alli bollinger || Eating Disorder Recovery Coach é um micro influenciador do Instagram na categoria Coach. Com 14.4K seguidores e 1645 publicações, a conta de your_spoonful mostra uma proporção de seguidores de 14.0:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de your_spoonful está em 3.95%. Isso é 58% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 58% são vídeos e 42% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 2.8x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 5 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 636 caracteres.

3.95% de engajamento — 58% acima da média para contas com 10K-100K seguidores.
58% vídeos, 42% fotos. Vídeos geram 2.8x mais engajamento.
Publica a cada 5 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 14.0:1.

Perguntas Frequentes Sobre @your_spoonful

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @your_spoonful sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @your_spoonful

your_spoonful instagramyour_spoonful perfil instagramyour_spoonful conta instagramver your_spoonful instagramyour_spoonful visualizador instagramyour_spoonful análise instagramyour_spoonful seguidores instagramyour_spoonful publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

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-break free from food restriction, excessive exercise, & negative body image🤍☁️ -certified recovered ED recovery coach ...

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