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#police#policefitness#coach#fitness#lawenforcement#standards#tacticalunit#story

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Ep.1 craziest job I’ve been to Story time during my long ride. Figured I’ll kill 2 birds with 1 stone. This is as close to a podcast as you’ll get. Let me know what you want me to talk about next
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Memories are everything! make sure you capture yours 👊 #police #career #victoriapolice #journey #careerchange #memories
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What a journey its been. Now I’m blessed to be able to take all my experiences and combine that with my passion for fitness to help current and future first responders as well as regular people take b
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How many of these do you cover in your weekly training? Train so you have no weaknesses. #robocop #police #policefitness #coach
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Some of the busiest members I know and train, happen to also be the fittest, most competent and successful members I know. No matter what unit they work at. Everyone is busy, everyone is tired but t
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Upgraded to a lifetime membership 🔒 Shoutout to mr driver who risked his job to let us have a short but perfect moment. #proposal #surprise #success #china
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My standards⬇️ I can confidently say if you can tick off all of these 10 standards below, you would not only pass every Australian Police force entry physical test in the country but also be of a sol
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Part 4 fu*k you power These exercises make you explosive, fast and build full body coordination. All equally important aspects when trying to become a well rounded Police officer Start with 3-5 set
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I’ll give you 20KG instead. Equal PR (150) on the deadlift to zercher because someone @ me and I wasn’t going to allow it. The hardest part was getting my arms through and standing up because the v
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What do you think? What do I think you ask?? Combine the hardest components of all states and create a very solid test which will produce very capable members country wide! This is not a reflection
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If I had to train for the police again, this is what I would do. If I trained like this before starting the academy rather than a few years into the job, I would’ve avoided some sticky situations whe
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The standards⬇️ 1️⃣Weighted run - 2.4km in under 13 minutes (20kg vest + torsion bar or blue gun 3-6kg) 2️⃣Dips - 20 at bodyweight (Full range shoulder joint below elbow joint) 3️⃣Strict Pull-ups
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Sobre @yuperform

Mike | Athletic Performance Coach é um micro influenciador do Instagram. Com 32.8K seguidores e 182 publicações, a conta de yuperform mostra uma proporção de seguidores de 45.3:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de yuperform está em 14.12%. Isso é 465% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 83% são vídeos e 17% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 3.0x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 25 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 577 caracteres.

14.12% de engajamento — 465% acima da média para contas com 10K-100K seguidores.
83% vídeos, 17% fotos. Vídeos geram 3.0x mais engajamento.
Publica a cada 25 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 45.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @yuperform

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @yuperform sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @yuperform

yuperform instagramyuperform perfil instagramyuperform conta instagramver yuperform instagramyuperform visualizador instagramyuperform análise instagramyuperform seguidores instagramyuperform publicações instagram

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