26.4K
EDJá salva para não esquecer e praticar depois!
@knoxxgear
#DelarivaInvertida #ReverseDelariva #Legdrag
@edhohlbjj
#Legdrag
Смотрите Reels видео о Legdrag от людей со всего мира.
Смотрите анонимно без входа.
Трендовые Reels
(12)
19.0K
LULeg drag, novas passagens quebra de alavancas e vetores de força
📚👨🏫📐📏
@lucasjalvesbjj
6.4K
EDMe siga @edsonaof
@edsonaof
1.7K
FRUm exercício educativo que ajuda a entender melhor a posição e melhora a capacidade de executar o movimento na hora certa.
A ideia é fazer o aluno entender o caminho da posição.
Seguimos evoluindo, detalhe por detalhe.
@fratres_uba
7.3K
ANDo básico ao avançado … Estrangulamento partindo do controle lateral. Escreva aqui nos comentários qual a posição que vc gostaria de ver no próximo vídeo. 👇🏼
@jeancanhete 🥋
@nanimanhaesfotografia 🎥
#dobasicoaoavançado
#jiujitsulifestyle
#jiujitsu
#graciebarra
#oss
@andredecorachadel
2.4K
FRTurma dos intermediários trabalhando educativos de armlock da montada.
Repetição, ajustes e atenção nos detalhes.
O caminho é esse.
❤️🔥🥋 Profº Giovani Gazolla
@fratres_uba
1.6K
LUParte #2
Continuando com o conceito da passagem da guarda fechada.
Oss
@lucas_beltrao_bjj
28.2K
OTEstudei isso ano passado através do curso do Craig Jones. Serviu para eu entender que existem posições de domínio bem fortes e que não são as tradicionais : 100kg, montada e costas. Delas, transitamos para as tradicionais quando tivermos boas pegadas que nos deixam próximos da finalização. Pelo jiu 🫡
#jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #bjjlifestyle
@othonmirandajj
4.4K
RAMais uma oportunidade de entender melhor a regra para a chave de pé reta. Gostou do conteúdo? Curte, compartilha e deixe sugestões.
Para mais conteúdo link na Bio para adquirir o curso Master class.
@raulvieiraesousa
728
2.2K
JITriângulo invertido
@jiujitsubanddojo
6.7K
GU“Se você é passador, precisa aprender essa Leg drag! 🪬 Técnica poderosa para levar seu jogo para o próximo nível! #LegDrag #Passador #JiuJitsu #Gou” 😊
@gustavobrothersjj
✨ Руководство по #Legdrag
Instagram содержит thousands of публикаций под #Legdrag, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.
Огромная коллекция #Legdrag в Instagram представляет самые привлекательные видео сегодня. Контент от @othonmirandajj, @edhohlbjj and @lucasjalvesbjj и других креативных производителей достиг thousands of публикаций по всему миру.
Что в тренде в #Legdrag? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.
Популярные Категории
📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео
📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента
🌟 Избранные Создатели: @othonmirandajj, @edhohlbjj, @lucasjalvesbjj и другие ведут сообщество
Часто задаваемые вопросы о #Legdrag
С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Legdrag без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.
Анализ Эффективности
Анализ 12 роликов
💡 Лучшие посты получают в среднем 20.2K просмотров (в 2.3x раз выше среднего)
Фокус на пиковые часы (11-13, 19-21) и трендовые форматы
Советы по Созданию Контента и Стратегия
💡 Лучший контент получает более 10K просмотров - сосредоточьтесь на первых 3 секундах
✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 138 символов
📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Legdrag - используйте хорошее освещение и четкий звук
✨ Некоторые верифицированные создатели активны (17%) - изучайте их стиль контента
Популярные поиски по #Legdrag
🎬Для Любителей Видео
Legdrag ReelsСмотреть Legdrag Видео
📈Для Ищущих Стратегию
Legdrag Трендовые ХэштегиЛучшие Legdrag Хэштеги
🌟Исследовать Больше
Исследовать Legdrag