Mega Popular

#Mat

Смотрите 18M Reels видео о Mat от людей со всего мира.

Смотрите анонимно без входа.

18M posts
NewTrendingViral

Трендовые Reels

(12)
#Mat Reel by @ponnesmat - Vardagsräddare del 6 | Hoisinfläsk

Recept!

Om ni ska laga detta, skippa inte chilimajonnäsen! 

Hoisinsås
3 matskedar farinsocker, inte strö som jag
58.6K
PO
@ponnesmat
Vardagsräddare del 6 | Hoisinfläsk Recept! Om ni ska laga detta, skippa inte chilimajonnäsen! Hoisinsås 3 matskedar farinsocker, inte strö som jag använder i videon. (Hade inget annat) 3 matskedar kikkoman japansk soja 1 matsked hoisinsås 1 matsked risvinäger 3 vitlöksklyftor, rivna (Ibland bryr jag mig inte ens om vitlöken, ingefäran tar över mycket ändå. 1-2 tesked riven ingefära (Justera mängd ingefära/vitlök efter din preferens, smaka av såsen) 1 matsked majsstärkelse 1,25 dl kallt vatten Protein: 500 g fläskkarre (kan även ersättas med kyckling, nötkött eller tofu) 1 tesked salt till köttet. (eller efter smak) Olja för stekning Chilimajonnäs: 100 g hemmagjord majonnäs (om du ska köpa färdig rekommenderar jag amerikansk, gärna Heinz. 2 teskedar kikkoman japansk soja (måste vara kikkoman) 2 1/2 tesked sriracha 1 tesked risvinäger 1 tesked socker (Gör gärna dubbel sats) Om såsen är för intensiv, lägg till mer majo, Instruktioner: Blanda noggrant alla ingredienser till hoisinsåsen och ställ undan i kylen. Gör sedan samma med ingredienserna till chilimajonnäsen i en såsflaska och ställ i kylen. Förbered köttet: Skiva fläskkarren i tunna skivor. Detta blir lättare om du fryser in köttbiten en timme innan du ska skära. Om du inte får den så tunt, kan du skära upp den i mindre bitar istället. Det är viktigt för texturen att det inte blir för tjocka bitar. Ibland skär jag upp den lite mer efter jag stekt den. Salta köttet precis innan det ska stekas. Stek köttet: Hetta upp en stekpanna på hög värme och tillsätt en skvätt rapsolja. Stek köttet tills det får en gyllenbrun yta och är genomstekt. Sänk värmen till låg/medel. Tillsätt såsen: Rör om hoisinsåsen ordentligt då majsstärkelse lagt sig i botten. Häll sedan ner den i pannan med köttet och låt den reducera i några minuter, eller tills den får en klibbig och glansig konsistens. Servera: Servera tillsammans med ris, chilimajonnäsen och valfria grönsaker (salladslök rekommenderas). #mat #recept #asiatiskmat
#Mat Reel by @jesper_rosdahl - Idag bjuder jag på en hälsosam kladdkaka som är chokladig, mättande och fullproppad med protein. Perfekt för dig som vill tona kroppen utan att behöva
9.2K
JE
@jesper_rosdahl
Idag bjuder jag på en hälsosam kladdkaka som är chokladig, mättande och fullproppad med protein. Perfekt för dig som vill tona kroppen utan att behöva ge upp allt det goda 🍫 Känner du igen dig i något av detta? 👇🏽 “Jag måste sluta äta allt sött för att gå ner i vikt.” 👉🏼 FEL! Det handlar inte om att förbjuda något, utan om att hitta alternativ som funkar i din vardag och hjälper dig hålla balansen. “Jag blir aldrig mätt av hälsosamma mellanmål.” 👉🏼 Den här kladdkakan är packad med 35 gram protein och näring som håller dig mätt längre och hjälper dig undvika småätandet. “Jag hinner inte baka avancerade recept.” 👉🏼 Det här receptet är snabbt, enkelt och klart på nolltid. Ingen avancerad bakning, bara god smak! Recept för 1 portion: Banan mosad (1 st) Proteinpulver choklad (33 g) Kakao (1 msk) Jordnötssmör (1 msk) Hallon frysta (15 g) Havssalt (efter smak) Kokosflingor (efter smak) Tillaga i airfryer på 190 grader i 8-10 minuter eller i ugnen på 200 grader i 10-15 minuter. Smaklig måltid! 😋 Per portion: Kalorier: ca 390 kcal Protein: ca 35g protein Följ mig på Instagram för fler enkla recept: @jesper_rosdahl Glöm inte att kommentera, gilla, dela & spara 🫶🏼 #kladdkaka #hälsosammat #mat #recept #snacks #balans
#Mat Reel by @mrrabbofficial (verified account) - Så enkelt är det‼️

#mat #nyttigmat #gånerivikt #gåuppivikt #healthyfood #instafood
218.2K
MR
@mrrabbofficial
Så enkelt är det‼️ #mat #nyttigmat #gånerivikt #gåuppivikt #healthyfood #instafood
#Mat Reel by @josefine.back - Oxrullader
4 lövbiffar, ca 500 g
8 skivor bacon
½ kruka persilja
2 msk smör
1 tsk salt
2 krm peppar

Gräddsås
3 dl vatten
2 msk kalvfond
½ msk kinesis
227.6K
JO
@josefine.back
Oxrullader 4 lövbiffar, ca 500 g 8 skivor bacon ½ kruka persilja 2 msk smör 1 tsk salt 2 krm peppar Gräddsås 3 dl vatten 2 msk kalvfond ½ msk kinesisk soja 2 msk lingonsylt 3 dl vispgrädde 3 msk maizenamjöl ½ tsk salt 2 krm peppar 2 msk hackad persilja klyftpotatis sallad med lök och tomater Om lövbiffarna är stora, dela dem i två delar. Lägg en baconskiva under varje lövbiff och lite persilja på varje köttskiva. Rulla ihop köttet till rulader och fäst med tandpetare. Bryn ruladerna på hög värme i smör i en stekpanna. Salta och peppra. Gräddsås: Häll vatten, fond och soja i stekpannan, lägg i ruladerna och låt sjuda 15 min under lock. Ta upp ruladerna ur buljongen. Blanda ner grädde och majzena i buljongen. Koka upp såsen under omrörning. Lägg tillbaka ruladerna och sjud 5 minuter. Salta och peppra. Ta bort tandpetarna och strö över persilja. Servera ruladerna med ugnsstekta potatisklyftor, tomat- och löksallad #husmanskost #mat #middag #kött #vanligmat
#Mat Reel by @wilmas_fitness - Kycklingnuggets med 50g protein som du slänger ihop på nolltid!🥳

Du behöver 
-200g kycklingfärs 
-valfria kryddor
-1 ägg
-30g cornflakes 

Kör in i
13.3K
WI
@wilmas_fitness
Kycklingnuggets med 50g protein som du slänger ihop på nolltid!🥳 Du behöver -200g kycklingfärs -valfria kryddor -1 ägg -30g cornflakes Kör in i ugnen/airfryern på 200g i 20min🙌🏼 - #fyp #onlinecoaching #wmfitness #viralreels #mat #food
#Mat Reel by @snackstoshare (verified account) - SWEET CHILIKYCKLING🔥🌶🍯
Du behöver:
4 kycklingfilé ca 550g
1 lök 
2 vitlöksklyftor 
2 röda paprikor 
1 dl sweet chilisås 
2 msk kycklingfond 
1/2 li
952.7K
SN
@snackstoshare
SWEET CHILIKYCKLING🔥🌶🍯 Du behöver: 4 kycklingfilé ca 550g 1 lök 2 vitlöksklyftor 2 röda paprikor 1 dl sweet chilisås 2 msk kycklingfond 1/2 lime saften 3 dl créme fraîche 2 dl vispgrädde 1 tsk paprikapulver Salt och peppar efter smak Smör till stekning Finhacka lök och vitlök. Skär paprika i mindre bitar. Strimla kyckling. Hetta upp en stekpanna med smör. Stek kycklingen tills den får fin färg. Salta och peppra. Tillsätt lök och vitlök och stek tills löken blir mjuk. I med paprika, sweet chilisås, grädde, créme fraîche och fond. Låt puttra i 10 min. Smaka av med salt, peppar och paprikapulver. Pressa över lime och servera med ris🙌🌶🍯
#Mat Reel by @josefinemotin - BILLIG VARDAGSMAT DEL 1:
Mongolian beef

500g nötfärs
2 msk brunt farinsocker
0.5 dl vatten
0.5 dl soya (jag har kikkoman)
1 msk oystersås
2 vitlökskl
112.3K
JO
@josefinemotin
BILLIG VARDAGSMAT DEL 1: Mongolian beef 500g nötfärs 2 msk brunt farinsocker 0.5 dl vatten 0.5 dl soya (jag har kikkoman) 1 msk oystersås 2 vitlöksklyftor (eller 1 tsk fryst) 1 tsk ingefära (riven färsk eller fryst) Slurry (1 tsk maizena+ 1 tsk vatten) Valfritt: chili flakes för extra hetta Salladslök och sesamfrön till garnering Gör såhär: Stek färsen hårt. Tillsätt brunt socker, vitlök och ingefära. Stek några minuter. Tillsätt vatten, oystersås och soya. Red av med slurry (vatten+maizena) till önskad konsistens. Toppa med salladslök och sesamfrön. Servera ovanpå ris🤍✨ #billigmat #billigt #snabbmiddag #mat #recept #matlagning #middag #matinspiration #matinspo #matlådor #billigamaträtter
#Mat Reel by @louiseegordon - Mathaul🛍️🤩

#mathaul #storhandling #storhandla #mat #foodhaul #matinspiration #vlogg #matvlogg #mathandling #haul
10.0K
LO
@louiseegordon
Mathaul🛍️🤩 #mathaul #storhandling #storhandla #mat #foodhaul #matinspiration #vlogg #matvlogg #mathandling #haul
#Mat Reel by @faym_store_64 - Comment "Link" for Link 🛍️
@meeshoapp

Car mat #mat #carmat #trending #carseat #trending
1.6K
FA
@faym_store_64
Comment "Link" for Link 🛍️ @meeshoapp Car mat #mat #carmat #trending #carseat #trending
#Mat Reel by @fredriksfika (verified account) - Honey Garlic Chicken 😍 Det här var så in i bomben gott och ni måste bara testa det 👌 Receptet hittar du på länken i profilen ➡️ @fredriksfika 
#midd
356.6K
FR
@fredriksfika
Honey Garlic Chicken 😍 Det här var så in i bomben gott och ni måste bara testa det 👌 Receptet hittar du på länken i profilen ➡️ @fredriksfika #middag #middagstips #mat #recept #hemlagat #honeygarlicchicken
#Mat Reel by @gourministeriet (verified account) - Min bedste opskrift på BUTTER CHICKEN🔥
På under 45 minutter😍
Er du vil med krydrede gryderetter? 🙋🏼‍♀️

Lige nu lever jeg af lækre krydrede gryder
137.4K
GO
@gourministeriet
Min bedste opskrift på BUTTER CHICKEN🔥 På under 45 minutter😍 Er du vil med krydrede gryderetter? 🙋🏼‍♀️ Lige nu lever jeg af lækre krydrede gryderetter fra buffeten til frokost - jeg elsker det🤤🇲🇻 Cremet og varm krydret - blød og rund🧡 Den er lavet uden marinade, og kan stå på bordet på under 45 minutter🤗 Virkelig lækker med en portion ris og pandestegte fladbrød - mmmm🤤🔥🧡 Linket finder du på min profil🙋🏼‍♀️ Det ligger lige under profilteksten☀️ #butterchicken #indiskmat #indiskmad #indianfood #masala #gryderet
#Mat Reel by @inspobymerita - Kallmarinerad kyckling 🌿✨

En riktig klassiker hemma hos oss - den här serveras på alla kalas och sammankomster. Alltid lika uppskattad, alltid en hi
3.1K
IN
@inspobymerita
Kallmarinerad kyckling 🌿✨ En riktig klassiker hemma hos oss – den här serveras på alla kalas och sammankomster. Alltid lika uppskattad, alltid en hit! Du behöver: * 1 kg kycklingfilé * ½ dl olivolja * ½ dl balsamvinäger * ½ dl flytande honung * Salt & peppar * 2 vitlöksklyftor * ½ kruka färsk timjan Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200°C. Tillaga kycklingen i ca 30 min och låt den svalna helt. 2. Blanda olivolja, balsamvinäger och honung i en skål. 3. Pressa i vitlök, grovhacka timjan och smaka av med salt och peppar. 4. Skiva kycklingen tunt och lägg den i en form. 5. Ringla över marinaden och låt stå i kylen – ju längre den får dra, desto godare blir den. Perfekt till buffé, sallader, picknick eller bara som fräsch vardagsmat 💚✨ Följ @inspobymerita för fler goa recept 💫 . . . . #buffé #mat #recept #tips #middagstips #kallmarineradkyckling #kyckling

✨ Руководство по #Mat

Instagram содержит 18 million публикаций под #Mat, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.

Откройте для себя последний контент #Mat без входа в систему. Самые впечатляющие reels под этим тегом, особенно от @snackstoshare, @fredriksfika and @josefine.back, получают массовое внимание.

Что в тренде в #Mat? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.

Популярные Категории

📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео

📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента

🌟 Избранные Создатели: @snackstoshare, @fredriksfika, @josefine.back и другие ведут сообщество

Часто задаваемые вопросы о #Mat

С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Mat без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.

Анализ Эффективности

Анализ 12 роликов

✅ Умеренная Конкуренция

💡 Лучшие посты получают в среднем 438.8K просмотров (в 2.5x раз выше среднего)

Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы

Советы по Созданию Контента и Стратегия

🔥 #Mat показывает высокий потенциал вовлечения - публикуйте стратегически в пиковые часы

✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 644 символов

📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Mat - используйте хорошее освещение и четкий звук

✨ Многие верифицированные создатели активны (33%) - изучайте их стиль контента

Популярные поиски по #Mat

🎬Для Любителей Видео

Mat ReelsСмотреть Mat Видео

📈Для Ищущих Стратегию

Mat Трендовые ХэштегиЛучшие Mat Хэштеги

🌟Исследовать Больше

Исследовать Mat#mat le blanc#mat full form#mat kar lala#table mats for dining#oh lelu mat rove#hockey mat#freundin von mats hummels#mat black bullet 350