High Volume

#Menusehat

Смотрите 2.5M Reels видео о Menusehat от людей со всего мира.

Смотрите анонимно без входа.

2.5M posts
NewTrendingViral

Трендовые Reels

(12)
#Menusehat Reel by @elainehanafi (verified account) - Brokoli siram telur ala resto Gak usah pake minyak, rendah kalori enak. Tapi rasa gak kalah sama resto chinese terkenal. Resep 400 gram brokoli 2 b
2.1M
EL
@elainehanafi
Brokoli siram telur ala resto Gak usah pake minyak, rendah kalori enak. Tapi rasa gak kalah sama resto chinese terkenal. Resep 400 gram brokoli 2 butir telur utuh Saus = 3 siung bawang putih cincang halus 400 ml air 1 sdm kecap asin 1,5 sdm saus tiram ½ sdm kecap manis ½ sdm maizena Garam merica kaldu jamur, koreksi rasa Kalau di resto sih 1 porsi gini bisa pake 2 sdm minyak. Tinggi kalori dan bikin tenggorokan seret. 😭 Tips : 1. Bisa ditambah daging kepiting cincang. Wuih enaknya nambah 200% 👍🏼 #menudiet #resepsayur #resepdiet #menusehat #menuseharihari #menudietharian
#Menusehat Reel by @rara.humaairaa - Challenge Seminggu no nasi❌ no gula❌ no tepung❌ no minyak❌ Badan jauh enakan😍 lebih ringan, kamu pernah cobain gak ? #menusehat #menusehatjsr
2.5M
RA
@rara.humaairaa
Challenge Seminggu no nasi❌ no gula❌ no tepung❌ no minyak❌ Badan jauh enakan😍 lebih ringan, kamu pernah cobain gak ? #menusehat #menusehatjsr
#Menusehat Reel by @machelwie (verified account) - Ayam chili padi versi sehat.. gak di goreng" tapi pastinya ga kalah nikmatt🤤🤤 Walaupun keliatannya cabe banget tp tenang aja ini ga pedess karena ta
1.9M
MA
@machelwie
Ayam chili padi versi sehat.. gak di goreng” tapi pastinya ga kalah nikmatt🤤🤤 Walaupun keliatannya cabe banget tp tenang aja ini ga pedess karena tanpa rawit.. buat yang suka pedes boleh banget di tambahinn 🌶️ Buat yang kepo aku pake Forever Comfort Lip Glaze dari @somethincmakeup , eat proof and kiss proof.. jadi kena kuah juga masih stay banget shayy 😚♥️ AYAM KUKUS CHILI PADI 1 ekor ayam potong 1 sdm tauco 2 sdm saus tiram 1 sdt kaldu jamur/ayam 1 sdm tepung maizena 5 cm jahe iris besar 2 btg daun bawang 1 pack enoki 2 bh B Putih 2 bh B Merah 2 bh cabe hijau besar 3 bh cabe keriting merah *kalau suka pedas tambahkan rawit* #masakansimple #menusehat #ayamkukus
#Menusehat Reel by @rara.humaairaa - Ide Menu Makan Siang/Malam Realfood selama seminggu Tanpa Nasi❌ Tinggi Protein✅ #menusehat #resepsehat #makanansehat #idemenusehat #menudietsehat
1.3M
RA
@rara.humaairaa
Ide Menu Makan Siang/Malam Realfood selama seminggu Tanpa Nasi❌ Tinggi Protein✅ #menusehat #resepsehat #makanansehat #idemenusehat #menudietsehat
#Menusehat Reel by @recipedia.id - Bibimbap Bahan-bahan: Nasi Bayam Toge Timun Telur Nori bubuk Biji wijen Tumisan wortel: Wortel Sejumput garam & lada bubuk Ayam Teriyaki: Ayam slic
748.5K
RE
@recipedia.id
Bibimbap Bahan-bahan: Nasi Bayam Toge Timun Telur Nori bubuk Biji wijen Tumisan wortel: Wortel Sejumput garam & lada bubuk Ayam Teriyaki: Ayam slice Bumbu teriyaki instan Saus Gochujang: 1 siung bawang putih bubuk 2 sdm gochujang 1/2 sdm kecap asin 1 sdm madu 1 sdm minyak wijen #bibimbap #koreanfood #menusehat #menusayur #masakankorea
#Menusehat Reel by @jevoodz - TOFU TELUR KOREA🔥 Ib @elainehanafi Bahan: - 2 telur - 1 pack tahu sutera - 1 sdm gochujang - 1/2 sdt dashi powder - 1 sdm kecap asin - lada, penye
368.2K
JE
@jevoodz
TOFU TELUR KOREA🔥 Ib @elainehanafi Bahan: - 2 telur - 1 pack tahu sutera - 1 sdm gochujang - 1/2 sdt dashi powder - 1 sdm kecap asin - lada, penyedap - 1/2 sdm gula - 2 bawput cincang - 1-2 cabai rawit - air secukupnya - daun bawang Cooking with Junior Pan by @steincookware ❤️ ✅Dilapisi dengan Ceramic Coating dengan technology dari Swiss ✅ Less chemical - Material terjamin sangat aman dan non-toxic ✅ Sudah tersertifikasi Internasional bebas dari bahan berbahaya Dapetin diskon di toko oren pake Kode Voucher: ‼️STEINJEV4 ‼️ #jevcookz #steincookware #steinkids #juniorpan #besteinout #makanankorea #masakankorea #menudiet #menusehat #resepsehat #resepdiet #gymtok
#Menusehat Reel by @triananda.yb (verified account) - Skip yang digoreng-goreng, mending yang dikukus gini aja udah enak banget 🤤🙌🏻 Pedes, wangi daun jeruknya nampol! Makan pake nasi makin mantap sih
786.0K
TR
@triananda.yb
Skip yang digoreng-goreng, mending yang dikukus gini aja udah enak banget 🤤🙌🏻 Pedes, wangi daun jeruknya nampol! Makan pake nasi makin mantap sih cuy. Kalau pake nasi Flimrice mah aman lah ya 😋 Bahan-bahan : 500gr Paha/Dada Ayam 1 sdt Garam Jeruk Nipis Bumbu Chopper : 10 buah Cabe Merah Keriting 5 buah Cabe Rawit Merah 8 siung Bawang Merah 4 siung Bawang Putih 1 jempol Jahe 1 ruas Lengkuas 10 lembar Daun Jeruk Bahan Lain : 1 sdt Kaldu Bubuk 1 sdt Minyak Wijen #ayamkukus #ayampedas #menusehat #serunyakuliner #resepmasakan #rendahkalori #tinggiprotein #resepsehat
#Menusehat Reel by @diana.nana.id - 🍓 homemade strawberry yogurt 😋 buat yang rasa strawberry aku baru coba pake yg susu pasteurisasi nya greenfields yaa 🥛 untuk yogurt plain nya aku
6.5M
DI
@diana.nana.id
🍓 homemade strawberry yogurt 😋 buat yang rasa strawberry aku baru coba pake yg susu pasteurisasi nya greenfields yaa 🥛 untuk yogurt plain nya aku pernah pake yg biokul & greenfields, kedua nya berhasil tapi (kayaknya, jujur lupa) hasil yg pake greenfields yogurt lebih kental sedikit yaa 💕 CARA MEMBUAT: 1. Panaskan susu hingga 80 derajat, sampe beruap, belum sampai bergelembung, matikan api. 2. Tunggu sampe suhu turun jadi 45 derajat, atau sampai bisa tahan pas celupin kelingking 5 detik. Jangan juga sampe udah adem lagi susunya yaak 3. Pindahkan sebagian susu ke wadah lain, campur yogurt, aduk, tuang kembali 4. Tutup panci + bungkus dengan kain atau selimut, diamkan 12-24 jam selamat mencobaaa! 💖 . . #yogurt #resepsimple #healthysnack #healthyrecipe #resepmudah #resepgampang #cemilansehat #healthygut #menusehat #healthydesserts
#Menusehat Reel by @amelitara - Chicken Teppanyaki versi simple! 🙌 Di video utk 2 porsi yaa Bahan: 230 g paha ayam fillet (marinasi dgn lada, garam, saos tiram) 1 sdt minyak wijen
612.7K
AM
@amelitara
Chicken Teppanyaki versi simple! 🙌 Di video utk 2 porsi yaa Bahan: 230 g paha ayam fillet (marinasi dgn lada, garam, saos tiram) 1 sdt minyak wijen 50 g wortel 50 g pakcoy 30 g toge 3 siung baput Seasoning lada, garam, saos tiram, kecap asin #menudiet #resepsimple #menusehat #resepdietfriendly
#Menusehat Reel by @elainehanafi (verified account) - DIET paling enak makan PEDESSS Heran kenapa banyak yang merasa ga boleh makan pedes pas diet. Padahal sambal itu penyelamat menu diet ku. Bikin makan
197.9K
EL
@elainehanafi
DIET paling enak makan PEDESSS Heran kenapa banyak yang merasa ga boleh makan pedes pas diet. Padahal sambal itu penyelamat menu diet ku. Bikin makanan sehat tetap nikmat Resep sambal diet Bahan direbus : 2 cabe merah besar 15 cabe rawit 6 siung bawang merah 6 siung bawang putih 2 buah tomat Bumbu : 1 sdt garam ½ sdt kaldu jamur no msg Merica Terasi bakar Kemangi Jeruk purut Pelengkap : 300 gram fillet ayam, direbus, suwir Makan pake nasi putih Rahasia nasi putih rendah gula, lebih rendah kalori. Aku masaknya pake Low Carbs Rice Cooker @tatasmart.co Terinspirasi cara masak nasi tradisional dengan cara diaron, tapi pake teknologi & design modern. Ada 2 pilihan. Primary Low Sugar kadar gula minus 54% dan “Advanced Low Sugar” minus 71%. Makan nasi putih jadi lebih aman diet nya. Cocok bagi yg lagi diet, hidup sehat, atau penderita diabetes. Karena metode double bowl stainless 304, bikin air gula nya nasi semua turun ke bawah dan gak kekonsumsi sama kita Mumpung P4YD4Y 25-28 juni ada PR0M0 6% , dan ada had1ah bento bulat ukuran S dari tataruma. Link ada di story yah! #menusehat #menudietsehat #makanansehat #makanandiet
#Menusehat Reel by @almaysf_ - RESEP SAYUR BENING CERIA, ANTI KOLESTEROL. Bahan-Bahan : 1 buah wortel ½ buah labu siam 1 batang daun bawang 1 batang seledri 1 buah jagung manis 2 s
246.9K
AL
@almaysf_
RESEP SAYUR BENING CERIA, ANTI KOLESTEROL. Bahan-Bahan : 1 buah wortel ½ buah labu siam 1 batang daun bawang 1 batang seledri 1 buah jagung manis 2 siung bawang merah 1 siung bawang putih 1 sdt garam ¼ sdt penyedap rasa 600 ml air #sayurbening #sayurbeninglabusiam #menusehat
#Menusehat Reel by @de_felisha - Save Dulu Aja kali ini aku bikin Ayam Kukus Jahe yang enak bikinnya praktis dan bikin nagih, ini salah satu menu yg sering aku bikin kalo pas lagi kur
275.4K
DE
@de_felisha
Save Dulu Aja kali ini aku bikin Ayam Kukus Jahe yang enak bikinnya praktis dan bikin nagih, ini salah satu menu yg sering aku bikin kalo pas lagi kurang enak badan, untuk bahan dan bumbu bisa disesuaikan dengan selera, oke semoga bermanfaat #ayamkukusjahe #ayam #menuayam #makananenak #menupraktis #menusehat #bergizi #menurumahan #chicken

✨ Руководство по #Menusehat

Instagram содержит 2.5 million публикаций под #Menusehat, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.

Огромная коллекция #Menusehat в Instagram представляет самые привлекательные видео сегодня. Контент от @diana.nana.id, @rara.humaairaa and @elainehanafi и других креативных производителей достиг 2.5 million публикаций по всему миру.

Что в тренде в #Menusehat? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.

Популярные Категории

📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео

📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента

🌟 Избранные Создатели: @diana.nana.id, @rara.humaairaa, @elainehanafi и другие ведут сообщество

Часто задаваемые вопросы о #Menusehat

С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Menusehat без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.

Анализ Эффективности

Анализ 12 роликов

✅ Умеренная Конкуренция

💡 Лучшие посты получают в среднем 3.2M просмотров (в 2.2x раз выше среднего)

Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы

Советы по Созданию Контента и Стратегия

🔥 #Menusehat показывает высокий потенциал вовлечения - публикуйте стратегически в пиковые часы

📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Menusehat - используйте хорошее освещение и четкий звук

✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 505 символов

✨ Многие верифицированные создатели активны (33%) - изучайте их стиль контента

Популярные поиски по #Menusehat

🎬Для Любителей Видео

Menusehat ReelsСмотреть Menusehat Видео

📈Для Ищущих Стратегию

Menusehat Трендовые ХэштегиЛучшие Menusehat Хэштеги

🌟Исследовать Больше

Исследовать Menusehat
#Menusehat Instagram Reels и Видео | Pictame