565
EUHmm crocante 🫠🥴😆
.
.
.
.
#articulações #estralo #dormuscular #remadacavalinho #remadays #remada #academia #treinodecostas
@eu_bisouza
#Remadays
Смотрите Reels видео о Remadays от людей со всего мира.
Смотрите анонимно без входа.
Похожие запросы
Трендовые Reels
(12)
5.6K
BOREMADA UNI 80KG SEM ACESSÓRIOS
QUERER É PODER. - Napoleon Hill
.
.
#remadabaixa #musculação #workoutmotivation #backworkout #remadays
@borabuscar
23.2K
SLO treino jamais será Em vão 💪👊😁! Mantenham-se firmes nos treinos tropa😉. Compartilhe com um parceiro(a) que também treina bastante 😁.
.
Já vem e segue o ➡️ @Sloth_marombeiro !
.
E #personaltrainer confira no link da bio.
.
Tem aula grátis de como montar sua consultoria on-line no app, faça o teste de 7 dias grátis↙️
.
Suba de nível, vem pro app😉!!
.
.
Gostou da foto📸.
.
Envie para um amigo🚀.
.
Deixe seu like♥️.
.
Comente se gostou💬.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nopainnogain #humormarombabr #treinodebiceps #fikamonstro #gymfails #treinodepeito #roscadireta #shapemonstro #corpodemonstro #sempretreinando #treinopesado #musculação #treinomaromba #legday #dorsalnaja #treinotop #slothmarombeiro #memesmaromba #treinodepernas #educacaofisica #academia #fikagrandeporra #humoracademia #remadays #marombafitness #shapeinexplicavel #personaltraining #fitnessstyle #treinodecostas
@sloth_marombeiro
5.7K
VI“Pré treino proibido que não mata fortalece” 😅
.
.
.
.
#academia #treino #backday #remadays #cabelocortado #levantamentodepeso #gym #ratodeacadêmia #gymmotivation
@vitongas
367
FE"Viver é acalentar sonhos e esperanças, fazendo da fé a nossa inspiração maior. É buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!"
#70kg #workhard #musculaçao #remadacurvada #remadays #dorsal #inspiration #motivation #gym #gymmotivation
@fernandodinizf
1.7K
LERemada Serrote ou Uni-Lateral com halter! Exercício clássico, muito usado na academia, porém na maioria das vezes a execução deixa a desejar! 😅
Deixei bem explicadinho pray vocês 🚀
#remadays #treinodecostas #dorsal #backday
@leomeyerpersonal
2.5K
TRComo deve-se executar a remada baixa, bora treinar.
#remadabaixa
#remadays
#remadas
#treinomonstro
#variações
#execução
#execuçãocorreta
#treinoacademia
#treinofeminino
#treinocostas
#treinoemcasa
#queimagirdura
#boratreinar
#eutreinando
#euquerendotrincar
@treinandocomvc
3.0K
PT💡RemaDays 2023 💻🎨
🔎 Poznaj najnowsze trendy i rozwiązania, nawiązuj kontakty biznesowe i bądź na bieżąco z branżą!
💼 Prezentacje i warsztaty z ekspertami, producenci i agencje - wszystko pod jednym dachem.
💡 Rozwijaj swoje umiejętności i poszerzaj wiedzę o reklamie i marketingu.
@ptak_warsaw_expo
2.9K
L.Tentamos né 😂💁🏻♂️
#academia #focado #treino #remadays #costas #academia #gymlife #gym
@l.d.s.94
27.5K
VITreine com inteligência!! 🧠
.
#fitness #fitnessmotivation #explore #explorepage #workout #lifestyle #healthylifestyle #explorar #gymmotivation #gymrat #gymlife #remadays #backworkout
@vitorferraaz_
1.4K
GUQual a diferença?
Fazer a retração das escápulas antes de trazer os cotovelos é fundamental para melhor ativação dos músculos das costas como o grande dorsal, os músculos da parte superior das trapézio e rombóides.
O vídeo da esquerda mostra que com a falta de retrair as escápulas primeiro ocorre perda ativação direcionada as costas, podendo causar um deslizamento do úmero para frente no final do movimento, além de uma possível sobrecarga maior nos braços, aquele famoso “senti mais o bíceps que as costas”.
Então da próxima vez que for fazer a remada baixa comece o movimento retraindo as escápulas e depois trazer o cotovelo até a linha do tronco, agora na fase excêntrica primeiro começa a estender os braços quase que por completo para aí sim fazer a abdução das escápulas.
.
.
.
.
.
.
.
.
#remadays #musculacao #tapago #academy #treino #treinopesado
@gui4raujo.personal
4.2K
TOE a Total Fitness não para, a novidade da vez é a remada guiada.
Ela contribui, por exemplo, para uma melhor postura por fortalecer a região dorsal e também ajudar a posicionar os ombros para trás e o peito para frente.
E aí? Gostou da novidade? Bora treinar?
#remada #remadays #treino #academjamotivação💪 #boratreinar #foco #foconadieta #determinação #disciplina #musculacao
@totalfitness_academia
✨ Руководство по #Remadays
Instagram содержит thousands of публикаций под #Remadays, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.
Откройте для себя последний контент #Remadays без входа в систему. Самые впечатляющие reels под этим тегом, особенно от @vitorferraaz_, @sloth_marombeiro and @vitongas, получают массовое внимание.
Что в тренде в #Remadays? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.
Популярные Категории
📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео
📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента
🌟 Избранные Создатели: @vitorferraaz_, @sloth_marombeiro, @vitongas и другие ведут сообщество
Часто задаваемые вопросы о #Remadays
С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Remadays без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.
Анализ Эффективности
Анализ 12 роликов
💡 Лучшие посты получают в среднем 15.5K просмотров (в 2.4x раз выше среднего)
Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы
Советы по Созданию Контента и Стратегия
🔥 #Remadays показывает высокий потенциал вовлечения - публикуйте стратегически в пиковые часы
📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Remadays - используйте хорошее освещение и четкий звук
✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 321 символов
Популярные поиски по #Remadays
🎬Для Любителей Видео
Remadays ReelsСмотреть Remadays Видео
📈Для Ищущих Стратегию
Remadays Трендовые ХэштегиЛучшие Remadays Хэштеги
🌟Исследовать Больше
Исследовать Remadays#remadays 2026#remadays warsaw 2026