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#Toc Reel by @rorovitale (verified account) - Si bien el TOC es mucho más que el ciclo obsesivo-compulsivo, a veces vivir con síntomas severos puede ser muy pero muy duro. Las personas con TOC hem
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RO
@rorovitale
Si bien el TOC es mucho más que el ciclo obsesivo-compulsivo, a veces vivir con síntomas severos puede ser muy pero muy duro. Las personas con TOC hemos sido históricamente malentendidas, sospechadas e invalidadas y nuestra experiencia de dolor sistemáticamente puesta en tela de juicio. Si vivis con TOC este video te va a resonar un montón y quizás te sirva para mostrárselo a esas personas que no te entienden; y si no tenés TOC quizás sea una oportunidad valiosa para conocernos un poco mejor. Aprovecho para recordarles que en @espacioepica acompañamos a personas tocadas a recuperar la sonrisa a través de un tratamiento Integrativo y neuroafirmativo. Pocas cosas me hacen más feliz que acompañarles 🩵🩵 #TOC #neurodivergencia #trastornoobsesivocompulsivo
#Toc Reel by @costaeurosia_mamablog (verified account) - "O TOC não é 'mania de organização' - é um transtorno sério que causa sofrimento e pode comprometer trabalho, estudos, relacionamentos e autoestima. A
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CO
@costaeurosia_mamablog
"O TOC não é 'mania de organização' — é um transtorno sério que causa sofrimento e pode comprometer trabalho, estudos, relacionamentos e autoestima. As obsessões e compulsões consomem tempo e energia, interferindo na vida diária. 💡 A boa notícia: existe tratamento eficaz! Com acompanhamento psicológico (como a terapia cognitivo-comportamental) e, em alguns casos, medicação, é possível recuperar qualidade de vida e controlar os sintomas. 🔹 Procurar ajuda é o primeiro passo para retomar o controle." Vídeo 📹 @anabeatriz11 Legenda e imagens @costaeurosoa_mamablog #maedeautista #maternidadeatipica #autismonaalemanha #TOC #
#Toc Reel by @psicologa_lourdesquintanilla (verified account) - ¿Y si en realidad no quiero a mi pareja? ¿Y si estoy con la persona equivocada? ¿Y si solo me convenzo de que lo quiero para no estar sola? ¿Y si quis
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PS
@psicologa_lourdesquintanilla
¿Y si en realidad no quiero a mi pareja? ¿Y si estoy con la persona equivocada? ¿Y si solo me convenzo de que lo quiero para no estar sola? ¿Y si quisiera a otra persona si la conociera? ¿Y si no siento lo mismo que antes? ¿Y si no debería tener dudas si realmente lo quisiera? ¿Y si mis dudas significan que la relación no tiene futuro? Si te pasas el día analizando tus sentimientos, comparando lo que sientes con otras relaciones, buscando la certeza de si “quieres lo suficiente” o si “es amor de verdad”, puede que no sea falta de amor, sino TOC del amor (también llamado TOC relacional). Este tipo de TOC se caracteriza por dudas obsesivas sobre los sentimientos hacia la pareja y compulsiones como revisar constantemente cómo te sientes, comparar con relaciones pasadas o ajenas, preguntar a otros si se te ve enamorado, buscar en internet si lo que sientes es normal, o poner a prueba la relación para comprobar si “de verdad te importa”. Detrás de estas dudas suele haber ansiedad, miedo a equivocarte o a perder a alguien importante. No estás solo ni sola, y sí hay tratamiento. Soy Lourdes Quintanilla, psicóloga especializada en TOC y sus variantes. Puedo ayudarte a comprender qué te pasa y a recuperar la calma y la confianza en ti y en tu relación. Si te sientes identificado o identificada, escríbeme y empezamos a trabajarlo juntos. #toc #obsesiones #pareja #dudasobsesivas #terapiadepareja #ansiedad #saludmental
#Toc Reel by @hablemosdetoc.cl (verified account) - El TOC puede ser muy intenso en frecuencia e intensidad, siendo muy agotador para quien lo vive. No por que sea algo de salud mental, significa que no
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HA
@hablemosdetoc.cl
El TOC puede ser muy intenso en frecuencia e intensidad, siendo muy agotador para quien lo vive. No por que sea algo de salud mental, significa que no tiene impacto en la salud física. Las personas con TOC habitualmente necesitan cuidar su sueño, descansar, hacer pausas ya que el dia a día puede ser extremadamente cansador. Estar todo el día batallando con tu cabeza, cansa. La buena noticia es que con la terapia adecuada puedes ir logrando que la intensidad y frecuencia vaya bajando. Puedes recuperar tu paz mental❤️ #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #fundaciónhablemosdetoc #hablemosdetoc
#Toc Reel by @dra.schorwer (verified account) - Conocías este tipo de TOC? Sabías que las ideas compulsivas y obsesiones van a depender de tus creencias? #toc #tocreligioso
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DR
@dra.schorwer
Conocías este tipo de TOC? Sabías que las ideas compulsivas y obsesiones van a depender de tus creencias? #toc #tocreligioso
#Toc Reel by @pato.sabio.oficial - TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo - Explicado Por Pato) Un pato puede parecer tranquilo… pero su mente nunca descansa. Pato Sabio explica el TOC de
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@pato.sabio.oficial
TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo - Explicado Por Pato) Un pato puede parecer tranquilo… pero su mente nunca descansa. Pato Sabio explica el TOC de forma sencilla y visual 🦆 Si tú también luchas con los mismos pensamientos… no estás solo. #TOC #PatoSabio #SaludMental #Ansiedad #Psicología #Animación #ExplicadoPorPato #BienestarMental #OCD #mentalhealthawarenessmonth
#Toc Reel by @dra_paulinazuniga (verified account) - ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo? 🤔 #TOC #TrastornoObsesivoCompulsivo #Medicina #Información #SaludMental
27.1K
DR
@dra_paulinazuniga
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo? 🤔 #TOC #TrastornoObsesivoCompulsivo #Medicina #Información #SaludMental
#Toc Reel by @dreeeeyyyy_ - Avoir des TOCs, c'est vivre avec des rituels répétitifs qui prennent beaucoup de place. Ces comportements peuvent épuiser et isoler, mais en parler, c
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DR
@dreeeeyyyy_
Avoir des TOCs, c’est vivre avec des rituels répétitifs qui prennent beaucoup de place. Ces comportements peuvent épuiser et isoler, mais en parler, c’est déjà un pas vers la compréhension et l’aide ! ❤️‍🩹 #toc #compulsif #pourtoi #rituel #prevention
#Toc Reel by @asolers (verified account) - Hay muchos tipos diferentes de #toc, y este es uno que genera gran malestar a quien lo padece. El TOC de Amores es un tipo de trastorno obsesivo que s
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AS
@asolers
Hay muchos tipos diferentes de #toc, y este es uno que genera gran malestar a quien lo padece. El TOC de Amores es un tipo de trastorno obsesivo que se caracteriza por tener ideas obsesivas acerca de no amar a la pareja. Las personas que lo sufren se cuestionan constantemente si la relación funciona bien, si su pareja es la adecuada, si ellos son los adecuados para esa relación, etc. #tocdeamores #tocdeamor #tocrelacional #obsesiones #amor #pareja #celos #amorromantico #mitosamorromántico #psicología #terapia
#Toc Reel by @fraiches (verified account) - @jnbr__ souffre de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), qui se traduisent par des obsessions (pensées dérangeantes, répétitives et incontrôlables)
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FR
@fraiches
@jnbr__ souffre de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), qui se traduisent par des obsessions (pensées dérangeantes, répétitives et incontrôlables), causant une forte anxiété. Pour calmer ces obsessions, Jeanne met en place des rituels (ou compulsions), c’est-à-dire des comportements répétitifs, irraisonnés et incontrôlables, qui prennent beaucoup trop de place dans sa vie... Elle nous raconte son quotidien avec cette maladie invisible 🙏 #tocs #maladieinvisible #témoignage #troublesobessionnelscompulsifs #toc #hygiène
#Toc Reel by @psicologaleilasleiman - Já salve para lembrar quando cansar de argumentar! 🙈 #transtornoobsessivocompulsivo #toc #pensamentosintrusivos #pensamentosindesejados
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PS
@psicologaleilasleiman
Já salve para lembrar quando cansar de argumentar! 🙈 #transtornoobsessivocompulsivo #toc #pensamentosintrusivos #pensamentosindesejados

✨ Руководство по #Toc

Instagram содержит 3.4 million публикаций под #Toc, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.

Огромная коллекция #Toc в Instagram представляет самые привлекательные видео сегодня. Контент от @asolers, @fraiches and @encarnacionlopez_psicologa и других креативных производителей достиг 3.4 million публикаций по всему миру.

Что в тренде в #Toc? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.

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Часто задаваемые вопросы о #Toc

С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Toc без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.

Анализ Эффективности

Анализ 12 роликов

✅ Умеренная Конкуренция

💡 Лучшие посты получают в среднем 75.4K просмотров (в 2.2x раз выше среднего)

Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы

Советы по Созданию Контента и Стратегия

💡 Лучший контент получает более 10K просмотров - сосредоточьтесь на первых 3 секундах

📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Toc - используйте хорошее освещение и четкий звук

✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 459 символов

✨ Многие верифицированные создатели активны (75%) - изучайте их стиль контента

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