244.8K
YU｢渡したいものがあるから来て欲しい｣と言われ本社に行ったらまさか、、、
僕が愛用してるVITASマジで美味いし、TikTokから買うと割引エグいから是非！
@yusaku02sports
#Vtas
Смотрите Reels видео о Vtas от людей со всего мира.
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HA【PR】VITASのNMNがオススメ✨
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@misaki___takahashi
本気で痩せたい！！という方向けに
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———
年末年始で増えた分みんなはもう取り戻せた？？
私はまだですww
ゆっくり着実に戻していこ！！
トレーニングの習慣は少しずつ戻ってきたので
少し安心♡
最近寒すぎてジムに行く足取りも重いけど
なんとか頑張ってます！
あ、髪の毛切りました✂️
#ダイエット
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@misaki___takahashi
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TA俺が飲んでるプロテイン紹介します！！
@vitas_japan
@tanakapaulojunichi
316.7K
NA罪悪感&グルテン要素マシマシ！チーズクリームパスタ🍝
小麦大好き人間がグルテンフリー生活なんかできない🫠🫠
みたいな人向けすぎるグルカット🫶
グルテンの吸収を最大70%もカットしてくれるなんて、、、
控えめに言って最高すぎる。
#vitas #グルカット #ブラック企業 #ol日常 #簡単レシピ #簡単ご飯 #レンチンレシピ #vlog #簡単料理 #帰宅後 #レンチン #簡単パスタ
@nanaol2024
3.2M
YU日本一正確でスピーディな生徒指導。ウィンターカップ準優勝に厳しく指導したつもりが。。。
#東山高校#バスケ#vitas#VITAS#プロテイン
@yusaku02sports
115.1K
KAこれ1発で決めました。笑
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NAVITAS presents‼️
J LEGENDZ 心技体を極めろ～自主練塾～
初のJLEGENDZメンバーでのイベント
技術 シュートスキル 田中順也先生
パス、フリーキック 太田宏介先生
心 トークセッション柏木陽介先生
体 栄養座学VITASサポート 小泉勇人先生
那須大亮先生
午前中に心技体を鍛え午後は5対5のスペシャルマッチを観戦してもらいました⚽️
子供達が楽しい気持ちや成長のきっかけになる事が目的なのでイベント後に多くの前向き言葉を頂けて最高なイベントになりました✨
今後も自主練塾を様々な場所で開催したいと思ってますのでご協力して頂ける企業様いましたらこちらのメールアドレスまでご連絡お願い致します。
お問い合わせはこちらのメールアドレスまで
shusuke@odastudio.jp
#自主練塾
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#心技体を極めろ
@nasudaisuke_official
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HAただ鍛えるだけじゃなく、最近は走ったり跳んだり、機能的なトレーニングにも挑戦中💪
昔は『ただ走るだけって何がおもろいねん』って思ってたけど…今はただ走ることの気持ちよさがわかるようになった🔥
身体を動かすと、心も体もスッキリする！
みんなもトレーニング一緒に頑張ろうぜ💪😎
そしてトレ後は栄養補給も忘れずに。
僕はいつも頼りにしてるVITASでしっかりリカバリー
@vitas_japan
#トレーニング #ボディメイク #機能的トレーニング #ランニング #栄養補給 #VITAS #abs #sprinttraining #筋トレ #筋肉 #腹筋 #ダッシュ #陸上競技
@hayate_kajihara
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TH제 발가락 좀 어떻게 해주세요…
집에서 무심코 걷다가 문지방이나 가구 모서리에 발가락 찧은 기억, 다들 한 번쯤 있으시죠? 에디터는 덜렁대는 성격 탓에 한 달에 한 번꼴로 이 고통을 겪고 있어요. 다른 건 참아도 이건 진짜 못 견디겠어요…🦶
📸 YouTube VitasDB
#비타스 #vitas #아쟁총각 #공감
@thepage.mag
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TA#pr @vitas_japan
VITAS公式サイト又はAmazonにて
コード【tanpaku3】入力で全品5%off❤️🔥
競技特化の浅いスクワットしてたら脳筋に笑われる様子
#たんぱくとりお
チャンネル登録よろしクレアチン！
#筋トレ
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@tanpakutorio
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VIおかじゅんさんがトレーニング前に気にしていることは、、、
#筋トレ
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✨ Руководство по #Vtas
Instagram содержит thousands of публикаций под #Vtas, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.
#Vtas — один из самых популярных трендов в Instagram прямо сейчас. С более чем thousands of публикаций в этой категории, создатели вроде @yusaku02sports, @misaki___takahashi and @nanaol2024 лидируют со своим вирусным контентом. Просматривайте эти популярные видео анонимно на Pictame.
Что в тренде в #Vtas? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.
Популярные Категории
📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео
📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента
🌟 Избранные Создатели: @yusaku02sports, @misaki___takahashi, @nanaol2024 и другие ведут сообщество
Часто задаваемые вопросы о #Vtas
С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Vtas без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.
Анализ Эффективности
Анализ 12 роликов
💡 Лучшие посты получают в среднем 1.0M просмотров (в 2.5x раз выше среднего)
Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы
Советы по Созданию Контента и Стратегия
🔥 #Vtas показывает высокий потенциал вовлечения - публикуйте стратегически в пиковые часы
✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 154 символов
📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Vtas - используйте хорошее освещение и четкий звук
✨ Многие верифицированные создатели активны (50%) - изучайте их стиль контента
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