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NIJe vous partage comme d’habitude ce qui nous a bien servi le mois dernier, des 4 à 5 mois d’Alma ! ⭐️
#maternité #maman2025 #pousseesdentairebebe #momlife #diversification
@ninajustamom
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PEDiversification alimentaire & allergies : ce qu’on sait VRAIMENT aujourd’hui !
Pendant longtemps, on pensait protéger les bébés en repoussant l’introduction des aliments “à risque” :
pas d’œuf avant 1 an, pas d’arachide avant 3 ans…
❌ Mauvaise idée.
Les études récentes ont montré l’inverse :
👉 Plus on introduit tôt les allergènes, moins il y a de risque de développer une allergie.
🍼 Quand commencer ?
Entre 4 et 6 mois, quand bébé tient bien sa tête, montre de l’intérêt pour la nourriture et qu’on sent qu’il est prêt à goûter autre chose que le lait.
🥚 Quels aliments introduire tôt ?
* Œuf bien cuit (1/4 de jaune mixé dans la purée)
* Arachide (beurre pur lissé à l’eau, mélangé à la purée)
* Fruits à coque (poudre d’amande ou purée lisse)
* Poisson, blé, soja, laitages…
💡 Toujours en petite quantité au début, progressivement, et régulièrement (1–2x/semaine).
🧠 Pourquoi ?
Parce que la tolérance se crée par la bouche, pas par la peau.
La voie orale apprend au corps à dire “OK, ça c’est normal”.
La peau (surtout en cas d’eczéma), elle, peut au contraire déclencher une réaction allergique → c’est la sensibilisation cutanée.
🚫 Donc on évite les crèmes ou lingettes contenant des protéines végétales (amande, soja, avoine, blé…).
👶 En cas d’eczéma sévère ou d’antécédents familiaux d’allergie, on peut demander conseil au pédiatre avant l’introduction, mais on ne retarde pas.
💬 En résumé :
Introduire tôt, en petites doses, et souvent.
C’est la meilleure prévention contre les allergies alimentaires.
Vidéo réalisée en partenariat avec @parlonsbavoir (collaboration commerciale), pour vous apporter toujours plus d’info santé ! 👨🏻⚕️
@ped.urg
882.4K
KAEnregistre cette vidéo, tu me remercieras plus tard ✨!
Cela fait plusieurs semaines que Bébé Yss a commencé la diversification alimentaire et comme pour Kelyna, je prépare sa nourriture de cette manière !
C’est TELLEMENT plus simple au quotidien 😉 Tu n’as plus qu’à choisir les légumes, féculents, protéines de ton choix, décongeler, mélanger et nourrir bébé !
Et toi, comment tu t’organises à la maison ?
#diversificationalimentaire #diversificationbebe #babysfood
@karellevv
6.7K
KLVous aussi vous avez des mamans comme ça ? 🥹
Elle a tout trié et rangé par légumes, fruits et laitages 😂
@popote.bebe
#maman #bebe #diversification #momlife
@klelo_1
106.6K
SHOn a commencé la diversification alimentaires super tôt !!😮💨
#baby #jeunemaman #diversification
@shana_dsf
408.7K
CU🍚 Les féculents, à partir de quel âge ?
Les féculents peuvent être proposés dès le début de la diversification (4-6 mois), bien mixés, seuls ou mélangés avec les légumes. 🥕
👉 On commence par les plus simples à intégrer : pomme de terre, patate douce…
Puis on varie peu à peu avec des céréales, qui ajoutent aussi de la texture : riz bien cuit, semoule, petites pâtes, polenta…
D’abord mixés dans la purée, puis vers 8-9 mois, mélangés directement.
💪 Vers 8-9 mois, quand bébé devient plus actif (rampe, se déplace…), les féculents prennent une place plus importante pour lui apporter de l’énergie.
🥔 Pour un repas équilibré : compter environ ⅓ de féculents pour ⅔ de légumes.
Mais pas de règle stricte : on adapte selon la recette et les besoins de son bébé. On peut même aller jusqu’à moitié-moitié pour mieux rassasier bébé !
🍼 Avant 1 an, le lait reste la principale source d’énergie.
La diversification, c’est surtout une découverte progressive de tous les groupes d’aliments, pour qu’à 1 an, bébé mange (presque) comme ses parents !
👉 Plus de conseils sur @cuisinezpourbebe
@cuisinezpourbebe
116.1K
ANJ’espère que ça répond à vos questions concernant la diversification alimentaire 🥕
Si vous avez d’autres questions n’hésitez pas à les poser en commentaire ❤️
#diversificationalimentaire #diversificationbebe #bebe2025 #dme
@ana_nutrimom
4.7K
AF#NUTRITION🌾 #BABY
👶🍽 Bébé commence la diversification alimentaire ? Bienvenue dans cette belle aventure !
Voici une façon simple de préparer et surtout de conserver ses repas pour gagner du temps tout en gardant saveur et qualité.
Un peu d’organisation, quelques astuces… et beaucoup d’amour 💛
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@karellevv
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#afriquefemme #woman #women #mother #motherday #mom #momboss #momlife #family #familia #parent #parentlife #baby #babyshower #nutrition
@afrique.femme
94.8K
METoujours avec douceur.
Toujours en observant ton bébé.
👉 Abonne-toi à @melissa.cocoonandco pour comprendre le développement de ton bébé et l’accompagner avec confiance.
Bébé | maman | maternité | post-partum | allaitement | sommeil | diversification
@melissa.cocoonandco
151.3K
LIIdées de purées dès 5/6 mois 👶🥕
(selon l’évolution de bébé)
Bonjour les mamans 💗
Voici 4 nouvelles idées de purées avec différents mélanges pour bébé 👶✨
💡 Introduisez les aliments un par un et adaptez selon votre bébé
Vous avez déjà testé lesquels ? 👀👇
👉 Abonne-toi pour plus d’idées repas 💕
#mama #bebe #momlife #امومة #diversification
@littlenest.mama
151.3K
EJDébut de la diversification 🥄
Une étape que j’attendais avec impatience !
Pour commencer en douceur, j’ai choisi le pack Top Départ Diversification de Yooji :
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✔️ Faciles à doser, sans gaspillage grâce aux petites portions
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*Produit offert*
#diversification #bébé #4mois #yooji #repasbebe
@ejl.family
21.0K
THEt voilà … Marceau a démarré la diversification et il adore le explorer les différentes textures !!
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On s’est équipés du plateau @tidytotfrance avec son bavoir intégral pour ne pas en avoir partout, il attrape les morceaux avec ses mains et les cuillères @numnumeurope qui lui permettent de porter à la bouche ce qui est moins facile à prendre en main...
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Ce que je veux vous dire c’est qu’il adore les moments du repas 🍽️
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Tous nos produits viennent de chez @mamannaturelle qui propose une sélection adaptée par âge ✨
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#DME #diversification #bebe
@the.cookie.family_
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