294.2K
IMMy Past 🤣
When everything was new to me, I ended up with shingles from the stress.
I’ll never forget that pain 😭
The nerve pain was completely different from external injuries.
I’ve broken my skull, arms, and legs in the past, but this pain surpassed all of that 🤣
I realized that the mindset of “I have to push myself” was a major source of stress.
So, I shifted my perspective to “If I try too hard, I lose,” and since then, life has been much more enjoyable 🍀*゜
Now, I live by the motto of appreciating the little things, getting plenty of sleep, and staying active 💐🧡
Though, every once in a while, I do something a little crazy 😙🤣
To whoever is reading this, please try not to let stress build up and take things one step at a time without rushing 😊
I’m still learning myself, but I’d be so happy if we could walk this journey together ♥️
私の過去🤣
何もかもが初めてだった時、ストレスで帯状疱疹になりました。
あの痛みは忘れられない😭
神経系の痛みは外傷と違った痛みがあり、
過去に頭蓋骨や腕や足の骨を折ってきたのですがそれを超える痛さでした🤣
自分には「頑張らなければいけない」という認識がストレスになるということがわかり、
｢頑張ったら負け」という認識に変えてから、楽しく過ごせています🍀*゜
小さなことに感謝しながら、よく睡眠をとって、運動するをモットーに生きています💐🧡
たまにはクレイジーなこともするけどね😙🤣
この文章を読んでいるあなたも、どうかストレスを溜めすぎず、慌てず物事に取り組んでみてください😊
私もまだまだ勉強中ですが、一緒に歩んで行けたら嬉しいです♥️
@imotyeahhh
