3.4M
RELIFEHACKS QUE TE FUNCIONARAN, TE SABES OTRAS MAS?
#rutina #rutinaencasa #estilodevidasaludable #hábitos #rutinas
@recuerdameec
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(12)
5.2M
PACuando le prometes a tu mamá que estarás en casa a las 10 pm y lo siguiente que sabes es que son las 3:50 am... ese camino de regreso a la casa se siente como si Po entrara de puntillas en un desastre que definitivamente él mismo creó. Te mueves despacio, rezando para que cada tabla del piso permanezca en silencio y ensayando excusas que sabes que ella no se va a tragar. La culpa es fuerte, ¿pero el miedo? Más fuerte. Y la onda encaja perfectamente con Kung Fu Panda, la película animada estrenada en Estados Unidos el 6 de junio de 2008. La película sigue a Po, un panda adorable pero caótico que constantemente se mete en problemas antes de descubrir su verdadero potencial. Esa mezcla de pánico, encanto y energía de “Juro que este no era el plan” es exactamente lo que se siente al escabullirse a casa a las 3:50 a. m.
#reels #pacocidos #fyp
@pacos_memes
5.7M
LOComprensión: 0%, Vibración: 100% 🔥
Canción: Luis Fonsi, Daddy Yankee - Despacito ft. Justin Bieber
¿Sabes? Despacito tuvo un éxito moderado antes del remix de Justin Bieber, alcanzando el número 44 en el Hot 100 y encabezando la lista Hot Latin Songs. Sin embargo, la semana después de que se lanzara el remix de Bieber, la canción explotó al número 9 en el Billboard Hot 100, convirtiéndose en el primer top ten de Luis Fonsi y Daddy Yankee y en el duodécimo de Bieber. La canción subió al puesto número 1 el 27 de mayo y ha permanecido allí durante un período consecutivo de 16 semanas, lo que la convierte en la única canción junto con el sencillo de Mariah Carey y Boyz II Men, “One Sweet Day”. Sin embargo, el 29 de julio de 2019, la canción “Old Town Road” de Lil Nas X superó a ambas canciones con sus 17 semanas en la cima del Hot 100.
El 19 de julio de 2017, “Despacito” se convirtió en la canción más reproducida de todos los tiempos con 4.600 millones de reproducciones en plataformas de streaming.
Además, el 4 de agosto de 2017, el vídeo oficial se convirtió en el vídeo más visto en la historia de YouTube, superando a “See You Again” de Wiz Khalifa y convirtiéndose en el primer vídeo en alcanzar los 3 mil millones de visitas en YouTube. A diciembre de 2025, tiene más de 8.800 millones de visitas.
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@loquesientoyoo
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#emociones #constelacionesfamiliares
#MadreSanada#heridaemocional
@loquesientoyoo
3.9M
OBYA SABES CÓMO CUIDAR TUS DIENTES 🦷
#lifehackss #dientesperfectos #dientesblancos #hábitossaludables #humorenespañol
@objetoshablando
2.3M
MI⚠️ No sabes beber café, no es mi culpa.
#camarero #meseros #hosteleria #cafe #cafeteria
@mialteredu
4.8M
_C¿Ustedes ya se la saben? 😔 yo no
#humor #comedia #transporte
@_camilasouza2
7.8M
DICuando quieras ponerte las iniciales de tu novio… ya sabes dónde. 💅
Por si algo pasa… que no se vean mucho 😌😂
@diamanterosanails
8.3M
OLEsto no se ve normal… y justo por eso nos encanta. ✨
Jaque Mate haciendo lo suyo.
Si este es el cambio que quieres, ya sabes dónde.
#JaqueMateHair #SilkPressLook #CabelloLiso #AfroHairTransformation #MiamiHairSalon
@oli.beautysalon
4.2M
NUA veces el problema no es que no sepas qué hacer para bajar de peso.
Sabes que necesitas moverte más.
Sabes que necesitas comer mejor.
Sabes que necesitas dormir más.
Lo que pasa es que te pusiste al final de tu propia lista durante años.
Primero los hijos.
Primero el trabajo.
Primero la casa.
Primero todos… menos tú.
Y un día te ves al espejo y sientes que ya no te reconoces.
No es solo el peso.
Es la energía.
Es la inflamación.
Es la desconexión contigo.
Pero quiero que te acuerdes de algo hoy:
👉🏻Tu salud importa.
👉🏻Tu bienestar importa.
👉🏻Tu cuerpo merece cuidado.
Y sí… MERECES volver a sentirte bien en tu propia piel. 💫
Priorizarte no es egoísmo.
Es RESPONSABILIDAD contigo. 💜
Y cuando empiezas a hacerlo, con hábitos sostenibles, regulación emocional y nutrición consciente, el peso empieza a acomodarse donde tu cuerpo puede estar sano.
No para cumplir un número.
Sino para volver a reconocerte en el espejo.
Si este mensaje era para ti, sígueme @nut.aleresendez porque aquí hablamos de bajar de peso sin castigarte y sin perderte a ti en el proceso. 💜
#nutricionconsciente #nutricionemocional #coachingnutricional #bienestarintegral
@nut.aleresendez
1.3M
EMTú no sabes por lo que la otra persona esté pasando, no lo tomes personal, tal vez esta pequeña situación fue la gota que derramó su vaso, ya no puede con tanta frustración. Deja que se desahogue. No es por ti (no es personal).
#pov #optimista #filosofia #amigos
@emilio.garzabernal
4.0M
LU¿Sabes cuál es el error más común que veo en consulta? No es la falta de amor, es la falta de presencia. 🚨
A veces el reloj nos gana y convertimos un “te amo” en un simple trámite. En este video vemos la cara más dura del arrepentimiento: un hombre que se despidió, sí, pero lo hizo en piloto automático. Como consejero matrimonial, te digo que la rutina es un asesino silencioso; nos hace creer que siempre habrá un “después” para dar ese beso con calma o para mirar a los ojos a nuestra esposa antes de salir.
Un matrimonio duradero no se sostiene de grandes eventos, sino de la calidad de tus pequeñas despedidas. Si tu adiós de cada mañana es solo una costumbre, estás desconectando un cable vital de tu relación. Que la rutina no te impida valorar a quienes más amas. No esperes a que el silencio te enseñe lo que la prisa te quitó. Mañana, antes de cruzar la puerta, detén el reloj cinco segundos y despídete como si fuera la primera vez.
¿Hace cuánto no das un beso de despedida que realmente se sienta? Los leo en los comentarios. 👇
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#MatrimonioSano #FamiliaSaludable #ConsejosDePareja #terapiadepareja #parejaperfecta
@luisperea68
2.0M
SOEste reel te rompe tantito… y luego te acomoda el corazón.
Porque tú sabes lo que es querer pasar desapercibida.
No por drama.
Por protección.
Un niño escondiendo su oxígeno detrás de un casco.
No para llamar la atención…
sino para que nadie lo mire “diferente”.
Todos lo observan.
Y tú ya sientes esa incomodidad en el pecho:
¿qué va a pasar cuando se den cuenta?
Y entonces ocurre lo poderoso:
sus compañeros se ponen el mismo casco.
No lo exponen.
No lo preguntan.
No lo convierten en tema.
Solo le mandan el mensaje que calma un corazón chiquito (y también el tuyo):
“ya lo sabemos… y estamos contigo.”
Ahí entiendes lo que es la empatía real:
no la que se dice.
La que hace pertenecer.
Y por eso él por fin se lo quita.
Porque cuando te sientes segura, sueltas la armadura.
Quédate con esto como hábito consciente:
tu presencia puede ser medicina… o puede ser carga.
Y tú eliges qué tipo de persona eres en los momentos vulnerables de alguien.
Si este tipo de mensajes te mueven, es porque estás lista para un entorno que también piense y sienta así.
✨En mi comunidad trabajamos justo esto: hábitos conscientes, liderazgo emocional y crecimiento con humanidad. 🤍
📌Te dejé el acceso en mi bio.
@soy.andreamontiel
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