1.3M
BETriste realidade 😂😂😂
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#fy #sop #pelosnorosto #foryou #influencerrecife
@beatrizguedess1
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#Sop
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NULo que usas todos los días… también impacta tus hormonas.
Productos comunes como plásticos, cosméticos y alimentos ultraprocesados pueden alterar tu equilibrio hormonal sin que lo notes.
Tu cuerpo no está fallando… está respondiendo a lo que consumes y usas.
Empieza a elegir mejor.
Te ayudo a recuperar tu balance desde adentro.
Agenda tu asesoría hoy.
#hormonas #resistenciaainsulina #hormonal #ovariopoliquistico #sop
@nutriifit__
1.4M
SOHay síntomas que no solo afectan cómo te ves; también afectan cómo te sientes contigo misma.
La inflamación, el acné, la caída de cabello o el cansancio constante pueden hacerte pensar que algo está mal contigo.😟
Pero muchas veces no es falta de esfuerzo. Es un desbalance que nadie te enseñó a identificar.
El cuerpo siempre encuentra una forma de hablar. Y cuando la boca calla el cuerpo grita.
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Si te identificaste con alguno de estos síntomas, comenta “HORMONAS” y te mando información que a mí me cambió todo. ⬇️
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#hormonas #sop #mujeres #desbalance #acné
@soybrenvita
220.8K
MAEl 23 de septiembre me mandaron a hacer análisis.
El 9 de octubre me confirmaron que tengo Síndrome de Ovario Poliquístico fenotipo C.
Me acuerdo mucho que ese día me enojé mucho. Mi mundo no se cayó, pero sí se movió… bastante. Como si alguien hubiera jalado un hilo invisible dentro de mí. Si tienes SOP, sabes que esta historia no empieza en el consultorio… empieza mucho antes, con situaciones que ignoraste.
No era solo un diagnóstico. Era una explicación.
Un mapa de cosas que yo ya había sentido,
pero que nadie había nombrado.
Y claro que dolió.
Porque entender duele, sí. Pero también libera.
Porque ponerle nombre a algo abre heridas viejas.
Pero también fue el inicio de algo real.
El momento en que dejé de pelear conmigo en la oscuridad.
El momento en que me di cuenta que el SOP es algo con lo que venía lidiando hace años sin darme cuenta. Es algo complejo que se tiene que abordar desde diferentes puntos.
Desde ese día me prometí algo simple:
escuchar a mi cuerpo,
entrenarlo con respeto,
y reconstruirme sin prisa.
El acné me hizo mirarme de frente y con vulnerabilidad.
El SOP me dio razones para volverme más fuerte, más paciente, más consciente.
He visto en mí como el SOP y el acné no vinieron a frenarme. Llegaron para afinarme y darme voluntad.
Si tú también lo vives, hermana, este espacio es tuyo. 🫂💓
Aquí entrenamos más conscientes, más fuertes, más sabias. ✨
- MP
#acne #sop #pcossupport
@marumtzp
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IGQue mal lo he pasado con el acné 💔
#igonxelmundo #acné #granos #sop #acneadulta
@igonxelmundo
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MAConhece alguém que já passou por isso?
#menstruação #endometriose #ginecologista #sop
@mayumealbertini
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NULa receta PERFECTA, para un atracón hahahaha #nutricion #antidieta #sop #antidieta #salud
@nutripaomex
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DRNo se trata de prohibir, sino de aprender las frecuencias correctas en tus alimentos y en tu nutrición. Esto te permitirá progresar sin recaer, avanzar sin retrocesos y mejorar tu cuerpo mientras disfrutas tus permitidos.
Míralo cuando quieras revisar las frecuencias o cuando estés a punto de caer en un atracón por haber acumulado demasiadas prohibiciones o antojos.
#medicinafuncional #resistenciaalainsulina #azucar #sop #salud
@dra.cadavidd
1.7M
RT📱🧠 Tu ciclo menstrual no es solo biología, también es experiencia emocional 👀👇🏻 lee la descripción
💭✨ La menstruación implica cambios hormonales cíclicos. Estrógeno y progesterona fluctúan a lo largo del mes, influyendo en neurotransmisores como serotonina y dopamina. Esto puede impactar estado de ánimo, energía, sueño y regulación emocional. No es “exageración”, es neuroendocrinología básica actuando en tiempo real 🧬⚡
Cuando los síntomas emocionales son intensos, como irritabilidad marcada, tristeza profunda o ansiedad premenstrual, puede tratarse de síndrome disfórico premenstrual. Aquí la terapia psicológica ayuda a identificar pensamientos automáticos, trabajar regulación emocional y prevenir conflictos relacionales que se intensifican en ciertos días del ciclo. La TCC ha mostrado eficacia en manejo de síntomas afectivos asociados al ciclo.
🩺🌿 En el caso del Síndrome de ovario poliquístico (SOP), hablamos de un trastorno endocrino que puede incluir ciclos irregulares, hiperandrogenismo y resistencia a la insulina. No es solo ginecológico. El SOP se asocia con mayor riesgo de ansiedad, depresión y alteraciones en imagen corporal. Aquí el abordaje debe ser interdisciplinario: ginecología, endocrinología, nutrición y psicología trabajando en conjunto.
🧠💡 La terapia no regula hormonas directamente, pero sí modula la respuesta al estrés. Menos cortisol crónico implica mejor equilibrio general. También favorece autoconocimiento del ciclo, planificación consciente y disminución de culpa. No todo cambio de ánimo es “debilidad”; muchas veces es fisiología más historia personal interactuando.
🌸 Comprender tu ciclo es alfabetización corporal. Integrar salud mental con salud médica es cuidado integral, no fragmentado.
🌻💌 Mtr. en Terapia Familiar ψ Lic. en Psicología 🌻 Jennifer Tapia
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#SaludMental #Menstruación #SOP #Psicología #JenniferTapia
@rt.derecho.psicologia
131.9K
LUUma doença já exige muito do corpo.
Agora imagina lidar com quatro ao mesmo tempo.
Endometriose.
Adenomiose.
Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
Síndrome de Asherman.
Cada uma afeta o corpo de forma diferente,
mas juntas aumentam a inflamação, desregulação hormonal e dor.
Não é só dor física.
É desregulação hormonal, inflamação, limitações diárias
e um corpo que precisa ser gerido o tempo todo.
Muita gente vê só uma parte.
Mas a realidade é bem mais complexa.
Se você também vive com mais de um diagnóstico, comenta aqui.
#endometriose #adenomiose #sop #sindromedeasherman
@luciabanze_
246.8K
MI跟着妈妈的SOP➡️照顾爸爸的morning routine ✨
你们算算照顾我家‘皇帝’一个早上要做多少东西😌？
#vlog #morningroutines #sop #fyp #happiness #strokerecoverylife #strokerecovery #daddygirl #lovedad
@mickylee.mq
120.2K
SOPesadelo da vida real 🤡
#sop #sindromedoovariopolicistico #sindromedosovariospolicisticos #saude #nutrição
@sopcomlayla
✨ Руководство по #Sop
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