Trending

#Tabule

Смотрите 643K Reels видео о Tabule от людей со всего мира.

Смотрите анонимно без входа.

643K posts
NewTrendingViral

Похожие запросы

30
tabule middle eastern cuisinesouk tabuletabule de quinoaensalada tabuletabule oakvillereceita tabuletabule receita simplestabulétabule saladareceita de tabule

Трендовые Reels

(12)
#Tabule Reel by @paulinacocina (verified account) - Si hay ensaladas clásicas tiene que estar la ensalada árabe más famosa. El Tabule es rico, fresco y tiene algo que ninguna tiene: MUCHO PEREJIL. Si no
1.4M
PA
@paulinacocina
Si hay ensaladas clásicas tiene que estar la ensalada árabe más famosa. El Tabule es rico, fresco y tiene algo que ninguna tiene: MUCHO PEREJIL. Si no se animan a empezar a hacer recetas árabes esta es una muy buena opción porque es una ensalada fácil y riquísima. INGREDIENTES: ensalada tabule 1/2 taza de trigo burgol 2 tomates 1 pepino 1/2 cebolla pequeña 1 gran manojo grande de perejil (2 tazas aprox.) 1 manojo pequeño de menta (más o menos 1/4 de lo que pusimos de perejil) Sal, limón y aceite de oliva 🥗Por si no se entendió: el tabule es perejil con más perejil y un poquito de cosas alrededor. Bueno tanto no pero el perejil es lo más importante. Después me cuentan, chau los tkm💞 #ensaladatabule #ensaladasclasicas #ensalada #recetatabule #tabule #recetasarabes #ensaladasarabes #ensaladasclasicas
#Tabule Reel by @carol_doher - TABULE 🥗🌿 Esse ainda mais fresquinho e LEVE do que vc tá acostumada!! Faz em casa essa delícia!! 📜 Receita Ingredientes • 5 tomates maduros (3 com
488.6K
CA
@carol_doher
TABULE 🥗🌿 Esse ainda mais fresquinho e LEVE do que vc tá acostumada!! Faz em casa essa delícia!! 📜 Receita Ingredientes • 5 tomates maduros (3 com semente e 2 sem) • 1 cebola média • 1 maço de salsinha • ½ xíc. de cebolinha • ½ maço de hortelã • 1 pé de alface romana • 110g de trigo para kibe (¾ xíc.) • 60ml de azeite • Suco de 2 limões (60ml) • Sal a gosto Modo de preparo Picar cebola, cebolinha e hortelã bem miudinhas (sem processar). Picar a salsinha e o alface um pouco mais grossos. Cortar os tomates (3 com semente e 2 sem) Lavar o trigo, escorrer e deixar hidratar por cerca de 20 minutos (sem deixar de molho). Misturar tudo, temperar com azeite, limão, sal e pimenta síria. ✨ Sirva geladinho, é leve, aromático e fica incrível com pão sírio e coalhada! #CarolNaCozinha #CulináriaLibanesa #Tabule #ComidaÁrabe #ReceitaFácil
#Tabule Reel by @_kamune_ - Tabule 😍🇱🇧 ✅ Abspeichern und nachmachen 📝 Zutaten für 4 Personen: 2 Bund Petersilie 4 Tomaten 25 g Minzblätter 3 Frühlingszwiebeln 70 g Bulgur
1.6M
_K
@_kamune_
Tabule 😍🇱🇧 ✅ Abspeichern und nachmachen 📝 Zutaten für 4 Personen: 2 Bund Petersilie 4 Tomaten 25 g Minzblätter 3 Frühlingszwiebeln 70 g Bulgur 25 ml Olivenöl Saft von 2 Zitronen 2 TL Salz 1️⃣ Die Stängel der Petersilie unten wegschneiden und ganz fein hacken. 2️⃣ Die Minzblätter vom Stängel entfernen. Minze, Tomaten und Frühlingszwibeln fein hacken. 3️⃣ Bulgur mit ein wenig Wasser einweichen und alle Zutaten miteinander vermischen. __________________ #taboule #foodpics #leckerschmecker #lecker #foodblog #chilisalsa #fitfood #chickpeas #beautifulcuisines #taboulé #summerdish #veganrecipe #sommergericht #vegandeutschland #salatideen #thecookfeed #leichteküche #lovefood #rezeptideen #arabischerezepte #foodie #feta #arabicfood #tabouleh #tabule #salate #salatrezepte #veganfood #rezepte #vegan
#Tabule Reel by @cakallezzetler (verified account) - @cakallezzetler den harika bir Tabule tarifi. Ben maydanoz seven bir olduğum için çok sevdiğim bir salata. Ama maydanozların sapını ayırdığımız için ç
275.4K
CA
@cakallezzetler
@cakallezzetler den harika bir Tabule tarifi. Ben maydanoz seven bir olduğum için çok sevdiğim bir salata. Ama maydanozların sapını ayırdığımız için çok fazla maydanoza ihtiyacınız olacak. Bu sebeple de kesme kısmı biraz uzun sürebilir. Ama olsun, stress atarsınız 🫂 Tarifi İçin teşekkürler @nadinenasser . #salata #vegan #vejeteryan #fittarifler #tarif #dünyamutfağı
#Tabule Reel by @libano_brasil - 🇱🇧🇧🇷 Você é do time #Tabule ou #Fatuche? 🎥 @nadias_recipe #LíbanoTour #Líbano #Lebanon #CulináriaLibanesa
18.0K
LI
@libano_brasil
🇱🇧🇧🇷 Você é do time #Tabule ou #Fatuche? 🎥 @nadias_recipe #LíbanoTour #Líbano #Lebanon #CulináriaLibanesa
#Tabule Reel by @x.o_chef - 🥗 TABULE SALATI - YENGIL VA VITAMINGA BOY! Videoni yoqotip qo'ymaslik uchun saqlap qo'yin Bugun sizlar uchun juda yangi, bahoriy va juda sog'lom sal
85.1K
X.
@x.o_chef
🥗 TABULE SALATI — YENGIL VA VITAMINGA BOY! Videoni yoqotip qo’ymaslik uchun saqlap qo’yin Bugun sizlar uchun juda yangi, bahoriy va juda sog‘lom salat — **Tabule** tayyorladim! 🌿 Mayda to‘g‘ralgan petrushka, yalpiz, shishgan bulg‘ur va limonning yoqimli ta’mi birlashib, haqiqiy yengil taomga aylanadi. 💡 Asosiysi — ko‘katlarni mayda to‘g‘rash va bulg‘urni ortiqcha suvga botirmaslik. Natija? Juda mazali, yengil va hamma yoqtiradigan salat! 😋 #tabule #tabbouleh #salat #yengiltaomlar #soglomovqat #retsept #osonretsept #uytaomlari #petrushka #bulgur #uzfood #fooduz #oshpaz #toshkent #yashnobod #saladrecipe
#Tabule Reel by @chefcarolinaroxo (verified account) - O Tabule está mais para uma bela salada de salsinha 🌱, super fresco para esse verão intenso. E NÃO, não vai pepino! Isso foi uma adaptação brasileira
6.0K
CH
@chefcarolinaroxo
O Tabule está mais para uma bela salada de salsinha 🌱, super fresco para esse verão intenso. E NÃO, não vai pepino! Isso foi uma adaptação brasileira. Bora pra receita? . - 2 maços de salsinha - 10 cebolinhas grandes - 1 ramo de hortelã - 2 tomates pequenos - 1/3 de xic de trigo branco (para kibe)- coloque aos poucos. Talvez nem vá tudo. - 1 limão - sal/ pimenta e azeite à gosto . Gostou??? Se for fazer, ME MARCA! Beijo! . #tabule #receitasfaceis #receitafacil #receitafresca #salada
#Tabule Reel by @mariannaccosta (verified account) - Tabule Ingredientes: 400 gr de Trigo hidratado Salsinha Cebola Hortelã Pimenta síria Tomate Pepino Azeite Limão Sal
18.6K
MA
@mariannaccosta
Tabule Ingredientes: 400 gr de Trigo hidratado Salsinha Cebola Hortelã Pimenta síria Tomate Pepino Azeite Limão Sal
#Tabule Reel by @tonybuere - Em 1 minuto te ensino a preparar Tabule, uma saladinha do Oriente Médio que é perfeita pra incluir na alimentação porque é prática, saudável e baratin
22.3K
TO
@tonybuere
Em 1 minuto te ensino a preparar Tabule, uma saladinha do Oriente Médio que é perfeita pra incluir na alimentação porque é prática, saudável e baratinha pra fazer. Ingredientes (rende 4 ou 5 porções): 1 xícara de trigo para quibe Água filtrada (até cobrir o trigo) 2 tomates picados (sem as sementes) 1 cebola roxa pequena picada Folhas de hortelã a gosto Folhas de salsinha a gosto Suco de 1 limão 2 colheres de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta-do-reino Gostou da receita? Então compartilha com alguém! ✨ #tabule #receitas #clt
#Tabule Reel by @hernan.nutricion (verified account) - 🥗 Tabulé fresco y lleno de nutrientes Una ensalada simple pero muuuy nutritiva: combina hierbas frescas, fibra, antioxidantes y grasas saludables. 🥣
92.3K
HE
@hernan.nutricion
🥗 Tabulé fresco y lleno de nutrientes Una ensalada simple pero muuuy nutritiva: combina hierbas frescas, fibra, antioxidantes y grasas saludables. 🥣Hidratar el burgol Colocar ½ taza de trigo burgol en un bowl y cubrir con agua caliente durante 10–15 minutos. Luego escurrir bien. Podés usar también quinoa o mijo hervidos (Versión sin gluten y más proteica) ➡️ Aporta fibra y carbohidratos de digestión lenta, que ayudan a mantener energía estable. 🌿 Picar el perejil y la menta Picar bien fino 1 gran manojo de perejil fresco. ➡️ Es muy rico en polifenoles antioxidantes, vitamina C y vitamina K, que ayudan a proteger las células. 🧅 Agregar cebolla morada Incorporar ½ cebolla morada picada muy fina. ➡️ Contiene quercetina y antocianinas, antioxidantes con efecto antiinflamatorio y protector cardiovascular. 🧄 Sumar cebolla de verdeo o puerro (opcional) Agregar un pequeño trozo picado fino. ➡️ Aporta inulina, una fibra prebiótica que alimenta las bacterias beneficiosas de la microbiota. 🍅 Incorporar tomate Añadir 1 tomate cortado en cubitos. ➡️ Fuente de licopeno, un antioxidante asociado con la salud cardiovascular. 🍋 Condimentar con limón Agregar jugo de 1 limón. ➡️ Su vitamina C ayuda a mejorar la absorción de minerales y aporta frescura. 🫒 agregar aceite de oliva extra virgen Sumar 2–3 cucharadas de aceite de oliva y mezclar todo. ➡️ Rico en grasas monoinsaturadas y polifenoles, beneficiosos para el corazón. 🧂 Sal a gusto y mezclar bien Integrar todos los ingredientes y dejar reposar unos minutos antes de servir. . . . #tabule #ensalada #comidaarabe #dietamediterranea #nutricionista

✨ Руководство по #Tabule

Instagram содержит 643K публикаций под #Tabule, создавая одну из самых ярких визуальных экосистем платформы.

#Tabule — один из самых популярных трендов в Instagram прямо сейчас. С более чем 643K публикаций в этой категории, создатели вроде @_kamune_, @paulinacocina and @carol_doher лидируют со своим вирусным контентом. Просматривайте эти популярные видео анонимно на Pictame.

Что в тренде в #Tabule? Самые просматриваемые видео Reels и вирусный контент представлены выше.

Популярные Категории

📹 Видео-тренды: Откройте для себя последние Reels и вирусные видео

📈 Стратегия хэштегов: Изучите трендовые варианты хэштегов для вашего контента

🌟 Избранные Создатели: @_kamune_, @paulinacocina, @carol_doher и другие ведут сообщество

Часто задаваемые вопросы о #Tabule

С помощью Pictame вы можете просматривать все реелы и видео #Tabule без входа в Instagram. Учетная запись не требуется, ваша активность остается приватной.

Анализ Эффективности

Анализ 12 роликов

✅ Умеренная Конкуренция

💡 Лучшие посты получают в среднем 946.9K просмотров (в 2.8x раз выше среднего)

Публикуйте регулярно 3-5 раз/неделю в активные часы

Советы по Созданию Контента и Стратегия

🔥 #Tabule показывает высокий потенциал вовлечения - публикуйте стратегически в пиковые часы

📹 Вертикальные видео высокого качества (9:16) лучше всего работают для #Tabule - используйте хорошее освещение и четкий звук

✍️ Подробные подписи с историей работают хорошо - средняя длина 536 символов

✨ Многие верифицированные создатели активны (42%) - изучайте их стиль контента

Популярные поиски по #Tabule

🎬Для Любителей Видео

Tabule ReelsСмотреть Tabule Видео

📈Для Ищущих Стратегию

Tabule Трендовые ХэштегиЛучшие Tabule Хэштеги

🌟Исследовать Больше

Исследовать Tabule#tabule middle eastern cuisine#souk tabule#tabule de quinoa#ensalada tabule#tabule oakville#receita tabule#tabule receita simples#tabulé