PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. _hodayoga_
از دلِ درد، شکوفه می‌زنه فریاد. اون لحظه‌ای که صبوری تموم می‌شه، و چیزی درونت می‌گه: «دیگه بسه.» شاید این صدا، صدای تولده، نه شکست. شاید این فریاد، ریشه‌ی رهایی باشه، نه ضعف. #از_درد_تا_شکوفایی #
237
45
237
45
تعادلتو پیدا کن، ذهنتو آروم کن بیا با هم تمرین کنیم .برای اطلاع از کلا س ها واتساپ پیام بدین.لینک در بایو پیج هست♥️♥️♥️ #یوگا_با_من #آرامش_درون #کلاس_یوگا #یوگا_در_خانه
15.1K
302
15,107
302
🧠 وقتی رو یه دست وایمیستی، فقط عضلاتت نیستن که تعادل پیدا می‌کنن… مغزت هم داره دوباره تنظیم می‌شه. مطالعه‌ای در سال 2025 نشون داد که انجام آساناهای یوگا (مثل حرکات تعادلی) فعالیت قشر پیش‌پیشانی مغز
1.2K
473
1,190
473
👈👈 بیا بهت بگم چه جمله‌ای به خودت بگی وقتی حس رهاشدگی یا ناکافی بودن سراغت میاد... علم امروز بهمون می‌گه که این صداها—صداهایی که می‌گن «تو کافی نیستی»، «هیچ‌کس نمی‌مونه برات»، یا «اگه خودتو نشون بد
4.2K
351
4,207
351
بدن ما فقط یه مجموعه از اندام‌ها نیست… بلکه مجموعه‌ای از پیام‌هاست، پیام‌هایی که از ژن‌هامون میاد — و ما می‌تونیم اون پیام‌ها رو تغییر بدیم. 🏆 جایزه نوبل پزشکی امسال به دانشمندایی رسید که نشون دادن
689
411
689
411
برای آموزش حرکات بالا کلمه آموزش کامنت کن♥️♥️♥️ وبعد بیا اینو بخون تا بفهمی چرا نبود پدر فقط یه خاطره نیست — یه زخمه، اما زخمی که می‌شه ترمیمش کرد... تحقیقات نشون دادن نبود پدر تو کودکی می‌تونه منجر
653
276
653
276
جشن پیروزی نور به تاریکی مبارکمون باشه.کادو من به شما این تنفس یه کادو همیشگی . تنفس عمیق دیافراگمی بدن و ذهنت رو تغییر می ده. ♾️♥️♥️♥️ تنفس دیافراگمی یعنی نفس کشیدن با عضله دیافراگم به‌جای تنفس س
636
317
636
317
وقتی شونه‌هات سنگینن و گردنت می‌سوزه، یعنی بدن داره باهات حرف می‌زنه. نشستن طولانی، استرس، و خم شدن مداوم جلوی موبایل، همش باعثه. با چند حرکت ساده، می‌تونی فشار رو کم کنی و دوباره نفس عمیق بکشی. ای
749
351
749
351
هی می‌پرسن تو مگه استخون نداری؟ منم همه‌ی راهو با آسیب و تمرین تو پیجم گذاشتم فقط کافیه با من همراه شی و شروع کنی #یوگا #انعطاف_بدن #بدون_بهونه #شروع_کن #پیشرفت_واقعی #تمرین_آگاهانه #بدن_قوی #یوگا
711
341
711
341
به نظرت من این چالش بزنم ۳۱کا لایک می گیره؟!🤔 inspired by dear @flexi_miha💕💕💕 #چالش_یوگا #yogachallenges #چالش_جدید #challange #یوگافارسی
744
272
744
272
قلب واقعا می‌تونه بشکنه... اسمش سندروم قلب شکسته‌ست، و فقط یه اصطلاح شاعرانه نیست. وقتی یک شوک عاطفی شدید تجربه می‌کنی — مثل شکست عشقی یا از دست دادن عزیز — قلبت ممکنه اون رو واقعی تجربه کنه، تا حدی
6.9K
403
6,927
403
تا حالا شده وسط شاخ و برگای درختا راه بری؟ اونایی که جلو راهتن رو می‌زنی کنار… خشکیده‌ها بی‌صدا می‌شکنن، ولی شاخه‌های زنده؟ ولشون کنی، با شدت برمی‌گردن و صورتتو نوازش می‌کنن، نه از ضعف… از زنده بودن.
1.2K
528
1,165
528

О @_hodayoga_

Hoda | yoga — это микро инфлюенсер в Instagram. С 43.1K подписчиков и 71 публикаций, аккаунт _hodayoga_ показывает соотношение подписчиков 72.0:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости _hodayoga_ составляет 7.17%. Это на 187% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 92% — видео и 8% — фото. Примечательно, что видео получают в 11.9 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 7 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 766 символов.

7.17% вовлечённости — на 187% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
92% видео, 8% фото. Видео получают в 11.9 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 7 дней.
Соотношение подписчиков 72.0:1.

Часто задаваемые вопросы о @_hodayoga_

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @_hodayoga_ без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @_hodayoga_

_hodayoga_ instagram_hodayoga_ профиль instagram_hodayoga_ аккаунт instagramпосмотреть _hodayoga_ instagram_hodayoga_ просмотр instagram_hodayoga_ аналитика instagram_hodayoga_ подписчики instagram_hodayoga_ посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

_hodayoga_
Смотреть полную аналитику

@_hodayoga_

Hoda | yoga

Публичный
постов
71
подписчиков
43.1K
Топ хештегов
#یوگا_درمانی#یوگا#یوگا_در_خانه#زخم_کودکی#بازسازی_روانی#از_درد_تا_شکوفایی#صدای_درون#تحول_شخصی

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

paulovcoach
paulovcoach
6.2M
flexandflow96
flexandflow96
691.9K
M
michaelflorees
3.9M
wangleehom
wangleehom🇹🇼
6Mmusic-entertainment
pandaboi.com_
pandaboi.com_
1.1M
celsoportiolli
celsoportiolli🇧🇷
16.1M
K
krasna_yliya🇺🇦
1.1Mfashion-style
owen.han
owen.han
2.9M
amandaensing
amandaensing
1.3M
tanjuakdogan.official
tanjuakdogan.official
1.4M
U
uaimatheus
1.2M
saudavelmentexp
saudavelmentexp
615.2K

Популярные хештеги

#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats
подписок
598
Ср. лайков
2.8K
Ср. комментариев
339
Вовлечённость
7.17%

Yoga & Meditation instructor.fashin.des.Electron.Eng Helping you reconnect with your inner peace one breath at a time🌟♥...

#nofilter
#workout
#foodporn