PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. alinawells_
🥣 Follow link in bio or comment BREAKFAST to get my Ultimate Breakfast Guide! ✨ #breakfastguide #healthybreakfast #balancedbreakfast #breakfastideas #nutritioncoach #metabolichealth #womenswellness
6
6
👋 A little reintroduction for all the new faces — my blog has grown a lot over the past few months, and I’m so glad you’re here! If you’re new, say hi in the comments 💬 Tell me where you’re from an
6
6
If you want my 5-Day Mediterranean Meal Plan for free and a chance to win a nutrition coaching session with me, complete the 5-minute survey via the link in my profile 👆 Or just comment «SURVEY» and
4
4
It took me almost a week after coming back to finally share a few moments from our 3-week journey across the US ✨ So many flights, so much movement, and even more emotions. 📍 New York - Christmas li
91
6
91
6
1. Get 7–9 hours of consistent sleep 2. Walk 8–10k steps per day 3. Do resistance training 2–3x per week 4. Eat 25–35 g of fiber daily 5. Prioritize protein at every meal 6. Limit ultra-processed food
4
4
📗Comment “2025” to get full version of Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. The new Dietary Guidelines introduce some of the biggest changes in decades - and they’re very different from what
121
29
121
29
Comment “Fiber” to get the full list of Top Fiber Foods for free ✨ Most people think they eat enough fiber — but research shows that up to 90% of adults fall short of the daily recommended intake 🌿
96
45
96
45
No time to cook doesn’t mean skipping a balanced breakfast ✨ Here are my 5 go-to breakfasts for busy mornings: 🥑 Avocado toast with a poached egg — I only cook the egg. 🫐 Protein smoothie or smoo
24
5
24
5
🥣✨High protein breakfast No eggs. No protein powder. – 30 grams of protein – 15 grams of fiber – over half of your daily magnesium And you just need 4 simple foods! According to research unbalanced
23
23
⚡️Most people blame low energy on caffeine, motivation, or sleep. But in practice, energy is shaped by much more subtle — and often overlooked — factors. 1️⃣ Under-fueling (especially protein & carbs
1
1
5 foods I eat every day as a certified nutritionist 🥝 Kiwis (with the skin) — +50% more fiber for digestion 🍫 100% dark chocolate — antioxidants, brain & heart support 🥜 Nuts (walnuts, almonds,
5
5
If you’re choosing a Christmas gift for someone who truly cares about their health, choose something that supports them every single day. These tools aren’t just trends — they help build energy, resil
5
5

О @alinawells_

Alina | Nutritionist MSc | Health & Longevity — это верифицированный микро инфлюенсер в Instagram. С 32.8K подписчиков и 193 публикаций, аккаунт alinawells_ показывает соотношение подписчиков 50.7:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости alinawells_ составляет 0.12%. Для аккаунтов с 10K-100K подписчиками средний показатель около 2.5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 50% — видео и 50% — фото. Примечательно, что фото получают в 1.3 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 7 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 783 символов.

0.12% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
50% видео, 50% фото. Фото получают в 1.3 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 7 дней.
Соотношение подписчиков 50.7:1.

Часто задаваемые вопросы о @alinawells_

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @alinawells_ без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @alinawells_

alinawells_ instagramalinawells_ профиль instagramalinawells_ аккаунт instagramпосмотреть alinawells_ instagramalinawells_ просмотр instagramalinawells_ аналитика instagramalinawells_ подписчики instagramalinawells_ посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

alinawells_
Смотреть полную аналитику

@alinawells_

Alina | Nutritionist MSc | Health & Longevity

Публичный
постов
193
Топ хештегов
#metabolichealth#nutritioncoach#bloodsugarbalance#healthybreakfast#breakfastideas#wellnesstips#healthylivingtips#alinawells

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

agataagata
agataagata🇷🇺
2.1Mmusic-entertainment
richardsalesofficial
richardsalesofficial
4M
flyboydavo
flyboydavo🇲🇫
15.5Ksports-athletics
N
nathanny647
1.5M
mmarkpkk
mmarkpkk
2.6M
marevagalanter
marevagalanter🇵🇫
121.4Klifestyle
javalemcgee
javalemcgee
1.5M
leenaqasimofficial
leenaqasimofficial🇸🇸
82.7K
ladygaga.now
ladygaga.now
1.6M
noah_risling
noah_risling
1.2M
yasjenny
yasjenny🇨🇬
4.6Kparenting-family
jalenbrunson1
jalenbrunson1
1.1M

Популярные хештеги

#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life
подписчиков
32.8K
подписок
646
Ср. лайков
27
Ср. комментариев
12
Вовлечённость
0.12%

• MSc in Clinical Nutrition 🇬🇧 • Longevity, metabolic health and energy • Disease prevention through lifestyle 👇🏻Ge...

tally.so/r/EklLG2
#amazing
#instagram
#lifestyle