PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. baseplus.climbing
Heavy = Bad for climbing 🪨 Or so I kept telling myself 🧠 I was frustrated, I tried just doing more, I tried losing weight, and just kept getting hurt. 🏥 The turning point came when I became a
161
22
161
22
If you’re stuck at V5 and been told to “just climb more” but keep racking up the injuries, have a read below: Every time you climb, you’re loading your fingers, tendons and pulleys. The problem is co
72
2
72
2
😤 If you’ve been stuck at V5 for longer than you’d like to admit — this is probably one of the reasons. 🧗‍♀️You’re climbing more, you’re being consistent, but you haven’t progressed and you’re frus
187
9
187
9
Ok, a little clickbait-y. But hear me out. 🧠 This reason for training legs for climbing is a bit more nuanced than just “stronger legs = better climbing.” ⚡️ When you train outside of climbing, you
24
0
24
0
Continuing on this idea of motor bias 🧠 from my last post -> Another bias climbers tend to have is looking for the next 🤚 hand hold first, and settling for some sort of flag ⛳️ Habitually flagging
59
2
59
2
Yes, by default our legs already have more force potential than our arms 🤸‍♂️ But strong legs ≠ trained legs 🦵 Your nervous system ⚡️ will default to its most practiced and reinforced strategy. F
21
1
21
1

О @baseplus.climbing

Jon Kaw PT | Online Climbing & Peformance Coaching — это растущий создатель в Instagram. С 180 подписчиков и 6 публикаций, аккаунт baseplus.climbing показывает соотношение подписчиков N/A:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости baseplus.climbing составляет 51.85%. Это на 937% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 6 публикаций 83% — видео и 17% — фото. Примечательно, что фото получают в 2.4 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 11 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 1205 символов.

51.85% вовлечённости — на 937% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
83% видео, 17% фото. Фото получают в 2.4 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 11 дней.

Часто задаваемые вопросы о @baseplus.climbing

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @baseplus.climbing без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @baseplus.climbing

baseplus.climbing instagrambaseplus.climbing профиль instagrambaseplus.climbing аккаунт instagramпосмотреть baseplus.climbing instagrambaseplus.climbing просмотр instagrambaseplus.climbing аналитика instagrambaseplus.climbing подписчики instagrambaseplus.climbing посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

baseplus.climbing
Смотреть полную аналитику

@baseplus.climbing

Jon Kaw PT | Online Climbing & Peformance Coaching

Публичный
постов
6
подписчиков
180
Топ хештегов
#climbing#boulder#outdoorclimbing#sportclimb#compclimbing#bouldering

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

D
deux_bienvenue
1.2M
theofficialai3
theofficialai3
14.7M
girlset
girlset
1.1M
39saku_chan
39saku_chan🇯🇵
10.8M
ryanfahmibakery
ryanfahmibakery
1.1M
avrillavigne
avrillavigne🇨🇦
14.2Mmusic-entertainment
P
paper__pepper
1.7M
ghodratolahizadi
ghodratolahizadi
1.8M
no_anqel
no_anqel🇬🇩
15K
shiva_entertainer_03
shiva_entertainer_03
3.1M
elcesardaniel
elcesardaniel🇨🇺
391.1K
onechampionship
onechampionship
12.1M

Популярные хештеги

#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade
подписок
0
Ср. лайков
87
Ср. комментариев
6
Вовлечённость
51.67%

🧗‍♀️ Climbers Feeling Stuck: 🚐 Start the Path to V8-10 without "Doing More" in <16 weeks! 🪨 Get to Mega Crags with Co...

#artist
#illustration
#design