PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. bodyscience_training
✨ همه چیز درباره قرص امگا ۳ 🧠💪 اگه دنبال یه مکمل طبیعی برای سلامت مغز، قلب و پوستت هستی، قرص امگا ۳ یکی از بهترین گزینه‌هاست! 🔹 امگا ۳ نوعی اسید چرب ضروریه که بدن خودش نمی‌سازه، پس باید از طریق غ
21.7K
291
21,737
291
📚 علم تمرین: اصول علمی در طراحی برنامه‌های تمرینی 🏋️‍♂️ طراحی یک برنامه تمرینی مؤثر نیازمند درک عمیق از اصول علمی و مبانی فیزیولوژی بدن است. این اصول به افزایش کارایی، جلوگیری از آسیب و رسیدن به اه
74.9K
651
74,856
651
🏋️‍♂️ تأثیر زاویه پا در حرکت #ددليفت : چه زمانی پاها را باز یا بسته کنید؟ 🌟 حرکت ددلیفت، یکی از حرکات کلیدی برای تقویت عضلات پایین‌تنه و پشت است که با تغییر زاویه پا می‌توان تأثیرات متفاوتی بر روی ع
55.5K
491
55,528
491
درد ما درد وطنه :)🖤…. . . . . #گرونی #تورم #سختی_زندگی#آزادی
0
0
پشت بازو عقربی بامستد و نحوه اجرای حرکت آن . حتما شما هم شنیده اید که یک پشت بازو خوشگل پشت بازوئیست‌‌که‌‌ سه سربازویی آن بمانند چنگال های عقرب باشد. نمایی که که این حرکت به پشت بازو میدهد می تواند در
4K
7
4,048
7
رشد بی نهایت جلوبازو با سیستم تمرینی فیل هیث . بله درست دیدید روشی که در تصویر ملاحظه می کنید روشی اختصاصی فیل هیث برای تمرینات جلوبازوی خود است که از آن برای بیشترین درگیری روی عضلات بازوی خود اجرا م
7
7
محبوب ترین حرکت برای سرشونه پشتی به این میگن فیس پول! . تمرینی که در تصویر ملاحظه می کنید حرکت فیس پول یا سرشانه با طناب از روبروست که برای قسمت پشتی سرشانه استفاده می شود و بسیار نزد مربیان و البته م
6
6
این کدوم رفیقتونه؟😂 لامصبا چطوری تو این هزینه ها و گرونی میتونید هم مکمل بخرید هم اخر هفته رژیمتو اونم با مشروب خراب کنید . نمیخوام نصیحت کنم اما واقعا این سبک زندگی یا خودتون اصلاح میکنید یا بیماری
1
1
برنامه تمرینی سینه و سرشانه
1
1
منابع غذایی پروتینی🟨 . میزان پروتیین دریافتی برای افراد ورزشکار به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشون ۱/۸ تا ۲ گرم روزانه مورد نیاز هست. البته این مقدار برای افراد حرفه ای بیشتر هم میتونه باشه 💪🏽 برای آمو
0
0
همه از بغل بازوی خوب دارن؛ اما از روبرو کوچیک معلوم میشه. اگه جلو بازوت کوچیک دیده میشه، مشکل از انتخاب تمرینه. چکشی درست اجرا بشه، هم جلو بازو ضخیم میشه، هم ساعد قفل میشه. اینجا سنگین رفتن فقط گزی
0
0
راز طلایی بدنسازها برای اثرگذاری صددرصدی ویتامین‌ها کشف شد! اگر دنبال رشد عضله و ریکاوری سریع هستی، این نکته ساده ولی حیاتی رو از دست نده. 🔥 ببین کِی مصرف ویتامین‌ها تفاوتی مثل روز و شب ایجاد می‌کنه!
0
0

О @bodyscience_training

آكادمی تخصصی | بدنسازی و فيتنس — это микро инфлюенсер в Instagram в категории Fitness Trainer. С 32.7K подписчиков и 646 публикаций, аккаунт bodyscience_training показывает соотношение подписчиков 55.5:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости bodyscience_training составляет 40.22%. Это на 1509% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 92% — видео и 8% — фото. Контент появляется примерно каждые 44 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 764 символов.

40.22% вовлечённости — на 1509% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
Публикации примерно каждые 44 дней.
Соотношение подписчиков 55.5:1.

Часто задаваемые вопросы о @bodyscience_training

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @bodyscience_training без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @bodyscience_training

bodyscience_training instagrambodyscience_training профиль instagrambodyscience_training аккаунт instagramпосмотреть bodyscience_training instagrambodyscience_training просмотр instagrambodyscience_training аналитика instagrambodyscience_training подписчики instagrambodyscience_training посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

bodyscience_training
Смотреть полную аналитику

@bodyscience_training

آكادمی تخصصی | بدنسازی و فيتنس

ПубличныйFitness Trainer
постов
646
подписчиков
32.7K
Топ хештегов
#بدنسازی#ویتامین#مکمل_بدنسازی#فیتنس#تناسب_اندام#آموزش_بدنسازی#بدنساز#امگا3

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

nzoomfakih
nzoomfakih
2M
alisson_mejia01
alisson_mejia01🇭🇳
1M
disneyd23
disneyd23
1.9M
bertavalle
bertavalle🇳🇮
52.4Kparenting-family
carolinagynning
carolinagynning🇸🇪
774.4Kart-design
foxmoto
foxmoto
2.3M
champagnecruz
champagnecruz
553.1K
cribuccino
cribuccino🇮🇹
3Mbusiness-finance
luongxuantruong_
luongxuantruong_🇻🇳
568.8Ksports-athletics
_
_frases.catolicas
1.1M
hebaibrawish
hebaibrawish🇯🇴
820.4K
martapenateamador
martapenateamador
1.1M

Популярные хештеги

#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral
подписок
589
Ср. лайков
13K
Ср. комментариев
121
Вовлечённость
40.21%

مهرداد هستم مربی و محقق ورزشی💪🏻 صفرتاصد آموزش بدنسازی را اینجا یاد میگیری💡 هدف من افزايش علم و تناسب اندام شما📚 ...

yek.link/Bodyscience
#explore
#reels
#explorepage