PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. borjayus
Mi transformación física en 7 años de gimnasio. 👉🏼 Si quieres que te ayude a CAMBIAR TU CUERPO sin dejar de disfrutar de la comida mándame un mensaje directo con la palabra "CAMBIO" y te cuento cóm
929
21
929
21
Leonel llevaba tiempo sin sentirse a gusto con su cuerpo. Quería cambiarlo, pero no sabía cómo. Además gran parte de la comida en EEUU es muy calórica lo que dificultaba mucho la pérdida de grasa.
53
3
53
3
No extender el brazo al hacer bíceps es un error muy común. Se suele pensar que hacer esto aumenta el riesgo de lesión. Pero lo cierto es que si no entrenas esa parte del rango de recorrido, serás
854
6
854
6
Trucos para entrenar espalda que casi nadie hace. 👉🏼 Guárdalo para tu próximo entrenamiento y sígueme para aprender más.
592
5
592
5
No hagas así el press inclinado. Aunque es uno de los mejores ejercicios de pecho, también es uno de los que peor se hace. Si inclinas demasiado el banco, abres mucho los codos y no controlas el mov
1.9K
19
1,907
19
Más información👇🏻 Muchas veces sentimos que no progresamos porque al mirarnos al espejo nos centramos en una zona concreta. El problema es que así no tienes perspectiva de cómo está cambiando tu c
525
9
525
9
Estás haciendo mal el pec deck. En este vídeo te explico los errores más comunes y cómo hacerlo correctamente para crecer más tu pecho. 👉🏼 Si necesitas ayuda con tus entrenamientos y alimentación
5.9K
16
5,892
16
Una lesión de hombro, 3 hijos y poco tiempo. Esa era la situación de @manoutcho23 Tras más de 15 años yendo al gimnaso de forma intermitente y cansado de que su cuerpo no lo reflejara, Manuel decidi
82
10
82
10
Consigue así tu primera dominada. 👉🏼 Soy Borja Yus y ayudo a personas que ya entrenan, pero no se ven como quieren, a perder grasa y cambiar su cuerpo en 3 meses. Si quieres salir del estancamiento
42.3K
104
42,336
104
Evita este error en tus entrenamientos. 👉🏼 Si quieres que te ayude a Ganar Músculo y Construir un Cuerpo Estético Mándame un Mensaje Privado con la palabra "CAMBIO" y analizo tu caso. #gimnasio
550
9
550
9
José llevaba 1 año y medio entrenando, pero no conseguía el cuerpo que quería. Cuando empezamos a hacerlo bien, el cambio fue este. 👉🏼 Si entrenas, pero no avanzas y quieres que te ayude a cambi
64
0
64
0
Rutina de 5 días para ganar músculo en el gym. Comenta "RUTINA" y te envío toda la información detallada con series, repeticiones y explicación de cada ejercicio. #gimnasio #rutinagym #gym #ejercici
4.3K
2.8K
4,261
2,831

О @borjayus

Borja Yus | Entrenador Personal Online — это микро инфлюенсер в Instagram. С 90.5K подписчиков и 203 публикаций, аккаунт borjayus показывает соотношение подписчиков 236.2:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости borjayus составляет 5.63%. Это на 125% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 67% — видео и 33% — фото. Примечательно, что видео получают в 25.8 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 34 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 412 символов.

5.63% вовлечённости — на 125% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
67% видео, 33% фото. Видео получают в 25.8 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 34 дней.
Соотношение подписчиков 236.2:1.

Часто задаваемые вопросы о @borjayus

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @borjayus без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @borjayus

borjayus instagramborjayus профиль instagramborjayus аккаунт instagramпосмотреть borjayus instagramborjayus просмотр instagramborjayus аналитика instagramborjayus подписчики instagramborjayus посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

borjayus
Смотреть полную аналитику

@borjayus

Borja Yus | Entrenador Personal Online

Публичный
постов
203
подписчиков
90.5K
Топ хештегов
#gimnasio#rutinagym#ejerciciosgym#bodytransformation#cambiofisico#dominadas#dominada#entrenadorpersonal

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

yourpastreality
yourpastreality
754.2K
piotrovscy
piotrovscy
526.6K
tony._lookalike
tony._lookalike
2M
babadodosfamosos
babadodosfamosos
1.1M
alysonhannigan
alysonhannigan
3M
brittany_broski
brittany_broski
2.2M
juanda
juanda🇨🇴
1.5Kmusic-entertainment
antonellaattorre
antonellaattorre
1.5M
uninterrupted
uninterrupted
1.2M
haribo_deutschland
haribo_deutschland🇩🇪
253.9Kbusiness-finance
hellyeah.explosion
hellyeah.explosion
1.1M
alissanguyen_
alissanguyen_
1.8M

Популярные хештеги

#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow
подписок
383
Ср. лайков
4.8K
Ср. комментариев
253
Вовлечённость
5.63%

📈 Con mi método @justfitsite 🏁 +550 hombres han cambiado su cuerpo en 3 meses perdiendo grasa y ganando músculo 📩 Es...

borjayus.com/hub
#photo
#friends
#music