



![TRAIN HYBRID [01] | Intermediate ⛓️ Workout ⤵️ Circuit (5 rounds): • 20 cal Row 🚣♂️ • 20 KB Deadlift (20–30 kg) 🏋️♂️ • 20 cal Row 🚣♂️ • Rest 1 min ⏱️ Focus: Moderate intensity (Zone 3) Target H](https://image.pictame.com/img/657340544_1142405542280119_8307335174157075026_n.jpg?hash=aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC1saHI4LTEuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbS92L3Q1MS43MTg3OC0xNS82NTczNDA1NDRfMTE0MjQwNTU0MjI4MDExOV84MzA3MzM1MTc0MTU3MDc1MDI2X24uanBnP3N0cD1kc3QtanBnX2UxNV90dDYmX25jX2h0PXNjb250ZW50LWxocjgtMS5jZG5pbnN0YWdyYW0uY29tJl9uY19jYXQ9MTA3Jl9uY19vYz1RNmNaMmdFUVdZeDFfLXlTTG1ZeHZDaWRHM2dHQ1B5bG1DR0tRMzFtaVFHdUE5bUg3VTlpTUtzUHJYaFI4aW14MTdIVHYybyZfbmNfb2hjPW1zc2JGdkR1Vjg0UTdrTnZ3RXpIRE9IJl9uY19naWQ9d1JDYm5iTWo3dXY5VlpJdjFNaWdBQSZlZG09QVBVODlGQUJBQUFBJmNjYj03LTUmb2g9MDBfQWZ6UUcxX3BZUW9Ia2pNRHp0V001SXBBMF9JU1NtTVRqOFR1U3ZCY2xpUlU5QSZvZT02OUNFMTU3NyZfbmNfc2lkPWJjMGMyYw==)







Ahmed Flefl — это микро инфлюенсер в Instagram. С 44.8K подписчиков и 687 публикаций, аккаунт coachflefl показывает соотношение подписчиков 32.2:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.
Уровень вовлечённости coachflefl составляет 0.53%. Для аккаунтов с 10K-100K подписчиками средний показатель около 2.5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.
Из последних 12 публикаций 83% — видео и 17% — фото. Примечательно, что фото получают в 16.5 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 108 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 351 символов.
Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.
Ahmed Flefl
Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.
🎯 Train Hybrid | Calisthenics • Running • Lifting 💥 1000+ lives changed through hybrid coaching 📍 Based in Jeddah 🇸�...