PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. dmancio
Em longas corridas ou caminhadas o bastão é um equipamento indispensável e isso é quase uma unanimidade entre os praticantes…mas em longas descidas ou quando chegamos na parte plana é de hora de guard
1K
42
1,010
42
Bastão de corrida não é apoio. É estratégia. Mais estabilidade , menos impacto nas articulações de membros inferiores, economia de energia e mais força na subida. Quem aprende a usar certo, corre ma
99.5K
483
99,454
483
Falaremos sobre este dia !
483
125
483
125
Jaraguá SKY 29 km D+ 2100 Uma das minhas melhores prova e não é sobre resultado. A meta estava clara…fazer a prova em ritmo bem controlado, sem forçar e terminar com a sensação de que poderia manter
281
46
281
46
A esteira pode ser a melhor ferramenta para melhorar sua eficiência nas subidas. - Inclinação que você deseja treinar de acordo com as características sua prova. - Possibilidade de treinar subidas l
94
3
94
3
Uma dica simples qua pode salvar seu bastão ! Apenas limpe muito bem entes de guardar ! A sujeira junto com a humidade ao longo de dias pode travar as partes do bastão e muitas vezes não soltam nem
158
15
158
15
As sessões de quiropraxia fazem parte da minha rotina, procuro fazer sessões a cada 15 dias. Sou adepto a mais de 10 anos e essas sessões vem ajudando meu corpo a se comunicar melhor melhorando a sua
55
9
55
9
No ENDURANCE o combustível é a linha tênue entre fracassos e sucessos ! Na @feedzone tem as melhores marcas e você pode comprar quantas unidades diferentes precisar no mesmo pedido, isso faz a difere
42
4
42
4
Esse treinamento faz parte do meus ciclos específicos e o mais legal que ele poder feito aí na sua cidade, no asfaltão mesmo, basta ter esse formato de triângulo e pronto !! Muito legal para quem não
165
26
165
26
Equipamentos @useexpedition já disponíveis e os próximos lançamentos 🚀 CUPOM: DANILO12 #trailrunner #carrerademontaña #corridademontanha #trekking #outdoor
109
8
109
8
Flexão de joelho no slide, ou pode ser na bola também é um dos exercícios mais eficazes para prevenção de lesão de posteriores da coxa. Comece de forma bilateral na bola, é mais fácil, só depois pass
65
10
65
10
A melhor forma de melhorar sua técnica de descida é descendo, para é óbvio né ? E na verdade é ! Quanto mais praticamos algo melhor ficamos, músculos, ligamentos e tendões se adaptam….o medo vai fican
155
2
155
2

О @dmancio

DANILO MANCIO | Treinador de Corrida — это верифицированный нано инфлюенсер в Instagram в категории Digital creator. С 6.5K подписчиков и 1494 публикаций, аккаунт dmancio показывает соотношение подписчиков 3.9:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости dmancio составляет 131.37%. Это на 2527% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 92% — видео и 8% — фото. Примечательно, что видео получают в 28.5 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 32 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 596 символов.

131.37% вовлечённости — на 2527% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
92% видео, 8% фото. Видео получают в 28.5 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 32 дней.
Соотношение подписчиков 3.9:1.

Часто задаваемые вопросы о @dmancio

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @dmancio без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @dmancio

dmancio instagramdmancio профиль instagramdmancio аккаунт instagramпосмотреть dmancio instagramdmancio просмотр instagramdmancio аналитика instagramdmancio подписчики instagramdmancio посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

dmancio
Смотреть полную аналитику

@dmancio

DANILO MANCIO | Treinador de Corrida

ПубличныйDigital creator
постов
1.5K
Топ хештегов
#corridademontanha#trailrunner#carrerademontaña#trekking#running#outdoor#trekkingpole#ultratrail

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

S
sariasinger1
1.4M
ethanstee1e
ethanstee1e
725.8K
J
jakeyjbae
1.5M
squatguide
squatguide
2.9M
N
nickshinde01
2M
sandarlin_yang_yang
sandarlin_yang_yang🇲🇲
127.9Kfashion-style
fitdadceo
fitdadceo
1.9M
omonioboli
omonioboli🇳🇬
4.2Mart-design
luludivatz
luludivatz🇹🇿
4.2Mmusic-entertainment
jascurtissmith
jascurtissmith🇦🇺
3.3M
cecaraznatovic
cecaraznatovic
1.2M
J
jeremyallenwhitefinally
5.4M

Популярные хештеги

#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers
подписчиков
6.5K
подписок
1.7K
Ср. лайков
8.5K
Ср. комментариев
64
Вовлечённость
131.36%

TREINADOR E ATLETA Team @useexpedition 🏷️ DANILO12 Team @feedzone.br 🏷️DANILO10 Treinador: @cmtoutdoor @cmtperformance

youtube.com/@dmancio22?si=n492...
#cats
#nofilter
#workout