PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. dott.fdb
Lui è Yari. - Tra le due foto è passato circa un anno. Siamo partiti con una multifrequenza in Full Body 3 volte a settimana, per poi passare ad una split Upper-Lower ripetuta x 2 + 1 giorno focalizza
197
5
197
5
Lei è @ale_cre__ Quando è venuta da me già si allenava da tempo, ma era in stallo e anche infortunata. Quindi siamo partiti proprio dalla selezione degli esercizi, cercando una rosa che le permette
185
5
185
5
Fase di costruzione che procede bene✅ Cercheró di spingermi meno con la BF rispetto alla precedente inserendo qualche mini-cut al bisogno (considerando soprattutto la sensibilità insulinica); ma comu
387
7
387
7
👉🏻Il magnesio non è tutto uguale. Quello che cambia è la forma a cui è legato, e questo può influenzare assorbimento, biodisponibilità e tollerabilità intestinale. 🧬Alcune forme organiche (come ci
7
7
👉🏻Se sei in deficit ma la bilancia non scende subito, non significa che non stai dimagrendo. Nel breve periodo il peso può oscillare per diversi motivi: • glicogeno e acqua associata 💧 • sodio 🧂
2
2
👉🏻Il problema non è lo zucchero in sé. 🔑Il problema è l’eccesso cronico, soprattutto in un contesto di sedentarietà. Quando mangiamo carboidrati, questi diventano glucosio e passano nel sangue. Il
8
8
Come sostituire 100 g di pollo? 🍗 Ecco alcune alternative pratiche per variare senza stravolgere la dieta: -🐟 pesce magro (merluzzo, nasello, ecc.) -🥚 uova o albumi -🥩 altre carni magre (tacchin
7
7
Prima fase per @_antonioaracri_ conclusa alla grande🔥 adesso risaliamo gradualmente con le kcal✅ Il nostro obiettivo era ridurre la body fat mantenendo inalterata la massa muscolare e cercando di ma
1
1
👉🏻Cambiare scheda continuamente non significa progredire più velocemente. Il muscolo non ha bisogno di novità costanti. Ha bisogno di progressione nel tempo. Quando cambi esercizi, struttura e log
0
0
Segui @dott.fdb per non perderti altri contenuti✅ 🔑Proprietà degli alimenti pt.1🔥 📩Se vuoi intraprendere un percorso personalizzato o semplicemente avere informazioni, scrivimi ‘INFO’ in DM🚀 #a
0
0
Se mangi poco e non dimagrisci… probabilmente non è il metabolismo. Nel reel abbiamo visto 6 errori comuni. Qui ti lascio 2 errori bonus che vedo spesso nella pratica 👇 1️⃣ MANGI TROPPO POCO E TI A
0
0
👉🏻Nessun alimento fa ingrassare o dimagrire da solo. Il peso corporeo cambia nel tempo quando, su base cronica, le calorie introdotte sono superiori o inferiori a quelle consumate ⚖️ Un singolo al
121
5
121
5

О @dott.fdb

Dott. Francesco De Benedittis | Nutrizionista & Coach Online — это верифицированный микро инфлюенсер в Instagram. С 17K подписчиков и 371 публикаций, аккаунт dott.fdb показывает соотношение подписчиков 22.2:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости dott.fdb составляет 0.46%. Для аккаунтов с 10K-100K подписчиками средний показатель около 2.5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 67% — видео и 33% — фото. Примечательно, что фото получают в 11.0 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 89 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 1068 символов.

0.46% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
67% видео, 33% фото. Фото получают в 11.0 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 89 дней.
Соотношение подписчиков 22.2:1.

Часто задаваемые вопросы о @dott.fdb

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @dott.fdb без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @dott.fdb

dott.fdb instagramdott.fdb профиль instagramdott.fdb аккаунт instagramпосмотреть dott.fdb instagramdott.fdb просмотр instagramdott.fdb аналитика instagramdott.fdb подписчики instagramdott.fdb посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

dott.fdb
Смотреть полную аналитику

@dott.fdb

Dott. Francesco De Benedittis | Nutrizionista & Coach Online

Публичный
постов
371
Топ хештегов
#bodybuilding#gym#workout#fitnessmotivation#motivation#fit#training#personaltrainer

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

myronlrolle
myronlrolle🇧🇸
117.2Keducation
excellearn.ir
excellearn.ir
746.6K
serkan_cayoglu
serkan_cayoglu🇹🇷
44music-entertainment
ciceksepeti
ciceksepeti
1.5M
cocielo
cocielo🇧🇷
24.1Mmusic-entertainment
sacred.illuminus
sacred.illuminus🇬🇮
38.6K
kimschiele
kimschiele
1.1M
radiorecord
radiorecord🇷🇺
184.1Kbusiness-finance
rayctanzania
rayctanzania🇹🇿
1.9Mmusic-entertainment
I
inspiring.poet
2.2M
S
salam_makeup_artist_
1.5M
hellolovelypeople_
hellolovelypeople_
584.3K

Популярные хештеги

#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic
подписчиков
17K
подписок
763
Ср. лайков
74
Ср. комментариев
4
Вовлечённость
0.46%

🏆Allenamento e/o Alimentazione cuciti su misura 📈Nutrizione per performance 👨🏻‍🎓3x Lauree 🏅+ 500 persone aiutate ...

#trending
#viral
#explore