PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. dynamisperformance
When training alone, It can be easy to feel stuck, unsure if what you’re doing is actually helping, or frustrated when progress stalls. Online coaching gives you structure, guidance, and accountabili
58
3
58
3
For years and years, I battled injuries and chronic pain, which ultimately forced me to give up playing sport for a long time. This struggle sent me on a relentless pursuit to learn and understand mo
54
7
54
7
My story so far… After years of chronic pain, fatigue, gut issues, and more, with no real answers - I’m working my way out the other side. It’s been a long journey with plenty of lessons along the w
179
55
179
55
A staple exercise in my programming. Don’t listen to fear mongering accounts that say you should never round the spine. There’s nothing inherently bad about loading the spine in flexion - like anyth
42
5
42
5
This is why I often program minimal sets for a lot of exercises.
28
0
28
0
Only focusing on macros for performance and not food quality + supporting digestion, is missing the bigger picture. Your gut influences how well you absorb nutrients, regulate inflammation, and bala
11
0
11
0
It’s impossible to train every joint angle or cover every possible movement pattern. But, where would your time be best spent? What ranges, positions, patterns, if strengthened would improve how your
28
2
28
2
If you’re an athlete or a high performing individual that wants structured strength and performance development - drop a comment or send me a DM to get started.
81
12
81
12
Healthy testosterone levels are essential for strength, energy, recovery, mental state, libido and overall performance. In a world where there are many factors influencing and suppressing our hormon
29
0
29
0
Try some of these moves if you have a persistently stiff rigid spine
30
2
30
2
Reactive deload > planned deload
18
0
18
0
Training is never going to be perfect while you’re travelling / on holidays. Don’t stress about losing progress - enjoy the break and trust the work you’ve already put in. Two full-body sessions per
39
0
39
0

О @dynamisperformance

Josh Munro - Dynamis Performance — это растущий создатель в Instagram. С 553 подписчиков и 114 публикаций, аккаунт dynamisperformance показывает соотношение подписчиков 1.5:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости dynamisperformance составляет 10.29%. Это на 106% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 58% — видео и 42% — фото. Примечательно, что видео получают в 2.0 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 37 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 308 символов.

10.29% вовлечённости — на 106% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
58% видео, 42% фото. Видео получают в 2.0 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 37 дней.
Соотношение подписчиков 1.5:1.

Часто задаваемые вопросы о @dynamisperformance

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @dynamisperformance без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @dynamisperformance

dynamisperformance instagramdynamisperformance профиль instagramdynamisperformance аккаунт instagramпосмотреть dynamisperformance instagramdynamisperformance просмотр instagramdynamisperformance аналитика instagramdynamisperformance подписчики instagramdynamisperformance посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

dynamisperformance
Смотреть полную аналитику

@dynamisperformance

Josh Munro - Dynamis Performance

Публичный
постов
114
подписчиков
553
Топ хештегов
#artist#art#beautiful#basketball#blogger#cars#explore#fashion

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

A
alexnnino
1.1M
_hani_uk
_hani_uk🇸🇴
424.2K
frankfitness24
frankfitness24
1.7M
henriquerustico
henriquerustico
2.2M
angelatorres
angelatorres
3.7M
lidalbosconutri
lidalbosconutri
1.8M
foxandfriends
foxandfriends
1.1M
jorgearavenam
jorgearavenam
724.3K
paulmccartney
paulmccartney
5M
fredrikeklundny
fredrikeklundny🇺🇸
1.5Mbusiness-finance
rajat_9629
rajat_9629
5.6M
doujablk
doujablk
701.4K

Популярные хештеги

#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation
подписок
373
Ср. лайков
50
Ср. комментариев
7
Вовлечённость
10.31%

Holistic Performance Coach — Work with me 👇

linktr.ee/dynamisperformance
#trip
#weekend
#morning
#night