![[F45 YEOKSAM 🧘♀️현기 & 레이첼의 리커버리 클래스🧘♀️] 안녕하세요 F45 역삼 입니다! 이번 클래스는 매일 고강도 운동을 하는 멤버분들을 위해! 최근 하이록스 대회까지 달려온 멤버분들을 위해! 준비했습니다 🙌 몸을 무작정 푸는 것이 아니라, 내 몸의 움직임과 정렬을 이해하고 더 건강하게 운동할 수 있는 방법을 함께 배워보는 시간](https://image.pictame.com/img/688966274_1267191202244313_6571672512894072512_n.jpg?hash=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)
![[F45 YEOKSAM 5월 뉴스레터🌿] 안녕하세요 역사오 여러분! 햇살이 점점 따뜻해지는 5월입니다!☀️ 움직이기 더 좋아진 시즌! 이번 달에는 어떤 이벤트들이 준비되어 있는지 확인해볼까요~? 📢연휴 단축 운영 안내 * 5/1 (금) 근로자의 날 : AM 8 / 9 / 10 * 5/5 (화) 어린이날 : AM 8 / 9 / 10 * 5/25 (월)](https://image.pictame.com/img/682670427_18095774270145711_8347859656924698331_n.jpg?hash=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)


![[F45 강남&역삼&여의도 X GU Energy] 하이록스에 참여하는 F45 강남&역삼&여의도 멤버분들을 위한 특별한 선물! 이번 레이스에 출전하시는 멤버분들을 위해 GU Energy에서 북미 판매 1위를 기록한 리퀴드 에너지 레몬에이드 맛을 선물로 드립니다. 지속적인 에너지 공급과 컨디션 유지, 그리고 최적의 운동 퍼포먼스를 위해 💪 운동 전,](https://image.pictame.com/img/695009329_18097115945145711_8601801636369141682_n.jpg?hash=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)





![[MEET THE TEAM 🔥COACH JI HYE🔥] F45 역삼의 새로운 지혜 코치님을 소개합니다! 🗣️안녕하세요! 여러분의 에너지를 책임질 지혜 코치입니다! 운동 재활 전공을 바탕으로, F45 & 크로스핏 코치로 2년 이상 현장에서 함께하며 회원님들의 변화를 가까이에서 지켜봐왔어요 바쁜 하루 끝에 운동하러 와주시는 그 자체로 너무 대단하](https://image.pictame.com/img/671222688_18095203367145711_535355537604014422_n.jpg?hash=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)

F45 역삼 | F45 Yeoksam — это нано инфлюенсер в Instagram в категории Gym/Physical Fitness Center. С 3.3K подписчиков и 12 публикаций, аккаунт f45_yeoksam показывает соотношение подписчиков 2.4:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.
Уровень вовлечённости f45_yeoksam составляет 1.59%. Для аккаунтов с 1K-10K подписчиками средний показатель около 5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.
Из последних 12 публикаций 50% — видео и 50% — фото. Примечательно, что видео получают в 1.9 раз больше взаимодействий, чем фото. Новые посты выходят примерно каждые 2 дня — стабильный, надёжный ритм. Подписи обычно средней длины, в среднем 311 символов.
Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.
F45 역삼 | F45 Yeoksam
Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.
💪🏻 단, 45분 고효율 팀 트레이닝 ✨ 운동, 그 이상의 커뮤니티 🩶 Team Training, Life Changing 🔻2주 체험 | 클래스 신청 | 역삼 오픈채팅방🔻 🌊 Team Wave : @f4...