@hdprogramm
HD program ( Sunil Verma )
Start your journey of weight loss with HD Program and get the desire results! HD Program For Real People For Real Results by Eating Real Food
Сводка анализа профиля @hdprogramm
На основе последних 12 публикаций
Если посмотреть, как аудитория hdprogramm взаимодействует с контентом, мы видим уровень вовлечённости 0.18% — в среднем 360 лайков и 53 комментариев на пост. Для аккаунтов в диапазоне 100K-500K подписчиков средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — но у каждой аудитории своя динамика.
Если посмотреть на микс контента, около 92% недавних публикаций — это видео, а 8% — фото. Любопытно, что видео-контент вызывает в 1.9 раз больше взаимодействий, чем фотографии — важная деталь для понимания стратегии аккаунта.
Что касается частоты публикаций, новый контент появляется практически каждый день — очень стабильный ритм. Подписи обычно лаконичные, в среднем около 96 символов.
Ключевые метрики
231.2K
Подписчики
631
Подписки
2.2K
Всего постов
0.18%
Вовлечённость
360
Ср. лайков
53
Ср. комментариев
Оценка авторитета
Рассчитано на основе охвата, вовлечённости, качества контента и сигналов доверия
Разбивка оценки
231,232 подписчиков
0.18% показатель вовлечённости
2240 постов, 53 средние комментарии
366.5:1 соотношение подписчиков
Подтверждённый аккаунт
Оценка авторитета - оценочная метрика на основе 12 недавних постов и публичных данных профиля. Отражает потенциальное влияние и качество вовлечённости.
Отраслевой бенчмарк
4.3K
Всего лайков
641
Всего комментариев
Показатель вовлечённости
Ваш уровень вовлеченности на 90% ниже среднего показателя Mid-tier (100K-500K). Попробуйте экспериментировать с форматами контента, временем публикации или стратегиями вовлечения.
Ср. лайков за пост
Ваше среднее количество лайков на 96% ниже типичных аккаунтов Mid-tier (100K-500K). Сосредоточьтесь на визуальном качестве и трендовых темах.
Ср. комментариев за пост
Ваши комментарии на 79% ниже среднего Mid-tier (100K-500K). Попробуйте задавать вопросы или создавать контент, достойный обсуждения.
Бенчмарки основаны на средних показателях индустрии для аккаунтов с похожим числом подписчиков. Индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от ниши, типа контента и демографии аудитории.
Частота публикаций
1.7
Постов в день
12
Постов в неделю
Понедельник
Самый активный день
Посты по дням недели
Лучший контент

Give her number on DD Scale #hdprogram #hdmeal credit goes to real creator 🤦♂️
Смотреть в Instagram

Onion Parantha with Greek yougurt. Quick and easy. Gives us only 460 and 30 gram of protein. #hdpro...
Смотреть в InstagramПроанализировано 12 постов. Топ контент получает 1.5K лайков в среднем.
Анализ типов контента
Распределение контента
Видео
Фото
Видео превосходят фото на 210 средних взаимодействий за пост.
Тренд вовлечённости
Общий тренд
ПадениеСравнение 6 старых постов с 6 недавними. Общая вовлечённость снизился на <span class="font-medium text-red-400">21.6</span>%
Тренд лайков
-29.4%
До: 422 в среднем
После: 298 в среднем
Тренд комментариев
+57.4%
До: 42 в среднем
После: 65 в среднем
Общая вовлечённость
-21.6%
До: 463 в среднем
После: 363 в среднем
Анализ длины подписей
Распределение длины подписей
Средняя длина подписи: 96 символов. Короткая подписи (1-100 символов) показывают лучший результат с 583 средних взаимодействий.
Эффективность хештегов
С хештегами
12
постов
Без хештегов
0
постов
Самые используемые хештеги
В среднем 2.1 хештегов на пост. Посты с хештегами получают на 413 больше средних взаимодействий.
Индикаторы роста
Классификация аккаунта
Средний ИнфлюенсерС 231.2K подписчиков этот аккаунт относится к категории Средний (50K-500K). Типичная вовлечённость для этого уровня: 1-3%
Подписки/Подписчики
0.003
ОтличноВовлечённость
0.18%
Ниже среднегоВсего подписчиков
231.2K
Подписки 631- • Очень влиятельный - подписок намного меньше, чем подписчиков
- • Показатель вовлечённости ниже бенчмарка 1-3% для аккаунтов уровня средний
- • В среднем 360 лайков и 53 комментариев за пост
Хештеги и подписи
Топ хештегов
На основе 12 недавних постов
Топ слов в подписях
Общие слова отфильтрованы для релевантности
Темы контента
Настроение контента
Общий тон контента этого профиля склоняется к energetic & driven с элементами neutral & informative.
Food & Cuisine
Food-related content and culinary experiences
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Lifestyle & Fashion
Content about lifestyle, fashion, and personal style
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Темы и настроение определены анализом ключевых слов в 12 публичных подписях и хештегах.
Инсайты аудитории
Ограниченные данные: Детальная демография аудитории (страна, возраст, пол) доступна только владельцам аккаунтов через Instagram Insights. Данные ниже оценочные и основаны на анализе публичного контента.
Языки контента
Определено из 12 подписей к постам
Вовлечённость аудитории
На основе соотношения лайков к подписчикам
100К-1М подписчиков
Оценка на основе средней вовлечённости × 3
Итоги по аудитории
Этот устоявшийся аккаунт показывает низкий вовлечённость с преимущественно English контентом. Средний пост достигает оценочно 1.1K аккаунтов.
Лучшее время для публикаций
Лучшее время: Среда 8am
Посты в это время получают наивысшую среднюю вовлечённость
На основе паттернов вовлечённости из 12 постов с временными метками.
Итоги AI-анализа
Ключевые инсайты и показатели производительности на основе недавнего контента @hdprogramm
Показатель вовлечённости @hdprogramm 0.18% является low по сравнению с похожими аккаунтами. Это указывает на low уровень взаимодействия с аудиторией и эффективности контента.
Стратегия контента на 92% сфокусирована на video, что является наиболее эффективным форматом для этого профиля.
Постоянство публикаций high со средним интервалом 1 дней между постами. high частота обычно ведёт к лучшему удержанию аудитории.
Лучший video сгенерировал в 4.1 раз больше вовлечённости чем средние посты, что указывает на сильный резонанс с определёнными темами контента.
Стратегия подписей следует minimal подходу со средней длиной 96 символов. Этот minimal стиль хорошо соответствует ожиданиям аудитории для этого типа аккаунта.
Этот анализ сгенерирован на основе публично доступных данных и предоставляет оценочные инсайты. Реальные показатели производительности могут отличаться.
Исследуйте похожие публичные профили
Важное уведомление
Все показанные инсайты оценочные и основаны на публично доступных данных. Этот инструмент не связан с Instagram или Meta и не получает доступ к приватной информации. Аналитика предоставляется только в информационных целях и может не отражать реальную производительность аккаунта.












