PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. khynesio
Si querés reducir las chances de que tus tobillos se doblen y se genere un esguince, entrenalos!! #tobillo #esguince #esguincedetobillo #fortalecimiento #lesion #lesiones
3.1K
37
3,093
37
🔥 ESPALDA SANA 🔥 Para lograrlo tenés que trabajar tú movilidad y fuerza. Te dejo una pequeña rutina para que lo logres! Guardatela y compartila! #espalda #columna #columnavertebral
5K
32
5,032
32
🔥 RODILLAS SANAS 🔥 Es muy importante que trabajes la movilidad, flexibilidad y fuerza para que puedas lograrlo. Te dejo una rutina para que te guardes y compartas! #rodillas #knee
13.1K
58
13,091
58
No sabés vendarte el tobillo? Te enseño una forma básica para reducir el riesgo de tener un esguince externo! No te olvides de compartirlo! #tobillo #esguince #esguincedetobillo #vendaje
164
12
164
12
🔥 DESBLOQUEA CADERAS 🔥 te dejo unos ejercicios que te pueden ayudar a mejorar la movilidad de tus caderas! #cadera #movilidad #movilidadarticular #ejercicio
2.9K
43
2,945
43
Los medios ¿informando? sobre lesiones....🙄 #salud #rehabilitacion #kinesiologia #fisioterapia
3.2K
108
3,180
108
💥 ESGUINCE DE TOBILLO💥 sirve vendarse?? Esta es una de las grandes dudas después de la lesión y la respuesta es.... DEPENDE. El vendaje (hay de diferentes tipos) si bien no va a evitar un esguince
126
64
126
64
Alguna vez te contaron por que sentimos dolor?? Hoy te lo cuento! #dolor #anatomia
58
1
58
1
🔥FORTALECE HOMBROS🔥 5 ejercicios que te pueden ayudar! Cuánto hacer de cada uno?? Va a depender de la fuerza que ya tengas pero podés empezar con lo siguiente: 1) 3x8-12 rep 2) 3x8-14 rep 3) 3x8-1
1.4K
25
1,431
25
🔥MOVILIDAD COLUMBA🔥 tenés que probar este ejercicio! #columna #columnavertebral #movilidad #movilidadarticular #mobilitywork
89
0
89
0
☝️Así podés fortalecer tus huesos! #huesos #osteoporosis #fuerza #entrenamientofuerza
899
26
899
26
Hacer reposo absoluto es lo peor que podés hacer si tenés dolor lumbar. Nuestro cuerpo y cerebro necesitan que te mantengas en movimiento. Manteniendote en movimiento logras que tu cuerpo no se desa
144
22
144
22

О @khynesio

Lic. Hernán Yamone • Kine|Fisio — это макро инфлюенсер в Instagram. С 213.8K подписчиков и 12 публикаций, аккаунт khynesio показывает соотношение подписчиков 428.4:1. Этот профиль имеет значительный потенциал охвата и вовлеченности для брендовых коллабораций. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости khynesio составляет 1.20%. Для аккаунтов с 100K-500K подписчиками средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 83% — видео и 17% — фото. Контент появляется примерно каждые 28 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 224 символов.

1.20% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 100K-500K подписчиками.
Публикации примерно каждые 28 дней.
Соотношение подписчиков 428.4:1.

Часто задаваемые вопросы о @khynesio

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @khynesio без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @khynesio

khynesio instagramkhynesio профиль instagramkhynesio аккаунт instagramпосмотреть khynesio instagramkhynesio просмотр instagramkhynesio аналитика instagramkhynesio подписчики instagramkhynesio посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

khynesio
Смотреть полную аналитику

@khynesio

Lic. Hernán Yamone • Kine|Fisio

Публичный
постов
12
подписчиков
213.8K
Топ хештегов
#tobillo#esguince#esguincedetobillo#ejercicio#lesion#columna#columnavertebral#vendaje

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

nadegda_sun
nadegda_sun🇧🇾
179.3Kfashion-style
prajaktaa.gaikwad
prajaktaa.gaikwad
972K
wanikayrie
wanikayrie
683.3K
grenadachocolatefest
grenadachocolatefest🇬🇩
6.4Kfood-travel
elshinzhanerke
elshinzhanerke🇰🇿
3.1Mmusic-entertainment
narinder.kailey
narinder.kailey
1.2M
tennislegend
tennislegend
1.1M
natalijustiniano
natalijustiniano🇧🇴
113.6K
ricardonuneseletro
ricardonuneseletro
2.9M
juanluisguerra
juanluisguerra
3.4M
oliviermartelly
oliviermartelly🇭🇹
384.6Kmusic-entertainment
blogger_by_zahra
blogger_by_zahra🇧🇭
317.1Klifestyle

Популярные хештеги

#fashion#photooftheday#photography#art#beautiful#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily
подписок
499
Ср. лайков
2.5K
Ср. комментариев
36
Вовлечённость
1.20%

Te ayudo a: • Entender tu dolor • Entender, tratar y prevenir lesiones

linktr.ee/khynesio
#tbt
#followme
#repost