PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. minmin_rd
你有沒有試過—— 原本只想吃6顆… 結果一不小心直接「15顆起跳」🥟🥟🥟 餃子控快集合🥟一顆接一顆真的太療癒🤤 但你知道嗎 吃多了熱量可不低⚠️ 平常吃幾顆才會飽呢?有算過這樣一餐吃掉多少熱量嗎? 一起來看看~各種餃子/鍋貼的熱量是多少👇 🔍水餃 熱量圖鑑 - 招牌 52 kcal - 韭菜 60 kcal - 韓式辣味 53 kcal - 咖哩雞肉 50 kcal - 玉米
9
9
從韓國仁川到芬蘭赫爾辛基✈️🌍 跨越時差、跨越黑夜 也像是在慢慢把生活切換到另一個節奏🎵 世界跟著靜音 時間不再照著手機走 而是照著身體的感覺慢慢流動😌 這一趟飛行 其實更像是在學著跟身體好好相處🤍 尤其在孕期 更能明顯感覺到 每一點疲累、每一點需要被照顧的訊號 這次搭的是 Finnair 商務艙 安靜、舒服、空間夠 一躺下去就是直接到位 不用硬喬姿勢 對孕婦來說真的差很多🥹 整
15
15
🐩🐆毛孩也來穿白袍了🥼 心8貴賓狗 一穿上 整個氣場直接變成:「這位病患請坐。」 豹豹在旁邊一臉: 「我只是來監督的,不是來上班的😼」 結果拍著拍著… 變成牠們兩個在代言,我變助理😆😆😆 其實這次拍攝真的很有趣💛 因為這是我自己創立的品牌 👉 NutriMin《營養毛孩》 從人類營養一路做到毛孩 終於把「專業」也帶給牠們🐾 ✔️ 營養師+獸醫師一起研發 ✔️ 95%動
33
33
是不是常常覺得 明明飲食沒亂吃 體重還是掉不下來? 或者情緒忽上忽下、很容易疲倦😮 其實問題不一定在於「吃太多」而是體內的荷爾蒙沒有平衡! 這時候~就可以試試 荷爾蒙飲食法 來幫助改善🌿 🔍荷爾蒙飲食法是什麼? 不是一種單一標準化的飲食 而是泛指一系列以「平衡體內荷爾蒙」為核心的飲食方式 透過日常飲食攝取 影響內分泌系統 進而平衡新陳代謝、體重管理、情緒與健康✨ 其實只要從飲食中掌握幾個
17
17
線上性別派對來了!第三胎是男寶還是女寶呢?從猜對的留言抽送20位禮物💝 - 提示1 我問chatGPT 提示2我問艋舺的玄天上帝抽到的籤 提示3胎夢 提示4女兒們對話 提示5我的症狀 吃酸長痘 肚型 提示6 我問了戒指💍 . #性別派對 #男寶女寶 #營養師三寶媽 #高敏敏營養師 #猜性別
3.1K
1.4K
3,052
1,438
人生第一次艾灸按摩來調理濕涼體質 沒想到整個過程比我想像中還療癒 按摩手法有嚇到(因為在台灣我們是按摩控!很難找到合適的師傅⋯ 但他們sop 的手法 深層到有貫穿肌肉層的感覺😳 超想60分鐘都all in在按摩🤣 艾灸 不會燙、也沒有噴灰 就是熱度均勻、非常舒服的暖! 就像一塊溫暖的雲在身上推著走。 按的時候整個人都鬆掉, 肩頸、腰背那種累積已久的「假優雅痠痛」 被按到鬆的那一瞬間!oh
26
26
肚子好痛😵‍💫⚡️是痛哪裡?很多人肚子不舒服 就認為是腸胃問題 先吃胃藥再說 但其實腹痛的原因不一定那麼單純🤔 我們的腹部裡有多種器官 有腸胃、肝膽、胰臟、泌尿系統 也包含生殖相關器官 不同位置的疼痛 可能反映的是不同器官出了狀況 這時候「腹部疼痛九宮格」 就是一個很好用的初步判斷工具👀 🔍什麼是腹痛九宮格? 以「肚臍為中心」 在腹部畫出一個井字 將腹部分成九個區域 透過疼痛出現的位
20
20
幼貓幼犬剛到家 擔心顧不好嗎?奉上關鍵照顧指南 跟獸醫師一起幫大家整理👇幼齡毛孩最重要的 5 個關鍵 1️⃣ 先看三件事:吃・睡・排泄 ✔ 吃得穩不穩(暴衝狂吃或突然不吃都不行) ✔ 幼貓幼犬一天睡 18–20 小時其實很正常 ✔ 排便顏色、次數改變要留意 不是「有沒有吃」而已 而是「吃得對不對」 2️⃣ 一定要選幼貓/幼犬專用配方 這階段重點是 👉 高熱量+高蛋白+好吸收 太早吃成貓成犬
20
20
聊得特別開心🥰 和電商界的大前輩小惠姐,還有最近多了新身分的美麗媽咪 愛雅 一起輕鬆談天說地,從生活、工作到媽媽日常,每一段都讓人很有共鳴💛 這次的 Podcast 真的很值得一聽🎧 也邀請大家一起來追蹤 加入我們聊天時光✨ 未來不排除自己開 Podcast 😆 改裝一個錄音室空間 好像有好多想分享的故事 想慢慢說給你們聽 如果真的開了 你們會想聽什麼主題呢?🤔 營養學🥗、人生
24
24
📢糖尿病再添新成員! 國際糖尿病聯盟(IDF)正式承認「 #第5型糖尿病」🩸 全名為「 #營養不良相關糖尿病 」 主要出現在消瘦、營養不足的年輕族群(BMI<19) 其特徵是 胰島素分泌量嚴重不足 過去常被誤診為第 1 型糖尿病 甚至因此打了過量胰島素 造成血糖驟降 危及生命⚠️ 如今獲得正名 才能幫助臨床做出更準確的診斷與治療 也提醒我們~糖尿病並非單一型態 營養狀況同樣是關鍵因素! 過去
23
23
營養師教你!一個按鍵做出小孩愛吃的「健康版吐司披薩」🍕 身為營養師又是孕婦,想自己煮但又嫌麻煩 最近用這台 #NINJA Crispi 就能從備料到上桌一機搞定! 最近我們都是用NINJA Crispi 透明氣炸鍋 @ninjakitchentw 我自己很喜歡幾個地方👇 ✨ 透明玻璃容器 料理過程看得到,起司慢慢融化真的很療癒 ✨ 一鍋到底 備料、氣炸、上桌,直接用同一個容器 ✨ 一鍵料理
28
28
去年被叫阿桑🙄今年不想當黃臉婆就是不想! 你們不知道 接小孩下課是媽媽的showtime🤪 . . #電視廣告 #營養師代言 #營養師電視廣告 #早點用晚點老 #laglow逆齡組合
21
21

О @minmin_rd

營養師高敏敏 — это верифицированный макро инфлюенсер в Instagram в категории Nutritionist. С 365.6K подписчиков и 4988 публикаций, аккаунт minmin_rd показывает соотношение подписчиков 48.7:1. Этот профиль имеет значительный потенциал охвата и вовлеченности для брендовых коллабораций. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости minmin_rd составляет 0.11%. Для аккаунтов с 100K-500K подписчиками средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 33% — видео и 67% — фото. Примечательно, что видео получают в 57.3 раз больше взаимодействий, чем фото. Новый контент появляется практически каждый день — очень стабильная привычка публикации. Подписи обычно подробные, в среднем 568 символов.

0.11% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 100K-500K подписчиками.
33% видео, 67% фото. Видео получают в 57.3 раз больше взаимодействий.
Публикации каждый день — очень стабильно.
Соотношение подписчиков 48.7:1.

Часто задаваемые вопросы о @minmin_rd

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @minmin_rd без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @minmin_rd

minmin_rd instagramminmin_rd профиль instagramminmin_rd аккаунт instagramпосмотреть minmin_rd instagramminmin_rd просмотр instagramminmin_rd аналитика instagramminmin_rd подписчики instagramminmin_rd посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

minmin_rd
Смотреть полную аналитику

@minmin_rd

營養師高敏敏

ПубличныйNutritionist
постов
5K
Топ хештегов
#營養師高敏敏#營養懶人包#高敏敏營養師#熱量圖鑑#鍋貼水餃#敏敏遊芬蘭#赫爾辛基#跨時差飛行

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

H
healthy_mandy
1M
cinema.freak
cinema.freak
1.4M
shopee_my
shopee_my
1M
itsandrewz
itsandrewz
954.3K
chuzhe_int
chuzhe_int🇿🇲
81.6K
lorenmercadaloficial
lorenmercadaloficial🇭🇳
402.8K
S
sourabh_choudhary122
1.9M
lakshmimanchu
lakshmimanchu
1.9M
anguuch_b
anguuch_b🇲🇳
418.8Ksports-athletics
nattycastro_
nattycastro_🇦🇷
439.8Klifestyle
T
trek_mafiaa🇿🇲
236.2K
umadanii
umadanii
1M

Популярные хештеги

#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life
подписчиков
365.6K
подписок
7.5K
Ср. лайков
253
Ср. комментариев
140
Вовлечённость
0.11%

🍑 🫛 🦀 🍓🍣🥑🍠🥗🥦#出版22本書 #節目專家 #大學老師 #國考營養師 #醫美診所ㄨ動物醫院ㄨ控卡餐創辦人 #三寶媽 #浪浪貓奴🐈#浪浪狗奴🐶 🧘🏻‍♀️ 北商碩士/中山醫營養/TV expert 合作...

youtube.com/@nutritionistmin
#amazing
#instagram
#lifestyle