PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. mont_physio
C’est le débat qui revient sans cesse : bain froid 🥶pour réduire l’inflammation ou sauna 🧖 pour la circulation ? La vérité ? On s’en fou si tu dors 5h par nuit 🛑 Le sommeil n’est pas un simple ou
40
1
40
1
L’AMI, c’est un « disjoncteur » de sécurité 🚨 Après une blessure ou une chirurgie, il y a de l’inflammation, un épanchement (gonflement) et de la douleur. Les capteurs à l’intérieur de l’articulatio
106
4
106
4
Le gainage du tronc est ultra important chez les athlètes, mais en particuliers chez les jeunes ! Dans tous les sports, une ceinture abdominale efficace permet d’améliorer les performances. Que ce s
56
0
56
0
🔵 Seniors 🟡 Retour en images de notre chevaliers Gaëtan Hirsch avec la Nati ! 🇨🇭 Encore bravo à lui pour ses 3 sélections avec l’équipe suisse à XV (contre l’Espagne, les Pays-Bas et l’Allemange
263
6
263
6
🚨 La consigne est importante : Relâcher la tension de l’élastique et s’arrêter net 💥 On commence avec peu de vitesse, dan une amplitude moindre, avec pas trop de tension. Au fur et à mesure on aug
116
1
116
1
Ces protocoles sont en place pour la sécurité et la santé des joueurs 🧠🏥 Jouer en « étant sonné » ce n’est pas de l’héroïsme, c’est de la bêtise, de la mise en danger. Le premier risque : le syndro
44
1
44
1
😵‍💫 Cette situation n’est pas la norme et je ne recommanderais pas à la plupart des individus de le faire. 🏋️‍♂️ Il devrait y avoir des mois de rééducation avant d’essayer de faire du sport après
369
20
369
20
Depuis toujours, les médecins utilisent des toises pour mesurer les patients, les physios des goniomètres pour obtenir les amplitudes articulaire, mais quand il s’agit de la force, certains restent su
1K
13
1,025
13
Et c’est normal 😌 Ce qui te fait avancer, c’est la tendance. Travailler régulièrement, plusieurs fois par semaine, tous les jours, ça dépend de ta blessure ou de ta douleur. Mais aussi de ton sommei
25
1
25
1
Un bon contrôle moteur permet d’améliorer les performances et de diminuer le risque de blessure 🧠 Le pied est souvent oublier pour améliorer la jambe ! 🦶 À toi de jouer 🇨🇭 #squat #pied #genou
98
1
98
1
Tu grandis, tes os, tes muscles, tes tendons aussi 📈 Mais pas tous à la même vitesse 🏎️ Pour pallier à ce déséquilibre, il faut te renforcer, mais à la bonne vitesse 😎 #physio #osgood #genou #ad
56
1
56
1
Qui se reconnaît ? 😅 Les sportifs, vous nous faites gagner du temps, mais parfois vous balancez vos affaires sur nos tabourets ou chaises 😳 Les autres patients sont plus soigneux de leurs affaires
642
6
642
6

О @mont_physio

Gaetan | Mont Physio 🇨🇭 — это нано инфлюенсер в Instagram. С 7.2K подписчиков и 272 публикаций, аккаунт mont_physio показывает соотношение подписчиков 7.1:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости mont_physio составляет 3.35%. Для аккаунтов с 1K-10K подписчиками средний показатель около 5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 67% — видео и 33% — фото. Примечательно, что видео получают в 3.1 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 8 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 627 символов.

3.35% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
67% видео, 33% фото. Видео получают в 3.1 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 8 дней.
Соотношение подписчиков 7.1:1.

Часто задаваемые вопросы о @mont_physio

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @mont_physio без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @mont_physio

mont_physio instagrammont_physio профиль instagrammont_physio аккаунт instagramпосмотреть mont_physio instagrammont_physio просмотр instagrammont_physio аналитика instagrammont_physio подписчики instagrammont_physio посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

mont_physio
Смотреть полную аналитику

@mont_physio

Gaetan | Mont Physio 🇨🇭

Публичный
постов
272
подписчиков
7.2K
Топ хештегов
#physio#sport#acl#genou#rugby#rehab#blessure#lca

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

shahdalbayaty
shahdalbayaty
1.9M
I
indrowarkop_asli
2.3M
imajazkhan
imajazkhan
5.8M
offspring
offspring
2.8M
O
official_aimantino
1.2M
twenty4tim
twenty4tim🇩🇪
3.6Mmusic-entertainment
negin_abedzade
negin_abedzade🇮🇷
2.5Msports-athletics
wyznick
wyznick🇵🇦
575.9K
omar.fit__
omar.fit__
549.9K
mrdanielmakeup
mrdanielmakeup🇮🇹
863Kbeauty-makeup
blackedraw
blackedraw
1.3M
3aksetinssta
3aksetinssta🇱🇾
592.1K

Популярные хештеги

#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram
подписок
1K
Ср. лайков
237
Ср. комментариев
5
Вовлечённость
3.36%

ɢᴀᴇᴛᴀɴ ʜɪʀꜱᴄʜ 🇨🇭 Physiothérapeute @physioneo.geneve Medical Project Officer @suisse_rugby Responsable formation @neo...

#lifestyle
#gym
#motivation