PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. nicknilsson1
Grab my entire "Best Exercises You've Never Heard Of" ebook collection for DIRT CHEAP. Just 19 bucks for all 16 of these books...this is a crazy deal. This gets you almost 1600 exercises covering ev
10.4K
278
10,401
278
Comment MASS to get my new book FREE (link sent to your DM's). Now, I post a lot of unique exercises.. this is a full 3-week PROGRAM for you. It's called "3 Week Mass Targeting Specialization" and i
136
381
136
381
Plate Hook Pull-Ups... this is an advanced pull-up variation that hits the upper back in a VERY unique way (setup inspired by an exercise I saw being done by @raspberry_ape ). To do this one, you'll
68.6K
538
68,596
538
The most normal thing you've probably ever seen me do! Alternating Dumbbell Curls. I quite often get asked if I ever do any normal exercises and the answer is yes. I actually do! This my favorite "b
1.1K
78
1,134
78
Towel Slide Single Leg Squats...this is an excellent hack for doing single leg squats with a strong quad focus. It's similar in concept to the Single Leg Pendulum Squat I posted a few months ago that
834
32
834
32
Rear delt burner... Band-Cable Face Pulls. While this setup doesn't isolate the rear delts, I find they do take the brunt of the tension when done like this. This combines two forms of resistance to
1K
26
1,046
26
Monster hip hinge setup.... Diagonal Band Stiff-Leg Deadlift / Romanian Deadlift mash-up. I've got bands hitched to the posts of the rack and looped around the bar (2 sets because I wasn't getting en
1.2K
46
1,187
46
"Leave Behind" Cable Curls... Go VERY LIGHT if you want to try this as this one puts CRAZY tension on the biceps, especially during the first half of the movement. It ALMOST looks like a Bayesian Cur
520
19
520
19
"5 pm Glute Kickbacks"... who will be the first to comment that! This is how to rig up a Glute Kickback Machine using a safety squat bar... (great for home gym training for sure ;) and it actually wo
844
40
844
40
Interesting training setup for Front Levers... this is what I've come up with to work on building up to a good front lever (clearly have work to do on that). Would love to get some feedback on this s
1K
42
1,019
42
This one is just nuts...for real. I added a little something special to my A-Frame Push-ups by setting my hands on a pair of round-plate dumbbells while doing them. This means as I'm doing the push-u
3K
123
2,970
123
What are cable pushdowns missing? Directional resistance at the bottom for a true peak contraction... This band pushdown setup is like doing a band pushdown then going straight into a band kickback,
2.8K
97
2,839
97

О @nicknilsson1

Nick Nilsson — это макро инфлюенсер в Instagram в категории Athlete. С 116.5K подписчиков и 2330 публикаций, аккаунт nicknilsson1 показывает соотношение подписчиков 130.6:1. Этот профиль имеет значительный потенциал охвата и вовлеченности для брендовых коллабораций. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости nicknilsson1 составляет 6.67%. Это на 270% выше среднего для аккаунтов с 100K-500K подписчиками (1.8%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 100% — видео и 0% — фото. Контент появляется примерно каждые 16 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 1805 символов.

6.67% вовлечённости — на 271% выше среднего для аккаунтов с 100K-500K подписчиками.
Публикации примерно каждые 16 дней.
Соотношение подписчиков 130.6:1.

Часто задаваемые вопросы о @nicknilsson1

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @nicknilsson1 без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @nicknilsson1

nicknilsson1 instagramnicknilsson1 профиль instagramnicknilsson1 аккаунт instagramпосмотреть nicknilsson1 instagramnicknilsson1 просмотр instagramnicknilsson1 аналитика instagramnicknilsson1 подписчики instagramnicknilsson1 посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

nicknilsson1
Смотреть полную аналитику

@nicknilsson1

Nick Nilsson

ПубличныйAthlete
постов
2.3K
подписчиков
116.5K
Топ хештегов
#bodybuilding#calisthenics#bodyweighttraining#madscientistofmuscle#homegym#bicepcurls#bigarms#biceptraining

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

twinsstyle1
twinsstyle1🇵🇱
1.3M
bn_sj2013
bn_sj2013🇰🇷
25.1Mmusic-entertainment
margaretzhang
margaretzhang🇨🇳
2Mmusic-entertainment
sosiadoney
sosiadoney
4.3M
dhanda_nyoliwala
dhanda_nyoliwala
4.2M
princekashif583
princekashif583
1.1M
mauiph_
mauiph_🇨🇨
3.5Knature-outdoors
V
vicoguadarrama
1.1M
_
_timini
2.8M
swazi_elihle_
swazi_elihle_🇸🇿
76.5Kbeauty-makeup
tech_ain_
tech_ain_
638.3K
ankitachhetri25
ankitachhetri25
1.6M

Популярные хештеги

#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats
подписок
892
Ср. лайков
7.6K
Ср. комментариев
142
Вовлечённость
6.67%

Build muscle, discover insane, new exercises and get ripped. Click here for my full catalog of training programs and boo...

www.thebestexercises.com
#nofilter
#workout
#foodporn