PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. simongreen.performance
Jeg kunne ikke lege med mine børn… Ikke fordi jeg ikke ville. Men fordi min ryg gjorde ondt. Jeg var træt. Stiv i kroppen. Og følte mig fanget i noget, jeg ikke kunne komme ud af. Jeg begyndte fakt
55
27
55
27
Fra smerte til fuld performance. Thomas kom til mig med vedvarende skuldersmerter. Smerterne fyldte meget i hverdagen – og frygten for at provokere skulderen styrede mange af hans valg. Vi startede
12
7
12
7
Hvis du er over 30 og har haft rygsmerter i lang tid, har du sikkert fået en af de her beskeder: “Du skal bare passe på.” “Din ryg er slidt.” “Undgå tunge løft.” Problemet er bare… Når du begynder
166
114
166
114
Du mærker smerte… og din første tanke er: 👉 “Der må være noget galt.” Men hvad hvis det ikke er kroppen, der er problemet? Din hjerne forsøger hele tiden at beskytte dig. Den bruger gamle erfaringe
6
0
6
0
15 år med smerter… og ingen svar. Maria havde prøvet det hele:Fysioterapi, genoptræning, operationer. Men intet virkede. Før hun forstod én ting:👉 Smerte handler ikke kun om kroppen – men om nerve
13
1
13
1
Har du nogensinde følt uro i kroppen… uden helt at kunne forklare hvorfor? Måske hjertebanken måske spændinger måske en følelse af, at noget er “off” Det er ikke tilfældigt 👉 Din hjerne prøver at
76
19
76
19
Du træner ikke bare for at se godt ud… Du træner for at kunne være der 👉 Løbe med dine børn 👉 Løfte dem uden smerter 👉 Have energi - også efter en lang dag Problemet er bare… de fleste træner s
19
0
19
0
Har du haft ondt i ryggen i lang tid… og prøvet alt? #neuroplastiskesmerter #rygsmerter #functionalfitness #power 👉 Fys 👉 Øvelser 👉 Pause fra træning Men smerten kommer altid igen Det er ikke
13
1
13
1
De fleste træner for at blive stærkere… men glemmer hvordan kroppen faktisk bevæger sig. Hvis du kun jagter vægt og reps, så misser du en kæmpe del af billedet. Når du begynder at implementere biom
11
0
11
0
Hvis du er over 30… så er der en god chance for, at du overtræner - og kalder det disciplin. Du presser dig selv hver gang. Kører høj volume. Tænker “mere er bedre”. Men i virkeligheden? 👉 Du sli
27
0
27
0
Mange tror, at smerte altid betyder, at noget er “i stykker”. Men i mange tilfælde handler det om, hvordan hjernen fortolker signaler. 👉 Det kaldes neuroplastiske smerter Her er kroppen ikke nødven
146
23
146
23
Har du ondt i skulderen? Så handler det ikke kun om at “strække lidt ud” eller håbe det går væk. #skuldertræning #skuldersmerter #nervesystem #pt De fleste mangler: 👉 kontrol 👉 stabilitet 👉 og
19
0
19
0

О @simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+ — это верифицированный нано инфлюенсер в Instagram. С 1.7K подписчиков и 26 публикаций, аккаунт simongreen.performance показывает соотношение подписчиков 13.8:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости simongreen.performance составляет 3.67%. Для аккаунтов с 1K-10K подписчиками средний показатель около 5%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 83% — видео и 17% — фото. Примечательно, что видео получают в 1.3 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 4 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 679 символов.

3.67% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
83% видео, 17% фото. Видео получают в 1.3 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 4 дней.
Соотношение подписчиков 13.8:1.

Часто задаваемые вопросы о @simongreen.performance

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @simongreen.performance без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @simongreen.performance

simongreen.performance instagramsimongreen.performance профиль instagramsimongreen.performance аккаунт instagramпосмотреть simongreen.performance instagramsimongreen.performance просмотр instagramsimongreen.performance аналитика instagramsimongreen.performance подписчики instagramsimongreen.performance посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

simongreen.performance
Смотреть полную аналитику

@simongreen.performance

Simon Green, BSc OT | Rehab & Performance 30+

Публичный
постов
26
Топ хештегов
#neuroplastiskesmerter#nervesystem#transformation#rygsmerter#skuldersmerter#power#neuroplastisksmerte#painreprocessing

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

itsnicolewallace
itsnicolewallace
11.1M
uravgconsumer
uravgconsumer🇺🇸
287.4Ktech-gaming
sonam_varmani__15
sonam_varmani__15
1.5M
austinnotduncan
austinnotduncan🇺🇸
484.1Ktech-gaming
zhenyakatava
zhenyakatava🇧🇾
378.2K
cesartmourao
cesartmourao🇵🇹
879.4K
sportstakofficial
sportstakofficial
699.5K
astridnelsia.lpdla4
astridnelsia.lpdla4
2M
glo.twinz
glo.twinz
1.6M
pajoll88fit________
pajoll88fit________🇦🇼
12.8K
tyla
tyla🇬🇭
13.7Mart-design
originalkoffee
originalkoffee🇯🇲
1.4Mmusic-entertainment

Популярные хештеги

#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie
подписчиков
1.7K
подписок
124
Ср. лайков
47
Ср. комментариев
16
Вовлечённость
3.67%

Fra smerte → fuld performance for seriøse motionister 30+ 🧠 Nervesystem 🏋️ Træning 🔥 Få din krop tilbage 📩 DM “KROPP...

#food
#me
#instalike