
![What should you choose for your first [solidcore] class? We’ll break it down for you. 💙 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝟱𝟬 Learn the [solidcore] fundamentals. This class includes a machine explainer, programmed res](https://image.pictame.com/img/658481175_18306530098275588_9129155262917074654_n.jpg?hash=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)







![Getting one more run in before the season ends? Pro Coach @literally_luis talks you through how [solidcore] exercises help you strengthen muscles you use going down the slope. #snowboarding #solidcor](https://image.pictame.com/img/656287895_18574746157015798_633945051838031973_n.jpg?hash=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)
![This week, all [solidcore] studios hosted a special Women's History Month class in partnership with @seekherorg. SeekHer is dedicated to closing the gender gap in mental health through advocacy, resea](https://image.pictame.com/img/655991595_18573616210015798_1677169155378203485_n.jpg?hash=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)

[solidcore] — это верифицированный макро инфлюенсер в Instagram в категории Gym/Physical Fitness Center. С 260.5K подписчиков и 553 публикаций, аккаунт solidcore показывает соотношение подписчиков 541.5:1. Этот профиль имеет значительный потенциал охвата и вовлеченности для брендовых коллабораций. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.
Уровень вовлечённости solidcore составляет 0.91%. Для аккаунтов с 100K-500K подписчиками средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.
Из последних 12 публикаций 33% — видео и 67% — фото. Примечательно, что фото получают в 2.5 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 40 дней. Подписи обычно средней длины, в среднем 207 символов.
Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.
[solidcore]
Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.
Find your strength.