PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. tonisolaperez
Què és més important? Que un esportista millori el seu rendiment… o que la teva mare es pugui aixecar bé d’una cadira? Pot semblar una pregunta simple. Però ho canvia tot. Durant anys, la crea
3.3K
49
3,268
49
Ahir ens ho vam passar genial a La Selva de @som3cat ! 🌿📺 Una combinació perfecta de ciència i humor, parlant sobre salut, benestar, exercici físic i composició corporal. 💪🔬 #CiènciaDivertida #Sal
181
11
181
11
☕ Ens prenem un café o te… i tornem a la feina Meta-anàlisi 2024 (85 estudis): 1-3 tasses/dia de cafè de torrat natural ↓ mortalitat total 12 % i cardiovascular 17 %; +1,8 anys de vida saludable. Pe
178
1
178
1
Podem mesurar-ho tot. O gairebé tot. Tenim més tecnologia que mai, més dades, més informació. I la intel·ligència artificial ens ajuda a interpretar-les. Però el que realment marca la diferència —i
54
1
54
1
El que fas amb el teu cos cada dia… està canviant el teu cervell. No hem de ser sedentaris. Com més ens movem, com més entrenament de força fem, com més actius som, més beneficis obtenim a nivell
166
1
166
1
La sarcopènia no comença als 70. Comença molt abans. 👉 A partir dels 25–30 anys ja podem començar a perdre massa muscular de forma progressiva. De manera lenta, silenciosa… però constant. I aquí
148
0
148
0
La creatina no és només un suplement. És una substància que ja forma part del teu cos. La podem obtenir a través dels aliments: 👉 carn 👉 peix 👉 qualsevol teixit muscular Però hi ha un
1K
47
1,003
47
Ens ho pregunteu sovint: què és realment un batut proteic? La resposta és més simple del que sembla. Un batut proteic no deixa de ser una concentració d’un aliment. En el cas més habitual, s’obté a
87
0
87
0
Ens ho pregunteu sovint: quin és el millor aparell per mesurar la composició corporal a casa? La realitat és que no és tan senzill. Els sistemes més habituals, com les bàscules amb bioimpedància,
101
0
101
0
Per a què serveix la pinça per mesurar el greix? El que segurament has vist és un plicòmetre. És una eina que s’utilitza per mesurar el teixit adipós subcutani a través dels plecs cutanis en difere
53
0
53
0
Ens ho pregunteu sovint: si començo a menjar millor, quant pes hauria de perdre en un mes? La resposta pot sorprendre: 👉 potser no n’hauries de perdre. Quan comencem a millorar hàbits —alimentació
107
2
107
2
Ens ho pregunteu sovint: quanta fibra hem de consumir al dia? De forma general, les recomanacions se situen al voltant de 25–35 grams de fibra al dia. Ara bé, hi ha un matís important. Si venim d
56
0
56
0

О @tonisolaperez

Toni Solà | Salut basada en evidència — это верифицированный микро инфлюенсер в Instagram в категории Personal blog. С 15.7K подписчиков и 513 публикаций, аккаунт tonisolaperez показывает соотношение подписчиков 40.0:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости tonisolaperez составляет 2.93%. Это на 17% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 92% — видео и 8% — фото. Примечательно, что видео получают в 2.7 раз больше взаимодействий, чем фото. Контент появляется примерно каждые 40 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 1103 символов.

2.93% вовлечённости — на 17% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
92% видео, 8% фото. Видео получают в 2.7 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 40 дней.
Соотношение подписчиков 40.0:1.

Часто задаваемые вопросы о @tonisolaperez

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @tonisolaperez без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @tonisolaperez

tonisolaperez instagramtonisolaperez профиль instagramtonisolaperez аккаунт instagramпосмотреть tonisolaperez instagramtonisolaperez просмотр instagramtonisolaperez аналитика instagramtonisolaperez подписчики instagramtonisolaperez посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

tonisolaperez
Смотреть полную аналитику

@tonisolaperez

Toni Solà | Salut basada en evidència

ПубличныйPersonal blog
постов
513
Топ хештегов
#salut#ComposicióCorporal#creatina#massaMuscular#Microbiota#SalutMetabòlica#EntrenamentDeForça#envellimentactiu

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

omped_visual
omped_visual
1.3M
lashify
lashify
1.2M
dennism.i.k
dennism.i.k
1.9M
tiririca
tiririca
7.3M
A
adiletkhan
1.1M
patriciacostasantos
patriciacostasantos
1.3M
esmasanches
esmasanches🇸🇷
14.1K
garimasgoodlife
garimasgoodlife
593.2K
tabithatempler
tabithatempler🇦🇬
97.4K
kinggnu.jp
kinggnu.jp
1.1M
1mariso
1mariso🇸🇸
109.8K
tycsports
tycsports
7.9M

Популярные хештеги

#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech
подписчиков
15.7K
подписок
393
Ср. лайков
450
Ср. комментариев
9
Вовлечённость
2.92%

Professor · Consultor · Innovation, Food and Technology for Wellbeing

as.com/tikitakas/salud/toni-so...
#gaming
#sports
#football