PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. train4bodymind
Come on ladies — we need you. Ultra-endurance is made for us. We’re highly efficient at using fat as fuel. We tend to have a high proportion of slow-twitch muscle fibres, ideal for endurance. Oestrog
7.9K
238
7,890
238
Get to know me! Hi! I’m Irene 👋 Endurance coach, sports scientist & trail addict. Here’s a little about me 👇 1️⃣ I coach runners, do performance testing & help with rehab at @themanualtherapyclinic
162
10
162
10
Female Ultra-Runners – Let’s Break Barriers in Sports Science! 💡 Did you know that only 35% of sports and exercise medicine studies include female participants? Yet, hormonal fluctuations throughout
162
6
162
6
He had already decided he was finishing. That changes everything. Because once DNF is off the table… you stop negotiating with the outcome and start managing the situation. At that point, the probl
143
5
143
5
This isn’t just about participation. We’ve been told numbers are improving — around ~30% in 2025. But this year, accepted registrations have dropped to 26%. Which likely means: even fewer women will
620
25
620
25
To be good at ultrarunning, you don’t need to look a certain way or have anything special. You just need the fundamentals: Showing up. Fueling properly. Staying consistent. And believe in yourself…
495
12
495
12
Highly effective strategy. Only issue… when the pastry is gluten free. Still a work in progress from Sainsbury’s. Follow along for more #ultrarunning #ultrarunningjokes #runnerslovecarbs
538
39
538
39
“How should I pace a #100mile race?” A lot of runners pick a pace — let’s say marathon pace — and see how long they can hold it. This is not how it works. In a 100-miler, #pacing is about managing
210
7
210
7
#Ultramarathons are a puzzle. Running is just one piece. There’s always a moment when things change. When fitness stops being enough. From there, it’s about staying calm. Adapting. Figuring it out a
1.4K
12
1,436
12
Many runners preparing for a 100-mile race think the answer is simple: Run more miles. But performance in #ultradistance events rarely fails because someone couldn’t run. More often, it fails becau
163
4
163
4
With this post my intention is educational. I want women to feel safe in their bodies and understand them. The more we have this conversation, the fewer women will panic about competing on their peri
2.5K
122
2,529
122
“The hardest part of training for an ultra isn’t the miles.” People think it’s the long runs. The back-to-backs. The fatigue. That’s rarely what breaks you. What makes ultra training hard is real l
954
30
954
30

О @train4bodymind

Irene Molina, PhD | Ultrarunning & Running Coach | Ultrarunner — это верифицированный нано инфлюенсер в Instagram. С 8.5K подписчиков и 291 публикаций, аккаунт train4bodymind показывает соотношение подписчиков 18.0:1. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости train4bodymind составляет 15.44%. Это на 209% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками (5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 75% — видео и 25% — фото. Контент появляется примерно каждые 35 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 950 символов.

15.44% вовлечённости — на 209% выше среднего для аккаунтов с 1K-10K подписчиками.
Публикации примерно каждые 35 дней.
Соотношение подписчиков 18.0:1.

Часто задаваемые вопросы о @train4bodymind

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @train4bodymind без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @train4bodymind

train4bodymind instagramtrain4bodymind профиль instagramtrain4bodymind аккаунт instagramпосмотреть train4bodymind instagramtrain4bodymind просмотр instagramtrain4bodymind аналитика instagramtrain4bodymind подписчики instagramtrain4bodymind посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

train4bodymind
Смотреть полную аналитику

@train4bodymind

Irene Molina, PhD | Ultrarunning & Running Coach | Ultrarunner

Публичный
постов
291
Топ хештегов
#ultrarunning#ultramarathon#trailrunning#womenwhorun#ultramarathoncoach#womenwhorunfar#endurancetraining#ultrafemalerunner

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

vivianakadivine
vivianakadivine
2.6M
lespepitesdefrance
lespepitesdefrance
1.9M
fandych
fandych
2.2M
diamantblazi
diamantblazi
3.2M
soledadfandino
soledadfandino
1.3M
empire_of_future
empire_of_future
1.5M
adilkhan.official
adilkhan.official
1.1M
doctorarrietam
doctorarrietam
1M
burakguly
burakguly🇹🇷
184music-entertainment
theonlydetox
theonlydetox
1.1M
L
latrese.haylock🇰🇾
3.9Kparenting-family
diegosuarezretro
diegosuarezretro
796.5K

Популярные хештеги

#influencer#photographer#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip
подписчиков
8.5K
подписок
473
Ср. лайков
1.3K
Ср. комментариев
43
Вовлечённость
15.44%

Sports Scientist | Trail & #Ultrarunning | Women Physiology Expert I help runners run fast and far with personalised tra...

linktr.ee/train4bodymind
#weekend
#morning
#night
#goodvibes