@trainwrightperformance
Harry Wright | Rugby Union & League S&C Performance coach
Rugby S&C Coach - Previously @officialexeterchiefs Helping Rugby players Dominate on the Pitch Join the Rugby performance programme 🏉👇🏼
Сводка анализа профиля @trainwrightperformance
На основе последних 12 публикаций
Если посмотреть, как аудитория trainwrightperformance взаимодействует с контентом, мы видим уровень вовлечённости 1.07% — в среднем 1.1K лайков и 24 комментариев на пост. Для аккаунтов в диапазоне 100K-500K подписчиков средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — но у каждой аудитории своя динамика.
Если посмотреть на микс контента, около 42% недавних публикаций — это видео, а 58% — фото. Любопытно, что фото-контент вызывает в 2.8 раз больше взаимодействий, чем видео — важная деталь для понимания стратегии аккаунта.
Что касается частоты публикаций, новый контент появляется где-то каждые 28 дней — нечастый ритм. Подписи обычно средней длины, в среднем около 485 символов.
Ключевые метрики
107.5K
Подписчики
3K
Подписки
1.4K
Всего постов
1.07%
Вовлечённость
1.1K
Ср. лайков
24
Ср. комментариев
Оценка авторитета
Рассчитано на основе охвата, вовлечённости, качества контента и сигналов доверия
Разбивка оценки
107,474 подписчиков
1.07% показатель вовлечённости
1386 постов, 24 средние комментарии
36.1:1 соотношение подписчиков
Подтверждённый аккаунт
Оценка авторитета - оценочная метрика на основе 12 недавних постов и публичных данных профиля. Отражает потенциальное влияние и качество вовлечённости.
Отраслевой бенчмарк
13.6K
Всего лайков
286
Всего комментариев
Показатель вовлечённости
Ваш уровень вовлеченности на 40% ниже среднего показателя Mid-tier (100K-500K). Попробуйте экспериментировать с форматами контента, временем публикации или стратегиями вовлечения.
Ср. лайков за пост
Ваше среднее количество лайков на 86% ниже типичных аккаунтов Mid-tier (100K-500K). Сосредоточьтесь на визуальном качестве и трендовых темах.
Ср. комментариев за пост
Ваши комментарии на 90% ниже среднего Mid-tier (100K-500K). Попробуйте задавать вопросы или создавать контент, достойный обсуждения.
Бенчмарки основаны на средних показателях индустрии для аккаунтов с похожим числом подписчиков. Индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от ниши, типа контента и демографии аудитории.
Частота публикаций
0.0
Постов в день
0
Постов в неделю
Воскресенье
Самый активный день
Посты по дням недели
Лучший контент

The dream continues… We are only just getting started I feel which is the most exciting thing. T...
Смотреть в Instagram
Comment ‘Run’ for a free ‘on feet rugby fitness PDF’ This research gives us some real clarity arou...
Смотреть в Instagram
Full body gym session for rugby players. Taken from the rugby performance programme - Link in bio ...
Смотреть в InstagramПроанализировано 12 постов. Топ контент получает 2.9K лайков в среднем.
Анализ типов контента
Распределение контента
Видео
Фото
Фото превосходят видео на 1K средних взаимодействий за пост.
Тренд вовлечённости
Общий тренд
ПадениеСравнение 6 старых постов с 6 недавними. Общая вовлечённость снизился на <span class="font-medium text-red-400">50.8</span>%
Тренд лайков
-51.6%
До: 1.5K в среднем
После: 738 в среднем
Тренд комментариев
+5.8%
До: 23 в среднем
После: 25 в среднем
Общая вовлечённость
-50.8%
До: 1.5K в среднем
После: 762 в среднем
Анализ длины подписей
Распределение длины подписей
Средняя длина подписи: 485 символов. Короткая подписи (1-100 символов) показывают лучший результат с 1.8K средних взаимодействий.
Эффективность хештегов
С хештегами
7
постов
Без хештегов
5
постов
Самые используемые хештеги
В среднем 1.5 хештегов на пост. Посты с хештегами получают на 597 больше средних взаимодействий.
Индикаторы роста
Классификация аккаунта
Средний ИнфлюенсерС 107.5K подписчиков этот аккаунт относится к категории Средний (50K-500K). Типичная вовлечённость для этого уровня: 1-3%
Подписки/Подписчики
0.028
ОтличноВовлечённость
1.07%
Выше среднегоВсего подписчиков
107.5K
Подписки 3K- • Очень влиятельный - подписок намного меньше, чем подписчиков
- • Показатель вовлечённости выше бенчмарка 1-3% для аккаунтов уровня средний
- • В среднем 1.1K лайков и 24 комментариев за пост
Хештеги и подписи
Топ хештегов
На основе 12 недавних постов
Топ слов в подписях
Общие слова отфильтрованы для релевантности
Темы контента
Настроение контента
Общий тон контента этого профиля склоняется к romantic & emotional с элементами energetic & driven.
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Entertainment & Music
Entertainment, music, and nightlife content
Family & Relationships
Content about family and relationships
Темы и настроение определены анализом ключевых слов в 12 публичных подписях и хештегах.
Инсайты аудитории
Ограниченные данные: Детальная демография аудитории (страна, возраст, пол) доступна только владельцам аккаунтов через Instagram Insights. Данные ниже оценочные и основаны на анализе публичного контента.
Языки контента
Определено из 12 подписей к постам
Вовлечённость аудитории
На основе соотношения лайков к подписчикам
100К-1М подписчиков
Оценка на основе средней вовлечённости × 3
Итоги по аудитории
Этот устоявшийся аккаунт показывает средний вовлечённость с преимущественно English контентом. Средний пост достигает оценочно 3.4K аккаунтов.
Лучшее время для публикаций
Лучшее время: Воскресенье 8am
Посты в это время получают наивысшую среднюю вовлечённость
На основе паттернов вовлечённости из 12 постов с временными метками.
Итоги AI-анализа
Ключевые инсайты и показатели производительности на основе недавнего контента @trainwrightperformance
Показатель вовлечённости @trainwrightperformance 1.07% является average по сравнению с похожими аккаунтами. Это указывает на average уровень взаимодействия с аудиторией и эффективности контента.
Стратегия контента на 58% сфокусирована на photo, что является наиболее эффективным форматом для этого профиля.
Постоянство публикаций low со средним интервалом 28 дней между постами. low частота обычно ведёт к лучшему удержанию аудитории.
Лучший photo сгенерировал в 2.6 раз больше вовлечённости чем средние посты, что указывает на сильный резонанс с определёнными темами контента.
Стратегия подписей следует moderate подходу со средней длиной 485 символов. Этот moderate стиль хорошо соответствует ожиданиям аудитории для этого типа аккаунта.
Этот анализ сгенерирован на основе публично доступных данных и предоставляет оценочные инсайты. Реальные показатели производительности могут отличаться.
Исследуйте похожие публичные профили
Важное уведомление
Все показанные инсайты оценочные и основаны на публично доступных данных. Этот инструмент не связан с Instagram или Meta и не получает доступ к приватной информации. Аналитика предоставляется только в информационных целях и может не отражать реальную производительность аккаунта.











