17.1K
994
17,088
994
53.5K
954
53,464
954
13K
358
13,023
358
3.4K
63
3,410
63
3.2K
66
3,206
66
13.8K
142
13,848
142
2.7K
65
2,681
65
29.3K
369
29,278
369
7.5K
133
7,494
133
7.9K
107
7,925
107
3.6K
91
3,601
91
8.7K
153
8,711
153
Π @ugar90
Alberto Ugarte π₯ | Foodie y recetas | PΓ©rdida de grasa β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡ Π² Instagram. Π‘ 1.9 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ 2171 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ, Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ ugar90 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² 1775.7:1. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π½Π° Pictame - Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ugar90 ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0.75%. ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΎΠ² Ρ 1M+ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1.2%, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ β Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 12 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ 92% β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ 8% β ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 158 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 673 ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ².
0.75% Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΎΠ² Ρ 1M+ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 158 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² 1775.7:1.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ @ugar90
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Pictame Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ @ugar90 Π±Π΅Π· Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π² Instagram. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ @ugar90
ugar90 instagramugar90 ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ instagramugar90 Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ instagramΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ugar90 instagramugar90 ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ instagramugar90 Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° instagramugar90 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ instagramugar90 ΠΏΠΎΡΡΡ instagram
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π· Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π· ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ.
