PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. well.guide
If your nervous system feels dysregulated - it’s not because you’re doing life wrong, it's because your pace might be unrealistic. I went on the NBC News Daily @nbcnews to talk about stress managemen
325
43
325
43
“Breaking out of the cycle of toxic productivity starts with creating a moment of awareness. Pause and ask yourself: Why am I pushing so hard right now? What am I trying to prove or avoid? Regular sel
640
31
640
31
For years, I believed that the more I accomplished, the more worthy I’d feel. But no matter how much I did, the feeling of ‘not enough’ lingered. I was exhausted, burned out, and still chasing the nex
1.4K
73
1,399
73
the internet can’t keep you happy. Analog hobbies matter because they pull you back into the physical world. When so much of modern life is optimized for speed, scrolling, and passive consumption, d
142
4
142
4
Where do you overfunction the most in your life? . . #wellguide #emotionalregulation #selfhelptips #overfunctioning #millennialproblems
66
2
66
2
Does your life feel functional but flat? We get good at managing calendars, responsibilities, and routines, but we stop putting ourselves in situations where we are curious, clumsy, surprised, or new
95
2
95
2
Giving someone the benefit of the doubt is not the same as being naive. It is the choice to leave room for complexity before rushing to judgment. In psychology, our brains are wired to fill in gaps qu
146
1
146
1
A hiring manager once told me I was “too many things” and wondered if I’d ever really be good at just one thing. And it made me sad and I honestly feel it was a shitty thing to say to someone entering
206
31
206
31
In psychology, self-love is built less through praise and more through self-trust. One of the fastest ways to build that trust is to keep the promises you make to yourself. When you follow through on
111
5
111
5
May 30- June 6 Costa Rica Escape to @bluespiritcostarica for a 7-night all-inclusive soul-nourishing retreat hosted by therapist, author and mental health advocate Israa Nasir @well.guide ! This ret
26
4
26
4
You can be deeply driven and still end up in the wrong life if you don’t have clarity. Because in the absence of clarity, your energy and attention gets lost in urgency, expectations, noise, and other
2K
837
2,041
837
This is part of why people stay stuck. The nervous system often prefers a familiar pain over an unfamiliar possibility. Even when a situation is unfulfilling, underwhelming, or misaligned, it can stil
425
12
425
12

О @well.guide

Israa Nasir — это верифицированный макро инфлюенсер в Instagram в категории Therapist. С 317.2K подписчиков и 1427 публикаций, аккаунт well.guide показывает соотношение подписчиков 300.6:1. Этот профиль имеет значительный потенциал охвата и вовлеченности для брендовых коллабораций. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости well.guide составляет 0.18%. Для аккаунтов с 100K-500K подписчиками средний показатель около 1.8%, так что есть куда расти — хотя каждое сообщество уникально.

Из последних 12 публикаций 67% — видео и 33% — фото. Примечательно, что фото получают в 6.3 раз больше взаимодействий, чем видео. Контент появляется примерно каждые 52 дней. Подписи обычно подробные, в среднем 1236 символов.

0.18% вовлечённости — есть потенциал для роста для аккаунтов с 100K-500K подписчиками.
67% видео, 33% фото. Фото получают в 6.3 раз больше взаимодействий.
Публикации примерно каждые 52 дней.
Соотношение подписчиков 300.6:1.

Часто задаваемые вопросы о @well.guide

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @well.guide без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @well.guide

well.guide instagramwell.guide профиль instagramwell.guide аккаунт instagramпосмотреть well.guide instagramwell.guide просмотр instagramwell.guide аналитика instagramwell.guide подписчики instagramwell.guide посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

well.guide
Смотреть полную аналитику

@well.guide

Israa Nasir

ПубличныйTherapist
постов
1.4K
Топ хештегов
#wellguide#toxicproductivity#emotionalregulation#selfhelpbooks#personaldevelopmentbooks#selfhelptips#substacknewsletter#nbcnews

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

dakar_fashion_
dakar_fashion_🇸🇳
1.8M
katya_golyshevaa
katya_golyshevaa
1.4M
tae_kantana
tae_kantana
2.8M
alextoolex
alextoolex
1.2M
oya.fashion1
oya.fashion1
1M
mambafx
mambafx
1.1M
dubai_henna_culture
dubai_henna_culture
522.4K
jakegyllenhaal
jakegyllenhaal
9.1M
kseniyaivashko
kseniyaivashko🇧🇾
253.7Kpets-animals
joyceilg
joyceilg🇩🇪
1.8Mmusic-entertainment
mintmilana
mintmilana
1M
libya_comedies
libya_comedies🇱🇾
505.8Kcomedy

Популярные хештеги

#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle
подписчиков
317.2K
подписок
1.1K
Ср. лайков
469
Ср. комментариев
87
Вовлечённость
0.18%

👩🏽‍💻Author of Toxic Productivity, @nextbigideaclub must-read 🎤 Leadership/Wellness Keynote Speaker 🥇Webby Honoree +...

linktr.ee/well.guide
#gym
#motivation
#sunset