PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

PictamePictame
СравнитьАналитикаПоискБлог
Обзор
  1. Главная
  2. Профиль
  3. zerokini_min
모든 몸의 시작은 발🦶🏽 ——— #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #발목강화 #둔근 #스쿼트 #기능성운동 #ankle #hip #gluteworkouts #일광운동 #일광pt #일광그룹운동
31.9K
190
31,909
190
운동 전 엉덩이 & 발목 깨우기🔥 1️⃣ Wide Squat Soleus Raise 3 x 10reps 2️⃣ Heel up Lunge 3 x 10reps(each) 3️⃣ Hip Circle 3 x 10reps(each) ______ #제로키니 #맨몸운동은제로키니 #하체운동 #맨몸운동 #기능성운동 #lowerbody #bodyweighttr
6.7K
78
6,743
78
가동성 운동은 선택이 아닌 필수✨ ——— #제로키니 #맨몸운동은제로키니 #가동성운동 #스쿼트 #고관절가동성 #hipmobility #mobility #기장운동 #일광운동 #일광그룹pt
23.3K
126
23,324
126
부드러운 고관절 만들기 하루에 2~3가지만 골라서 따라 해보세요😊👍🏽 #맨몸운동 #맨몸운동은제로키니 #일광피티 #기장피티 #일광pt
6.2K
86
6,150
86
몸의 시작은 발, 힘의 시작은 발목 1️⃣ Unstable Lunge 3 x 15reps(each) 2️⃣ Single Leg Half Squat 3 x 12reps(each) 3️⃣ Elevated Squat 3 x 20reps 4️⃣ Calf Raises 3 x 10reps 5️⃣ Single Leg DL 3 x 10reps(each) 6️
1.1K
19
1,066
19
고관절 가동성 운동 모음집″̮ __________ #hipmobility #mobility #고관절가동성 #가동성운동 #허리통증
2.3K
23
2,315
23
한발 운동으로 발목과 엉덩이 강화하기 ✨💛 우리의 일상 동작 대부분은 한발 지지 상태에서 이루어집니다. 걷기, 계단 오르기, 방향 전환처럼 생각보다 많은 움직임이 편측성 움직임이죠. 하지만 한발로 섰을 때의 안정성이 부족하면 몸이 쉽게 흔들리고 정렬이 무너지면서 발목, 무릎, 골반까지 부담이 쌓이고 결국 부상으로 이어질 수 있습니다. 한발 운동은 단
1.2K
12
1,203
12
최고의 고관절 가동성 운동 90/90 _____ #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #일광pt #mobility #hipmobility
1.6K
16
1,642
16
부드럽게 견고하게 ——— #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #functionalfitness #mobility #근력
1.1K
293
1,135
293
몸의 중심은 CORE ______ #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #core #코어운동 #abs
886
19
886
19
손목 & 손바닥 스트레칭 ( Wrist & Palm Stretching ) ______ #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #스트레칭 #손목스트레칭 #stretching
1.3K
23
1,257
23
움직임의 핵심, 고관절 ——— #맨몸운동은제로키니 #제로키니 #고관절가동성 #hipmobility #functionalfitness
12.9K
113
12,888
113

О @zerokini_min

오수민 트레이너 │ 일광피티 일광PT — это микро инфлюенсер в Instagram в категории Fitness Trainer. С 53.9K подписчиков и 153 публикаций, аккаунт zerokini_min показывает соотношение подписчиков 80.5:1. Этот профиль демонстрирует сильное вовлечение сообщества в своей нише. Просматривайте весь контент анонимно на Pictame - вход не требуется.

Уровень вовлечённости zerokini_min составляет 14.16%. Это на 466% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками (2.5%) — признак по-настоящему вовлечённой аудитории.

Из последних 12 публикаций 100% — видео и 0% — фото. Контент появляется примерно каждые 16 дней. Подписи обычно лаконичные, в среднем 142 символов.

14.16% вовлечённости — на 466% выше среднего для аккаунтов с 10K-100K подписчиками.
Публикации примерно каждые 16 дней.
Соотношение подписчиков 80.5:1.

Часто задаваемые вопросы о @zerokini_min

С помощью Pictame вы можете просматривать посты, видео и истории @zerokini_min без входа в Instagram. Владелец профиля никогда не узнает, что вы посетили.

Популярные поисковые запросы по @zerokini_min

zerokini_min instagramzerokini_min профиль instagramzerokini_min аккаунт instagramпосмотреть zerokini_min instagramzerokini_min просмотр instagramzerokini_min аналитика instagramzerokini_min подписчики instagramzerokini_min посты instagram

Вы просматриваете этот профиль анонимно. Без входа. Без отслеживания активности. Только публичный контент.

Популярные страны

СШАТурцияГерманияВеликобританияБразилияФранцияИспанияИталияВсе страны (196)

Популярные категории

Мода и СтильСпорт и АтлетикаМузыка и РазвлеченияКрасота и МакияжЕда и ПутешествияФитнес и Здоровье

Загрузки

Загрузчик видеоЗагрузчик ReelsЗагрузчик StoriesЗагрузчик фотоЗагрузчик Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Просматривайте профили Instagram анонимно. Вход не требуется.

Компания

  • О нас
  • Контакты
  • Блог

Ресурсы

  • Обзор
  • Хештеги
  • Места
  • FAQ
  • Alternatives

Правовая информация

  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Политика Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Все права защищены.

Pictame не связан с Instagram.

zerokini_min
Смотреть полную аналитику

@zerokini_min

오수민 트레이너 │ 일광피티 일광PT

ПубличныйFitness Trainer
постов
153
подписчиков
53.9K
Топ хештегов
#맨몸운동은제로키니#제로키니#일광pt#hipmobility#mobility#functionalfitness#일광피티#고관절가동성

Исследуйте самые эффективные хештеги в недавних постах. Эти теги отражают ключевые интересы и трендовые темы, которые определяют цифровое влияние и контент стратегию этого профиля.

Исследуйте похожие публичные профили

ulyana_nik_hairstylist
ulyana_nik_hairstylist
2.1M
E
eshgheabadiofficial
2.2M
D
dr.tanujain
1.1M
lovemagazine
lovemagazine
1.1M
aiminia_jewelry_official
aiminia_jewelry_official
998.3K
meddyonly
meddyonly
1.1M
R
roani.618
3.2M
chefroychoi
chefroychoi
620.8K
mrinal_blog
mrinal_blog
1.2M
_isouch_y4
_isouch_y4🇨🇮
163.7K
cordandthekitchen
cordandthekitchen
1.3M
chaseatlantic
chaseatlantic🇦🇺
3.4Mfashion-style

Популярные хештеги

#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty
подписок
669
Ср. лайков
7.5K
Ср. комментариев
83
Вовлечённость
14.16%

#맨몸운동은제로키니 💪 Mobility & Stability 🔻 1:1 맞춤 상담, 지금 바로 클릭! 🔻 🎓 NASM-CPT(퍼스널트레이닝) 🎓 NASM-PES(퍼포먼스) 🎓 NASM-CES(교정운동) ...

m.booking.naver.com/booking/13...
#selfie
#food
#me