Mega Popular

#Mat

Dünyanın dört bir yanından insanlardan Mat hakkında 18M Reels videosu izle.

Giriş yapmadan anonim olarak izle.

18M posts
NewTrendingViral

Trend Reels

(12)
#Mat Reels - @ponnesmat tarafından paylaşılan video - Vardagsräddare del 6 | Hoisinfläsk

Recept!

Om ni ska laga detta, skippa inte chilimajonnäsen! 

Hoisinsås
3 matskedar farinsocker, inte strö som jag
58.5K
PO
@ponnesmat
Vardagsräddare del 6 | Hoisinfläsk Recept! Om ni ska laga detta, skippa inte chilimajonnäsen! Hoisinsås 3 matskedar farinsocker, inte strö som jag använder i videon. (Hade inget annat) 3 matskedar kikkoman japansk soja 1 matsked hoisinsås 1 matsked risvinäger 3 vitlöksklyftor, rivna (Ibland bryr jag mig inte ens om vitlöken, ingefäran tar över mycket ändå. 1-2 tesked riven ingefära (Justera mängd ingefära/vitlök efter din preferens, smaka av såsen) 1 matsked majsstärkelse 1,25 dl kallt vatten Protein: 500 g fläskkarre (kan även ersättas med kyckling, nötkött eller tofu) 1 tesked salt till köttet. (eller efter smak) Olja för stekning Chilimajonnäs: 100 g hemmagjord majonnäs (om du ska köpa färdig rekommenderar jag amerikansk, gärna Heinz. 2 teskedar kikkoman japansk soja (måste vara kikkoman) 2 1/2 tesked sriracha 1 tesked risvinäger 1 tesked socker (Gör gärna dubbel sats) Om såsen är för intensiv, lägg till mer majo, Instruktioner: Blanda noggrant alla ingredienser till hoisinsåsen och ställ undan i kylen. Gör sedan samma med ingredienserna till chilimajonnäsen i en såsflaska och ställ i kylen. Förbered köttet: Skiva fläskkarren i tunna skivor. Detta blir lättare om du fryser in köttbiten en timme innan du ska skära. Om du inte får den så tunt, kan du skära upp den i mindre bitar istället. Det är viktigt för texturen att det inte blir för tjocka bitar. Ibland skär jag upp den lite mer efter jag stekt den. Salta köttet precis innan det ska stekas. Stek köttet: Hetta upp en stekpanna på hög värme och tillsätt en skvätt rapsolja. Stek köttet tills det får en gyllenbrun yta och är genomstekt. Sänk värmen till låg/medel. Tillsätt såsen: Rör om hoisinsåsen ordentligt då majsstärkelse lagt sig i botten. Häll sedan ner den i pannan med köttet och låt den reducera i några minuter, eller tills den får en klibbig och glansig konsistens. Servera: Servera tillsammans med ris, chilimajonnäsen och valfria grönsaker (salladslök rekommenderas). #mat #recept #asiatiskmat
#Mat Reels - @jesper_rosdahl tarafından paylaşılan video - Idag bjuder jag på en hälsosam kladdkaka som är chokladig, mättande och fullproppad med protein. Perfekt för dig som vill tona kroppen utan att behöva
9.2K
JE
@jesper_rosdahl
Idag bjuder jag på en hälsosam kladdkaka som är chokladig, mättande och fullproppad med protein. Perfekt för dig som vill tona kroppen utan att behöva ge upp allt det goda 🍫 Känner du igen dig i något av detta? 👇🏽 “Jag måste sluta äta allt sött för att gå ner i vikt.” 👉🏼 FEL! Det handlar inte om att förbjuda något, utan om att hitta alternativ som funkar i din vardag och hjälper dig hålla balansen. “Jag blir aldrig mätt av hälsosamma mellanmål.” 👉🏼 Den här kladdkakan är packad med 35 gram protein och näring som håller dig mätt längre och hjälper dig undvika småätandet. “Jag hinner inte baka avancerade recept.” 👉🏼 Det här receptet är snabbt, enkelt och klart på nolltid. Ingen avancerad bakning, bara god smak! Recept för 1 portion: Banan mosad (1 st) Proteinpulver choklad (33 g) Kakao (1 msk) Jordnötssmör (1 msk) Hallon frysta (15 g) Havssalt (efter smak) Kokosflingor (efter smak) Tillaga i airfryer på 190 grader i 8-10 minuter eller i ugnen på 200 grader i 10-15 minuter. Smaklig måltid! 😋 Per portion: Kalorier: ca 390 kcal Protein: ca 35g protein Följ mig på Instagram för fler enkla recept: @jesper_rosdahl Glöm inte att kommentera, gilla, dela & spara 🫶🏼 #kladdkaka #hälsosammat #mat #recept #snacks #balans
#Mat Reels - @balanseradkost tarafından paylaşılan video - Reklam | Dubai chokladrutor 😍 i samarbete med @nutsfabriken. De här måste du verkligen testa! 🤤

Ingredienser:

•3 dl cornflakes
•150 g pistagesmör
15.9K
BA
@balanseradkost
Reklam | Dubai chokladrutor 😍 i samarbete med @nutsfabriken. De här måste du verkligen testa! 🤤 Ingredienser: •3 dl cornflakes •150 g pistagesmör utan tillsatser från @nutsfabriken •3 msk lönnsirap (eller mer, efter smak) •100 g mörk choklad (utan tillsatt socker) •0,5 tsk olivolja •En näve hackade pistagenötter från @nutsfabriken Gör så här: 1. Hacka/mixa cornflakesen fint och lägg dem i en skål. 2. Värm pistagesmör och lönnsirap försiktigt över ett vattenbad på låg värme eller i mikron i några sekunder tills blandningen är jämn och krämig. Rör om hela tiden. 3. Häll pistageblandningen över de hackade cornflakesen och blanda väl tills allt är täckt. 4. Tryck ut blandningen jämnt i en bakpappersklädd form (ca 16x16 cm). 5. Ställ formen i kylskåpet medan du förbereder chokladen. 6. Smält mörk choklad tillsammans med olivolja över ett vattenbad eller i mikron tills chokladen är jämn. 7. Häll chokladen över den kylda basen och bred ut jämnt. 8. Strö över de hackade pistagenötterna. 9. Ställ formen i frysen i ca 15 minuter eller tills chokladen har stelnat helt. 10. Ta ut kakan från frysen och låt stå i rumstemperatur i några minuter innan du skär den i 16 rutor med en vass kniv och njut! Rutorna förvaras bäst i kylskåp och håller sig fräscha i upp till en vecka. . . . . #fördig #fyp #hälsosamlivsstil #matinspo #recept #mat #nyttigmat #hälsosam #balans
#Mat Reels - @josefinemotin tarafından paylaşılan video - BILLIG VARDAGSMAT DEL 1:
Mongolian beef

500g nötfärs
2 msk brunt farinsocker
0.5 dl vatten
0.5 dl soya (jag har kikkoman)
1 msk oystersås
2 vitlökskl
112.3K
JO
@josefinemotin
BILLIG VARDAGSMAT DEL 1: Mongolian beef 500g nötfärs 2 msk brunt farinsocker 0.5 dl vatten 0.5 dl soya (jag har kikkoman) 1 msk oystersås 2 vitlöksklyftor (eller 1 tsk fryst) 1 tsk ingefära (riven färsk eller fryst) Slurry (1 tsk maizena+ 1 tsk vatten) Valfritt: chili flakes för extra hetta Salladslök och sesamfrön till garnering Gör såhär: Stek färsen hårt. Tillsätt brunt socker, vitlök och ingefära. Stek några minuter. Tillsätt vatten, oystersås och soya. Red av med slurry (vatten+maizena) till önskad konsistens. Toppa med salladslök och sesamfrön. Servera ovanpå ris🤍✨ #billigmat #billigt #snabbmiddag #mat #recept #matlagning #middag #matinspiration #matinspo #matlådor #billigamaträtter
#Mat Reels - @fredriksfika (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Honey Garlic Chicken 😍 Det här var så in i bomben gott och ni måste bara testa det 👌 Receptet hittar du på länken i profilen ➡️ @fredriksfika 
#midd
356.6K
FR
@fredriksfika
Honey Garlic Chicken 😍 Det här var så in i bomben gott och ni måste bara testa det 👌 Receptet hittar du på länken i profilen ➡️ @fredriksfika #middag #middagstips #mat #recept #hemlagat #honeygarlicchicken
#Mat Reels - @foodbykelvin tarafından paylaşılan video - Saker man lär sig inom kock utbildning är - hur slår man en bea samt det bästa sättet att rädda en spruken bea ♥️ ingredienser: 
Dragonreduktion:
-1 d
182.2K
FO
@foodbykelvin
Saker man lär sig inom kock utbildning är - hur slår man en bea samt det bästa sättet att rädda en spruken bea ♥️ ingredienser: Dragonreduktion: -1 dl rödvinsvinäger -1dl vatten -1st chili (till chilibea) -persilja stjälk -1st schalottenlök -knippe dragon Ingredienser (4 pers) - 2st äggula - 4-5 msk dragonreduktion - 170g brynt eller skirat smör - Salt & peppar - Helst färsk men torkad dragon går bra - 1 msk vatten - Tabasco eller någon form av starksås -schalottenlök finghackad - Kärlek Mer detaljerad beskrivning: Steg 1. Tempa upp smöret till 50-60 grader (tänk på att äggula koagulera vid 65 grader, så håll dig under). Steg 2. Häll i 2 äggulor, 1 msk vatten, 2 msk dragonreduktion. Steg 3. Spisen på en 2 i en (1-9 skala) och vispa äggblandningen till att den tjocknat (se videon ovan som referens), notera att är inte emulsionen tjock nog blir det SVÅRT att styra tjocknaden sen när du häller i smöret Steg 4. Häll smöret i en ståle medan du konstant vispar upp emulsionen och när du har önskad tjocklek så är det bara att ge den kärlek med färsk dragon, mer reduktion, salt, canyan, peppar, tabasco… dina smaklökar är din fantasi #fördig #mat #bearnaise #såsskola
#Mat Reels - @gladkokken (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Koreansk Kålsalat 🌶❤️ Spicy, crispy og godt!! Er du glad i spicy mat kommer du til å elske denne😋 Dette tilbehøret kan du bruke til veldig mange ret
450.9K
GL
@gladkokken
Koreansk Kålsalat 🌶❤️ Spicy, crispy og godt!! Er du glad i spicy mat kommer du til å elske denne😋 Dette tilbehøret kan du bruke til veldig mange retter. Oppskrift på Gladkokken.no #gladkokken #koreanfood #kålsalat #spicy #food #healtyfood #mat #matglede #tilbehør #chili #crispy #vlogger #recipes
#Mat Reels - @snackstoshare (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - SWEET CHILIKYCKLING🔥🌶🍯
Du behöver:
4 kycklingfilé ca 550g
1 lök 
2 vitlöksklyftor 
2 röda paprikor 
1 dl sweet chilisås 
2 msk kycklingfond 
1/2 li
952.7K
SN
@snackstoshare
SWEET CHILIKYCKLING🔥🌶🍯 Du behöver: 4 kycklingfilé ca 550g 1 lök 2 vitlöksklyftor 2 röda paprikor 1 dl sweet chilisås 2 msk kycklingfond 1/2 lime saften 3 dl créme fraîche 2 dl vispgrädde 1 tsk paprikapulver Salt och peppar efter smak Smör till stekning Finhacka lök och vitlök. Skär paprika i mindre bitar. Strimla kyckling. Hetta upp en stekpanna med smör. Stek kycklingen tills den får fin färg. Salta och peppra. Tillsätt lök och vitlök och stek tills löken blir mjuk. I med paprika, sweet chilisås, grädde, créme fraîche och fond. Låt puttra i 10 min. Smaka av med salt, peppar och paprikapulver. Pressa över lime och servera med ris🙌🌶🍯
#Mat Reels - @mrrabbofficial (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Om du vill akut gå ner i vikt:

🍽️Använd mindre tallrikar 

🐳Drick 1liter vatten fram till kl 12 

🚶10.000 steg om dagen(30-60 min promenad)

🥕Rot
15.4K
MR
@mrrabbofficial
Om du vill akut gå ner i vikt: 🍽️Använd mindre tallrikar 🐳Drick 1liter vatten fram till kl 12 🚶10.000 steg om dagen(30-60 min promenad) 🥕Rotfrukter till Lucnh/middag 🍐Noll socker, minska även frukt 🍳Ät 3-5 ggr om dagen 🥗2 matlådor , frukost och 1-2 mellanmål om dagen 🐦‍🔥Ha realistiska mål Klicka på länken i profilbeskrivningen för att starta resan tillsammans med Oss🏃‍♂️‍➡️ Tveka inte att höra av Er för fri kostschema ‼️ #mat #gånerivikt #nyttigmat #kostschema
#Mat Reels - @josefine.back tarafından paylaşılan video - Oxrullader
4 lövbiffar, ca 500 g
8 skivor bacon
½ kruka persilja
2 msk smör
1 tsk salt
2 krm peppar

Gräddsås
3 dl vatten
2 msk kalvfond
½ msk kinesis
227.6K
JO
@josefine.back
Oxrullader 4 lövbiffar, ca 500 g 8 skivor bacon ½ kruka persilja 2 msk smör 1 tsk salt 2 krm peppar Gräddsås 3 dl vatten 2 msk kalvfond ½ msk kinesisk soja 2 msk lingonsylt 3 dl vispgrädde 3 msk maizenamjöl ½ tsk salt 2 krm peppar 2 msk hackad persilja klyftpotatis sallad med lök och tomater Om lövbiffarna är stora, dela dem i två delar. Lägg en baconskiva under varje lövbiff och lite persilja på varje köttskiva. Rulla ihop köttet till rulader och fäst med tandpetare. Bryn ruladerna på hög värme i smör i en stekpanna. Salta och peppra. Gräddsås: Häll vatten, fond och soja i stekpannan, lägg i ruladerna och låt sjuda 15 min under lock. Ta upp ruladerna ur buljongen. Blanda ner grädde och majzena i buljongen. Koka upp såsen under omrörning. Lägg tillbaka ruladerna och sjud 5 minuter. Salta och peppra. Ta bort tandpetarna och strö över persilja. Servera ruladerna med ugnsstekta potatisklyftor, tomat- och löksallad #husmanskost #mat #middag #kött #vanligmat
#Mat Reels - @louiseegordon tarafından paylaşılan video - Mathaul🛍️🤩

#mathaul #storhandling #storhandla #mat #foodhaul #matinspiration #vlogg #matvlogg #mathandling #haul
10.0K
LO
@louiseegordon
Mathaul🛍️🤩 #mathaul #storhandling #storhandla #mat #foodhaul #matinspiration #vlogg #matvlogg #mathandling #haul

✨ #Mat Keşif Rehberi

Instagram'da #Mat etiketi altında 18 million paylaşım bulunuyor ve platformun en canlı görsel ekosistemlerinden birini oluşturuyor. Bu devasa koleksiyon, şu an gerçekleşen trend anları, yaratıcı ifadeleri ve küresel sohbetleri temsil ediyor.

En yeni #Mat videolarını keşfetmeye hazır mısınız? Bu etiket altında paylaşılan en etkileyici içerikleri, giriş yapmanıza gerek kalmadan görüntüleyin. Şu an @malmo_big_mamas_, @snackstoshare and @gladkokken tarafından paylaşılan Reels videoları toplulukta büyük ilgi görüyor.

#Mat dünyasında neler viral? En çok izlenen Reels videoları ve viral içerikler yukarıda yer alıyor. Yaratıcı hikaye anlatımını, popüler anları ve dünya çapında milyonlarca görüntüleme alan içerikleri keşfetmek için galeriyi inceleyin.

Popüler Kategoriler

📹 Video Trendleri: En yeni Reels içeriklerini ve viral videoları keşfedin

📈 Hashtag Stratejisi: İçerikleriniz için trend hashtag seçeneklerini inceleyin

🌟 Öne Çıkanlar: @malmo_big_mamas_, @snackstoshare, @gladkokken ve diğerleri topluluğa yön veriyor

#Mat Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan tüm #Mat reels ve videolarını izleyebilirsiniz. Hesap gerekmez ve aktiviteniz gizli kalır.

İçerik Performans Analizi

12 reel analizi

✅ Orta Seviye Rekabet

💡 En iyi performans gösteren içerikler ortalama 751.8K görüntüleme alıyor (ortalamadan 2.5x fazla). Orta seviye rekabet - düzenli paylaşım momentum oluşturur.

Kitlenizin en aktif olduğu saatlerde haftada 3-5 kez düzenli paylaşım yapın

İçerik Oluşturma İpuçları & Strateji

🔥 #Mat yüksek etkileşim potansiyeli gösteriyor - peak saatlerde stratejik paylaşım yapın

✍️ Hikayeli detaylı açıklamalar işe yarıyor - ortalama açıklama uzunluğu 777 karakter

📹 #Mat için yüksek kaliteli dikey videolar (9:16) en iyi performansı gösteriyor - iyi aydınlatma ve net ses kullanın

✨ Çok sayıda onaylı hesap aktif (%42) - ilham almak için içerik tarzlarını inceleyin

#Mat İle İlgili Popüler Aramalar

🎬Video Severler İçin

Mat ReelsMat Reels İzle

📈Strateji Arayanlar İçin

Mat Trend Hashtag'leriEn İyi Mat Hashtag'leri

🌟Daha Fazla Keşfet

Mat Keşfet#mat le blanc#mat full form#mat kar lala#table mats for dining#oh lelu mat rove#freundin von mats hummels#mat black bullet 350#kisi ke piche mat bhago