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#Ollp Reels - @thiago_ghiggino tarafından paylaşılan video - 🦴 A coluna vertebral não é apenas um conjunto de vértebras. É um sistema integrado de estabilização, mobilidade, absorção de carga e proteção neural.
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TH
@thiago_ghiggino
🦴 A coluna vertebral não é apenas um conjunto de vértebras. É um sistema integrado de estabilização, mobilidade, absorção de carga e proteção neural. Entender as principais lesões é essencial para diagnóstico diferencial e tomada de decisão segura. 🔎 Hérnia de Disco Ocorre quando há extravasamento do núcleo pulposo através do anel fibroso, podendo gerar compressão radicular. Sintomas variam entre dor local, dor irradiada, parestesia e déficit neurológico. 🔎 Protrusão Discal Diferente da hérnia, há abaulamento do disco sem ruptura completa do anel fibroso. Nem toda protrusão é sintomática a correlação clínica é fundamental. 🔎 Estenose do Canal Vertebral Redução do espaço disponível para estruturas neurais, geralmente associada a processos degenerativos. Pode causar claudicação neurogênica e dor irradiada bilateral. 🔎 Espondilolistese Deslizamento anterior de uma vértebra sobre a outra. Comum em atletas e pacientes com alterações estruturais lombares. 🔎 Fratura Vertebral Pode ocorrer por trauma agudo ou fragilidade óssea (como na osteoporose). Exige avaliação criteriosa e conduta específica. 🔎 Escoliose Desvio tridimensional da coluna, envolvendo componente lateral e rotacional. Nem toda escoliose é estrutural ou progressiva. 🔎 Lombalgia Mecânica A forma mais comum de dor lombar. Relacionada a sobrecarga funcional, déficit de controle motor e desbalanço muscular. 🚨 Importante: Imagem não é diagnóstico. Achado estrutural não é sinônimo de dor. Avaliação clínica vem antes da ressonância. 🩻 Coluna é movimento. 🩻 Coluna é controle. 🩻 Coluna é carga bem distribuída. Agende a sua sessão ! Maiores informações: ☎️ Instituto Ghiggino Rua Haddock Lobo 369 sl 407 (21) 979629242 (Whatsapp)
#Ollp Reels - @jarbasportserido tarafından paylaşılan video - Para entender a evolução da coluna, pense nela como uma estrutura dinâmica que se adapta ao tempo e ao uso. Aqui está o resumo objetivo de cada estági
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JA
@jarbasportserido
Para entender a evolução da coluna, pense nela como uma estrutura dinâmica que se adapta ao tempo e ao uso. Aqui está o resumo objetivo de cada estágio: O Ciclo de Desgaste da Coluna: • Disco Normal: É o amortecedor ideal. Possui um centro gelatinoso (núcleo) bem hidratado e um anel externo firme que suporta o peso e permite o movimento sem dor. • Degeneração Discal: O disco começa a perder água e nutrientes. Ele se torna mais rígido, menos eficiente na absorção de impactos e começa a apresentar pequenas fissuras. • Protrusão Discal: O núcleo gelatinoso empurra a parede do disco, criando uma saliência maior. Já pode começar a encostar em nervos, causando dor ou formigamento. • Hérnia Discal: O anel fibroso se rompe e o conteúdo interno vaza. Esse material “fora do lugar” causa inflamação e compressão direta das raízes nervosas. • Abaulamento Discal: O disco “achata” e as bordas se estufam para além do limite normal, como um pneu murcho, mas sem romper as fibras externas. • Espondiloartrose: É o desgaste das articulações da coluna (facetas). O corpo tenta estabilizar a área criando pontes ósseas, os famosos “bicos de papagaio” (osteófitos). Ter uma hérnia não é sentença de cirurgia. A grande maioria dos casos (cerca de 90%) regride com fisioterapia, exercícios e manejo da dor, pois o próprio corpo pode reabsorver parte do material extravasado. Referências: A Bíblia da Biomecânica (Explica o disco e o achatamento) KAPANDJI, A. I. Fisiologia Articular: Volume 3 - Tronco e Coluna Vertebral. 6. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008. 2. O Consenso Mundial (Explica a diferença entre Protrusão e Hérnia) FARDON, D. F. et al. Lumbar disc nomenclature: version 2.0. The Spine Journal, [s. l.], v. 14, n. 11, p. 2525-2545, nov. 2014. 3. O Estudo Clássico (Explica que degeneração nem sempre é doença) JENSEN, M. C. et al. Magnetic Resonance Imaging of the Lumbar Spine in People without Back Pain. New England Journal of Medicine, [s. l.], v. 331, n. 2, p. 69-73, jul. 1994. #jarbasportserido #hernia #jfapersonal #reabilitação #saude
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@colunalivre.com.br
Seus discos da coluna são os “amortecedores” do corpo Entre cada vértebra existe um disco intervertebral. Ele funciona como um amortecedor natural, ajudando a absorver impacto, permitir movimento e proteger os nervos da coluna. Com o tempo, esforço excessivo, má postura ou desgaste natural, esse disco pode sofrer alterações como: 🔹 Protusão discal 🔹 Hérnia de disco 🔹 Degeneração discal Quando isso acontece, pode surgir dor na coluna, formigamento ou até dor irradiando para braços ou pernas. Mas é importante saber: na maioria dos casos, o tratamento não é cirúrgico. Fortalecimento muscular, fisioterapia, correção de hábitos e tratamento da inflamação costumam trazer ótimos resultados. Cuide da sua coluna. Ela sustenta tudo. 💾 Salve este vídeo para entender melhor sua coluna 📲 Compartilhe com alguém que vive com dor nas costas
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DR
@dra.ajb_saudeintegral
Estágios das alterações do Disco Vertebral A coluna vertebral possui discos intervertebrais que funcionam como amortecedores entre as vértebras, permitindo movimento, flexibilidade e absorção de impacto. Com o tempo, sobrecargas, postura inadequada ou envelhecimento, esses discos podem sofrer alterações progressivas. Disco Normal: É o disco saudável, bem hidratado e com altura preservada. Sua função é distribuir cargas e permitir mobilidade adequada da coluna. Degeneração Discal: Nesta fase, o disco começa a perder hidratação e elasticidade, podendo apresentar pequenas fissuras. É um processo comum com o envelhecimento, mas também pode ocorrer por sobrecarga mecânica. Protusão Discal: Também chamada de abaulamento discal. O disco se projeta para fora do seu espaço normal, porém sem ruptura completa da estrutura. Dependendo da região, pode causar dor ou compressão de nervos. Hérnia de Disco: Ocorre quando há ruptura da parte externa do disco, permitindo que o núcleo interno se projete. Pode causar dor intensa, formigamento, perda de força e irradiação da dor para braços ou pernas. Achatamento Discal: Com a progressão da degeneração, o disco perde altura e capacidade de amortecimento, reduzindo o espaço entre as vértebras e aumentando a sobrecarga nas estruturas da coluna. Espondiloartrose: É um processo degenerativo das articulações da coluna vertebral, associado ao desgaste das estruturas e, muitas vezes, à formação de osteófitos (popularmente chamados de “bico de papagaio”). A boa notícia é que muitas dessas alterações podem ser tratadas e controladas com fisioterapia, exercícios terapêuticos e cuidados com a postura, ajudando a reduzir dor e melhorar a qualidade de vida. Cuide da sua coluna. Movimento é saúde! #fisioterapia #fisioterapeuta #colunavertebral #saudedacoluna #herniadedisco protusaodiscal degeneracaodiscal espondiloartrose reabilitacao fisioterapiadomiciliar qualidadedevida movimentoesaude prevencao dorcoluna postura
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DR
@dryanesbrum
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IS
@isacastrofisio
A coluna não “estraga de um dia para o outro”. Existe um processo progressivo de degeneração discal que pode evoluir em diferentes estágios — e entender isso é essencial para tratar a dor corretamente. Na imagem observamos a evolução das alterações no disco intervertebral: • Disco normal: estrutura hidratada, com boa altura discal e função de absorção de impacto entre as vértebras. • Degeneração discal: ocorre perda de água e proteoglicanos no núcleo pulposo, reduzindo a capacidade de amortecimento e iniciando fissuras no anel fibroso. • Protusão discal: o disco começa a se projetar para fora do seu limite anatômico, podendo gerar compressão ou irritação das estruturas neurais. • Hérnia de disco: ruptura do anel fibroso com extravasamento do material discal, frequentemente associada à compressão radicular e dor irradiada. • Achatamento discal: perda significativa da altura do disco, alterando a biomecânica da coluna e aumentando a sobrecarga nas articulações facetárias. • Espondiloartrose: processo degenerativo das articulações da coluna, com formação de osteófitos e inflamação crônica, frequentemente associado à dor lombar persistente. ⚠️ Cada estágio exige avaliação clínica criteriosa e abordagem terapêutica individualizada. Hoje contamos com recursos como fisioterapia especializada, técnicas intervencionistas e terapias regenerativas, que podem reduzir inflamação, aliviar a dor e melhorar a função da coluna. Dor não é normal. Ela é um sinal de que algo precisa ser tratado. — Dra. Isabela de Castro Fisioterapeuta | Reabilitação da Dor
#Ollp Reels - @essentialfisio tarafından paylaşılan video - ​Tendão, Ligamento ou Cartilagem: Qual a diferença? 🦵👇 ​Entender essas três estruturas é o primeiro passo para uma reabilitação de sucesso e um trei
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@essentialfisio
​Tendão, Ligamento ou Cartilagem: Qual a diferença? 🦵👇 ​Entender essas três estruturas é o primeiro passo para uma reabilitação de sucesso e um treino seguro. No novo episódio do podcast Fisio em Foco, detalhamos a biomecânica de cada uma delas: ​1️⃣ TENDÕES: Ricos em Colágeno Tipo I, são feitos para aguentar tração e movimentar o esqueleto. 2️⃣ LIGAMENTOS: Os guardiões da articulação. Estabilizam e evitam movimentos anormais (como no caso do LCA). 3️⃣ CARTILAGEM: O tecido resiliente (Colágeno Tipo II) que garante que seus ossos não sofram com o impacto. ​Quer saber mais sobre as patologias associadas a cada um? Acabei de liberar o episódio completo no Spotify! 🎙️ ​🔗 Link direto na BIO do perfil. ​Salve este post para não esquecer as diferenças e compartilhe com aquele colega de faculdade que precisa revisar anatomia! 🎓💪
#Ollp Reels - @drjulianoalmeida tarafından paylaşılan video - Quando a dor chega até o calcanhar, a lombar já gritou faz tempo. Ignorar esse sinal custa caro. Clique no link da bio e agende sua consulta com um
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DR
@drjulianoalmeida
Quando a dor chega até o calcanhar, a lombar já gritou faz tempo. Ignorar esse sinal custa caro. Clique no link da bio e agende sua consulta com um especialista. DR. JULIANO ALMEIDA E SILVA CRM-GO: 13.586 RQE: 8.243 Ortopedista e Traumatologista Especialista em Coluna Vertebral Pós-graduado em Medicina da Dor Pós-graduado em Procedimentos em Dor Guiados por Ultrassom Pós-graduado em Acupuntura Pós-graduado em Neuromodulação
#Ollp Reels - @tao.suave (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Você sabia que sua coluna pode estar assim por dentro? 😱👇 Muita gente sente dor e não faz ideia do que está acontecendo "debaixo da pele". Esse víd
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TA
@tao.suave
Você sabia que sua coluna pode estar assim por dentro? 😱👇 Muita gente sente dor e não faz ideia do que está acontecendo “debaixo da pele”. Esse vídeo mostra a evolução do desgaste dos discos vertebrais. Entenda cada fase: ✅ Disco Normal: Hidratado e com espaço preservado. É o amortecedor perfeito! ⚠️ Degeneração Discal: O disco começa a perder água e “murchar”. 🟠 Protrusão: O disco “abaula”, mas ainda não rompeu. Já pode causar desconforto. 🚨 Hérnia de Disco: O núcleo sai e pode comprimir os nervos. É aqui que a dor costuma irradiar! 📉 Achatamento: Perda severa de altura. Os ossos ficam cada vez mais próximos. 🦴 Espondiloartrose: O famoso “bico de papagaio” e o desgaste ósseo total. Em qual dessas fases você acha que sua coluna está hoje? Não espere chegar no último estágio para cuidar! 🏃‍♂️💨 Já envia para quem vive com dores na coluna!
#Ollp Reels - @drjulianoalmeida tarafından paylaşılan video - Quando a dor chega até o calcanhar, a lombar já gritou faz tempo. Ignorar esse sinal custa caro. Clique no link da bio e agende sua consulta com um es
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DR
@drjulianoalmeida
Quando a dor chega até o calcanhar, a lombar já gritou faz tempo. Ignorar esse sinal custa caro. Clique no link da bio e agende sua consulta com um especialista. DR. JULIANO ALMEIDA E SILVA CRM-GO: 13.586 RQE: 8.243 Ortopedista e Traumatologista Especialista em Coluna Vertebral Pós-graduado em Medicina da Dor Pós-graduado em Procedimentos em Dor Guiados por Ultrassom Pós-graduado em Acupuntura Pós-graduado em Neuromodulação
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@fisiosampaiogiovana
Olá! Como fisioterapeuta, vejo muita gente assustada com os termos que aparecem nos laudos de ressonância. A verdade é que a nossa coluna muda com o tempo, assim como surgem rugas no rosto ou cabelos brancos. Vou te explicar de um jeito bem "direto ao ponto" o que cada coisa significa: *Coluna Saudável*: Imagine uma pilha de blocos de osso (vértebras) com "almofadinhas" de borracha (discos) entre eles. Tudo está alinhado, os nervos têm espaço de sobra para passar e os movimentos são livres e sem dor. *Achatamento Discal*: Com o passar dos anos ou carga excessiva, o disco perde água e fica mais "murcho". Ele perde altura, diminuindo aquele amortecimento entre as vértebras. *Degeneração Discal*: É o nome técnico para o desgaste natural dessas almofadinhas. O disco deixa de ser tão elástico e resistente. É um processo normal do envelhecimento, que nem sempre causa dor. *Protusão Discal*: Sabe quando você aperta um sanduíche e o recheio estufa um pouco para o lado, mas não sai para fora? Isso é a protusão. O disco "abala" para ocupar um espaço que não deveria, mas a capa externa dele ainda está inteira. *Hérnia de Disco*: Aqui, a capa do disco se rompe e o "gel" lá de dentro vaza. Se esse gel encostar ou apertar um nervo, pode causar aquela dor que irradia para a perna ou para o braço. *Espondiloartrose*: É o famoso "desgaste nas articulações" da coluna. O corpo tenta estabilizar a região criando pequenas pontas de osso (os bicos de papagaio). É como se as engrenagens da coluna ficassem mais rígidas. *Ter um desses nomes no seu exame não é uma sentença de dor.* Muita gente tem protusão ou desgaste e vive uma vida normal e ativa! *O foco do tratamento é sempre devolver movimento e força para o seu corpo.* Você sente algum sintoma específico, como formigamento ou perda de força, ou apenas viu esses nomes em um exame? #fisioterapia #pilates #coluna #idosos #fisioterapiadomiciliar
#Ollp Reels - @drpauloveiga (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - A coluna vertebral é muito mais do que um "empilhado de ossos". Ela é o eixo central do corpo humano, responsável por sustentar o peso da cabeça e do
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@drpauloveiga
A coluna vertebral é muito mais do que um “empilhado de ossos”. Ela é o eixo central do corpo humano, responsável por sustentar o peso da cabeça e do tronco, permitir movimentos como flexão, extensão e rotação, além de proteger uma das estruturas mais importantes do nosso organismo: a medula espinhal. É através da medula que passam os impulsos nervosos que conectam o cérebro a todos os órgãos, músculos e sistemas do corpo. Ou seja, quando a coluna perde mobilidade, alinhamento ou sofre sobrecargas constantes, não estamos falando apenas de dor nas costas — podemos estar falando de alterações funcionais que afetam qualidade de vida, energia, sono e desempenho físico. Pequenas disfunções vertebrais, muitas vezes silenciosas, podem evoluir para hérnias de disco, ciatalgias, dores cervicais que irradiam para os braços, lombalgias persistentes e até alterações posturais importantes. E quanto mais cedo identificamos essas alterações, melhores são os resultados do tratamento. Por isso, eu te convido a fazer uma avaliação completa da sua coluna no IPV – Instituto Paulo Veiga. Aqui, analisamos mobilidade, alinhamento, função neurológica e padrões biomecânicos para entender a causa real da sua dor — e não apenas tratar os sintomas. Cuide da sua base. Sua coluna sustenta sua vida. Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para viver com mais leveza, movimento e saúde. @ipvcoluna #quiropraxia #fisioterapia #recife #saude #coluna

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