31.2K
RO🚑 Te doare zona cervicală și ai obsevat că ai capul prea înainte ca și poziție?
⛑️ Încearcă zilnic 30 de repetări acest exercițiu, durerile vor scădea, iar postura se va îmbunătăți.
#kineto #kinetoterapie #romania #bucuresti
@robert.marian
#Kineto
Dünyanın dört bir yanından insanlardan Kineto hakkında 42K Reels videosu izle.
Giriş yapmadan anonim olarak izle.
42K posts
NewTrendingViral
İlgili Aramalar
17Trend Reels
(12)
7.2K
MEDacă îți dorești să îți îmbunătățești postura, încearcă și tu aceste exerciții acasă ✨
MediCOOL, astăzi de la ora 18 💙
#postura #fizioterapeut #kineto #coloana
@medicool.ro
4.0K
VLCursurile noastre aduc mereu aceeași combinație bună: colegialitate, muncă practică și schimb de experiență între terapeuți. În fiecare grup se formează o atmosferă calmă, deschisă, în care toți învață ceva util și aplicabil imediat. Lucrăm pe tehnici, discutăm cazuri, învăţăm și creștem profesional împreună. De asta revine lumea, pentru că e un mediu în care învățarea e reală și oamenii se susțin între ei.
#cursurifizioterapie #kinetoterapeut #kinetoterapie #vladimirbotezatu #terapiemanuala #kineto #recuperare #spunemicetedoare #masaj #terapie #TriggerPointsTherapy #manipularivertebrale #herniidedisc #lombalgia
@vladimirbotezatu
20.9K
PHExercitii pentru coloana cervicala.
Daca ai tensiune la nivel cervical, rigiditate, mobilitate scazuta, durere, etc, am atasat cateva exercitii care te vor ajuta sa iti imbunatatesti mobilitatea, postura sau sa iti reduci durerea din zona cervicala.
La fiecare exercitiu ai 10repetari x3 seturi.
❗️Atentie - daca un exercitiu provoaca durere sau discomfort nu il faceti!
Sa aveti spor!
#reels #coloanacervicala #exercitii #fizioterapeutromaninlondra #fizioterapeut #kinetoterapeut #kineto #physio #physiotherapist #exercises #spinehealth #Edgware #neckpainrelief #stretching
@physio_dany
5.6K
OAȘI CE DACĂ E VACANTA?
Acum ai mai mult timp pentru activități pe care nu ai reușit sa le faci pana acum.
👀Facem testări David, kineto, masaj. 👌
@sihaclinic
@ardescosmetici
@tudorbrancu
#kinetoterapie #kineto #masaj #david #constanta
@oana_turcu
944
POMulțumesc @kinetoterapeut_pascan_serghei pentru sesiunea de masaj și toate procedurile “magice” pe care mi le-ai făcut. Mă simt foarte bine 👍🏻
#sergiupodoleanu #kineto #sănătate #health #masaj
@podoleanu.sergiu
19.1K
THAtunci când lucrurile sunt făcute cum trebuie recuperarea devine ușoară.
#recuperaremedicala #bucuresti #fizioterapie #kineto
@thp_kinetic_concept
34.7K
RECe satisfacție să îl vezi cum se chinuie 😅 #kineto #recuperaremedicala #recuperare #sot #amuzant #iubi #iubit #iubire #pentrutine
@retevicii
23.4K
PEM-am plâns de durerea mea de cervicalã si Regi
Chiropractori ai României, s-au unit la un summit la tavernã pentru a mã vindeca! Le multumesc din inimã,
@Costica.physiotherapist @lonut Bobit @Cristian Drosu
1 ! Facem istorie impreunã la Techirghiol, la
Boutique Retreat Hotel Minerva by Pescobar #pescobar #kineto #chiro #recovery
@pescobar.paulnicolau
4.1K
SCReeducare funcțională în etapa finală post-tendinopatie patelară
🏃♂️ Fotbalist, 20 ani | Ambulatoriu Sportivi SCJUT | Kinetoterapeut: Gherovat Adrian
În această fază, obiectivul este clar: revenirea în siguranță la efort și la joc.
Lucrăm pe:
🔸 Forță și stabilitate – exerciții progresive pentru cvadriceps, lanț posterior și core
🔸 Control neuromuscular – mișcare corectă, reacții rapide, schimbări de direcție fără durere
🔸 Reintegrare sportivă – alergare, accelerări, sprinturi și exerciții cu mingea, specifice fotbalului
Rezultatul urmărit: genunchi puternic, stabil și pregătit pentru performanță, cu risc minim de recidivă.
📍 Ambulatoriul pentru Sportivi SCJUT
👟 Program personalizat coordonat de kinetoterapeutul Gherovat Adrian #kineto #scjupbt #sportivi #sănătatepentrutoți
@scju.pbt
7.5K
MICum stați cu munca la birou și cu durerile de spate?
#kineto #timisoara #dureridespate #recuperaremedicală #clinicakinetoterapie #muncalabirou #detensionaremusculară #staredebine #masimtbine #performanta #welness #fitnesslife
@miualex21
4.8K
STMerită accidentările la sală doar ca să împingi mult și să tragi tare?🔔
Un corp puternic nu se construiește cu dureri ignorate, execuții forțate și greutăți puse doar pentru impresie.
Se construiește pas cu pas, cu tehnică, activare corectă și antrenamente adaptate corpului tău.
La Stephen Ahmad Fitness x Kineto x Nutrition, lucrăm smart:
fitness, postură, control, mobilitate și nutriție — ca să progresezi fără să te rupi pe drum.
📍Cluj-Napoca
🌐 stephenahmad.ro
🏋️♂️ Primul antrenament este gratuit.
#bodypriority #stephenahmad #kineto #mobilitate #team
@stephen__ahmad_fitness
✨ #Kineto Keşif Rehberi
Instagram'da #Kineto etiketi altında 42K paylaşım bulunuyor ve platformun en canlı görsel ekosistemlerinden birini oluşturuyor. Bu devasa koleksiyon, şu an gerçekleşen trend anları, yaratıcı ifadeleri ve küresel sohbetleri temsil ediyor.
#Kineto etiketi, Instagram dünyasında şu an en çok ilgi gören akımlardan biri. Toplamda 42K üzerinde paylaşımın bulunduğu bu kategoride, özellikle @retevicii, @robert.marian and @pescobar.paulnicolau gibi üreticilerin videoları ön plana çıkıyor. Pictame ile bu popüler içerikleri anonim olarak izleyebilirsiniz.
#Kineto dünyasında neler viral? En çok izlenen Reels videoları ve viral içerikler yukarıda yer alıyor. Yaratıcı hikaye anlatımını, popüler anları ve dünya çapında milyonlarca görüntüleme alan içerikleri keşfetmek için galeriyi inceleyin.
Popüler Kategoriler
📹 Video Trendleri: En yeni Reels içeriklerini ve viral videoları keşfedin
📈 Hashtag Stratejisi: İçerikleriniz için trend hashtag seçeneklerini inceleyin
🌟 Öne Çıkanlar: @retevicii, @robert.marian, @pescobar.paulnicolau ve diğerleri topluluğa yön veriyor
#Kineto Hakkında SSS
Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan tüm #Kineto reels ve videolarını izleyebilirsiniz. Hesap gerekmez ve aktiviteniz gizli kalır.
İçerik Performans Analizi
12 reel analizi
💡 En iyi performans gösteren içerikler ortalama 27.5K görüntüleme alıyor (ortalamadan 2.0x fazla). Orta seviye rekabet - düzenli paylaşım momentum oluşturur.
Kitlenizin en aktif olduğu saatlerde haftada 3-5 kez düzenli paylaşım yapın
İçerik Oluşturma İpuçları & Strateji
🔥 #Kineto yüksek etkileşim potansiyeli gösteriyor - peak saatlerde stratejik paylaşım yapın
📹 #Kineto için yüksek kaliteli dikey videolar (9:16) en iyi performansı gösteriyor - iyi aydınlatma ve net ses kullanın
✨ Çok sayıda onaylı hesap aktif (%75) - ilham almak için içerik tarzlarını inceleyin
✍️ Hikayeli detaylı açıklamalar işe yarıyor - ortalama açıklama uzunluğu 349 karakter
#Kineto İle İlgili Popüler Aramalar
🎬Video Severler İçin
Kineto ReelsKineto Reels İzle
📈Strateji Arayanlar İçin
Kineto Trend Hashtag'leriEn İyi Kineto Hashtag'leri
🌟Daha Fazla Keşfet
Kineto Keşfet#kineto indoor golf#kineto flex#kineto calisthenics park#kineto calisthenics park photos#kineto kids#kineto fit#kineto consult#kineto for baby