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#Pst Reels - @jeromesplantkitchen tarafından paylaşılan video - GUIDE N°2 SUR LES PST : Comment les utiliser ? Déjà pour rappel si vous voulez commander sur les sites Koro oubliez pas d'utiliser mon code JEROMEKIT
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@jeromesplantkitchen
GUIDE N°2 SUR LES PST : Comment les utiliser ? Déjà pour rappel si vous voulez commander sur les sites Koro oubliez pas d'utiliser mon code JEROMEKITCHEN pour avoir 5% de réduction :) EDIT 19/02 : j'ai un code pour officialveganshop (pour les Vantastic Foods) aussi maintenant :) C'est JEROMEKITCHEN5 J'ai essayé de dire un max en 2 minutes mais c'est vraiment trop compliqué, alors que la méthode en elle-même prend que 15-20 minutes 😭 Prochaine vidéo je parlerais de toutes les formes (ou en tout cas une grande partie) qu'on peut trouver sur le marché et des exemples de recettes avec chacune d'elles ! #vegan
#Pst Reels - @the_greenquest (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - 🍍 PST à l'ananas Une recette sucrée-salée ultra parfumée, bien juteuse à l'intérieur et dorée à l'extérieur 😍 Parfaite avec du riz blanc ou des nou
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TH
@the_greenquest
🍍 PST à l’ananas Une recette sucrée-salée ultra parfumée, bien juteuse à l’intérieur et dorée à l’extérieur 😍 Parfaite avec du riz blanc ou des nouilles sautées ✨ 🥘 INGRÉDIENTS (2–3 personnes) 100g de PST 1 càs de fécule 1 càs d’huile 1 càs de 5 épices 1 càs de gingembre moulu 1 càs de bouillon en poudre (goût volaille végé) Bouillon 200g d’eau chaude 1 càs de 5 épices 1 càs de gingembre moulu 2 poignées de sucre 4 càs de sauce soja 4 càs de jus d’ananas 5 tranches d’ananas (en morceaux) 🍍 RECETTE Réhydrater les PST avec de l'eau bouillante. Égoutter les PST et les presser et les mélanger avec la fécule, les épices et bouillon poudre. Faites chauffer l’huile dans une poêle. Faites revenir les PST à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. Mélanger tous les ingrédients du bouillon et verser ça sur les PST grillées. Ajoutez les morceaux d’ananas, laissez cuire jusqu'à ce que la sauce réduise au maximum. Laisser caraméliser et servir avec du riz. . [ PST à l’ananas recette asiatique dîner rapide plat protéiné protéines végétales sans viande sucré salé cuisine asiatique facile fait maison recette flemme healthy ]
#Pst Reels - @womenaflametv_ tarafından paylaşılan video - How Best To Use Chatgpt to your Advantage As A Child Of God || Pst. Debola Deji-Kurunmi 🛑Sermon Title: Recalibrate Retreat 2025. 🛑Video Credit: @deb
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@womenaflametv_
How Best To Use Chatgpt to your Advantage As A Child Of God || Pst. Debola Deji-Kurunmi 🛑Sermon Title: Recalibrate Retreat 2025. 🛑Video Credit: @deboladejikurunmi . . . #DDK #viralreels #womenaflametv
#Pst Reels - @alonimhotep tarafından paylaşılan video - Supplément toum évidemment pour en ajouter à chaque bouchée ! Cette vidéo est en collaboration commerciale avec @koro_fr qui propose tout un tas de p
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@alonimhotep
Supplément toum évidemment pour en ajouter à chaque bouchée ! Cette vidéo est en collaboration commerciale avec @koro_fr qui propose tout un tas de produits sympathiques, notamment ces PST qui remplacent parfaitement la viande dans bon nombre de recettes ! On y trouve aussi plein d’autres produits intéressants donc si ça vous tente, vous avez 5% de réduc sur tout leur site avec le code “ALON”. (Je ne touche pas de commission dessus, on a un partenariat avec un revenu fixe mensuel, et commander avec ce code me soutient indirectement car ça fait perdurer ce partenariat.) Pour la recette de ce sandwich, je suis reparti de la version de @nutrientmatters en la végétalisant. La recette du toum est sur mon profil, avec tout le détail du process pour être sûr.e de le réussir à tous les coups. La recette des oignons au sumac est également dispo sur mon profil. Pour les PST (6 à 8 portions) 250g de PST Marinade 3 cas de citron 2 cas de yaourt 1 cac de pâte de poivrons (ou concentré de tomates) 2 gousses d’ail râpées 2 cas d’huile d’olive 1 cac de sauce soja 1 cac de sirop d’érable A l’oeil, un peu de cumin, gingembre, piment, cannellen, curcuma, coriandre, paprika, sumac, poivre et une bonne pincée de sel Quelques gouttes de fumée liquide (optionnel) Commencer par réhydrater les PST en versant dessus de l’eau bouillante. Couvrir en s’assurant qu’elles soient bien immergées. Après 10min. Rincer rapidement à l’eau froide pour pouvoir les presser à la main. Presser par poignée afin d’en extraire le maximum de liquide, c’est déterminant pour la texture finale. Mariner ensuite les PST en mélangeant bien. Reposer au moins 15min, mais le mieux est 2h voire plus encore. Il ne reste plus qu’à les saisir à feu fort, ou bien les faire cuire au four, en remuant à mi cuisson jusqu’à la texture désirée. Une fois le sandwich assemblé, on le scelle à la poêle en le dorant de la mixture suivante : 3 cas d’huile végétale 1 cac de pâte de poivrons (ou concentré de tomates) 1 cac de mélasse de grenade 1/2 cac de sumac 1/4 de cac de za’atar 1 pincée de sel #Shawarma #veganshawarma #crispyshawarma
#Pst Reels - @le.cri.du.pois.chiche tarafından paylaşılan video - Hey 😌 On se retrouve avec une recette de PST à la sauce cacahuète. Vous risquez de voir souvent cette sauce ici 🎉 ➡️ Recette ⬅️ ▫️Faire cuire
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@le.cri.du.pois.chiche
Hey 😌 On se retrouve avec une recette de PST à la sauce cacahuète. Vous risquez de voir souvent cette sauce ici 🎉 ➡️ Recette ⬅️ ▫️Faire cuire 100g de PST pendant 15 minutes dans de l'eau bouillante dans laquelle on retrouve 1cs de Miso brun, 1/2 cube de bouillon et quelques feuilles de laurier. Bien les égoutter en pressant avec un ustensile type presse-purée! ▫️Pour la sauce cacahuète, on mélange 2cs bombée de beurre de cacahuète 🥜 avec 1cs de jus de citron 🍋, 1cs de sauce soja, de l'ail en poudre et 1/2 verre d'eau qu'on ajoute petit à petit en mélangeant jusqu'à atteindre une sauce onctueuse ▫️Il suffit de faire revenir les pst dans de l'huile d'olive bien chaude et d'ajouter quelques épices, j'ai mis de l'ail, du paprika et de la sauce soja ▫️Servir avec du riz 🍚 ou autres (j'ai fait cuire du riz avec des edamames et des petites carottes) et verser la sauce par dessus 🥄 ❤️ ENJOY ❤️ #vegan #veganfood #pst #peanutbutter
#Pst Reels - @hello.mariane tarafından paylaşılan video - ✨ Bowl aux PST sauce Teriyaki ✨ Un bowl gourmand, protéiné et ultra-savoureux pour un repas sain et réconfortant ! 🥢💚 🔖N'oublie pas d'enregistrer
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@hello.mariane
✨ Bowl aux PST sauce Teriyaki ✨ Un bowl gourmand, protéiné et ultra-savoureux pour un repas sain et réconfortant ! 🥢💚 🔖N’oublie pas d’enregistrer cette recette pour plus tard ! 🍚 Ingrédients (pour 1 personne) : • 40g de PST (protéines de soja texturées) • 1 cup de riz rond • 1 poignée de haricots verts (ou autre légume vert) • 1 CàC de graines de sésame • 1 CàS de sauce soja • Sauce Teriyaki @prozis • Feuilles de nori • 1 CàC d’huile de sésame 🔥 Recette : 1️⃣ Cuire le riz après l’avoir rincé. 2️⃣ Équeuter, rincer et cuire les haricots (à la vapeur ou à l’eau). 3️⃣ Réhydrater les PST dans de l’eau bouillante avec la sauce soja pendant 10-15 min. 4️⃣ Faire revenir les PST dans l’huile de sésame. Une fois dorées, ajouter la sauce teriyaki (dosez selon vos goûts) et laisser mijoter quelques minutes. 5️⃣ Dressage : disposer le riz dans un bol, ajouter les légumes, les PST, les feuilles de nori et saupoudrer de graines de sésame. Dégustez et régalez-vous ! 😍🥢 Post en collab avec @prozisfrance - produit reçu gratuitement Voir lien dans ma bio 🛍️ #HealthyFood #VeganBowl #Teriyaki #PST #RepasSain #RecetteFacile #VeganProtein #BowlGourmand #EatClean #FitFood
#Pst Reels - @foodon_fr tarafından paylaşılan video - 🍴PST au caramel 📃 Ingrédients ( 3 personnes ) - 120g de protéines de soja texturées de taille moyenne - 200ml de bouillon de légumes (ou kubor c
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@foodon_fr
🍴PST au caramel 📃 Ingrédients ( 3 personnes ) - 120g de protéines de soja texturées de taille moyenne - 200ml de bouillon de légumes (ou kubor classique, ou d'eau avec une deux cuillères à soupe de sauce soja) - 5 cuillères à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe de sauce soja dark - 200ml d'eau - 1 oignon - 2 gousses d'ail - un petit morceau de gingembre frais 🧑🏾‍🍳 Descriptif ▶️ Ciseler l'oignon, hacher l'ail, le gingembre et réserver. ▶️ Dans un petit bol, ajouter l'eau et la sauce soja (dark et clair) et réserver. ▶️ Dans une casserole, mettre les protéines de soja et y verser le bouillon chaud, couvrir et laisser gonfler à feu doux pendant 10 minutes environ. ▶️ Dans un wok chaud et huilé, faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre 2 minutes puis ajouter les protéines de soja réhydratées et sauter pendant 3 minutes. ▶️ Débarrasser le wok et y faire fondre le sucre avec un peu d'huile à feu moyen. ▶️ Lorsque ça a bien caramélisé, ajouter les protéines de soja et la sauce (eau + sauce soja), bien mélanger et cuire jusqu'à que ça re caramélise en mélangeant de temps en temps. ▶️ Régale toi 😏 --------------------------------------------------------------------- #recettemaison  #foodlover #vegan #recettes #parisfoodie #recetteveganfacile #vegetarian #food #recettefacile #recipe #veganrecipe #pst #proteinesdesoja #caramel #porccaramel #veganasia #asianfood #soy #sojabio #sojafrancais
#Pst Reels - @davidblack415 (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - @pizzastudiotamaki MAKES A TOKYO STYLE NEAPOLITAN PIZZA THATS SALT AND OIL HEAVY. PST IS ONE OF THE BEST TOKYO PIZZA SCENE AND WORTH GIVING A TRY. TH
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DA
@davidblack415
@pizzastudiotamaki MAKES A TOKYO STYLE NEAPOLITAN PIZZA THATS SALT AND OIL HEAVY. PST IS ONE OF THE BEST TOKYO PIZZA SCENE AND WORTH GIVING A TRY. THEY USE A WOOD FIRE OVEN AND HIGH QUALITY INGREDIENTS THAT MAKE THE PIZZA JUST PERFECTION. SO IF YOUR EVER IN JAPAN PULL UP TO PST BECAUSE ITS PRETTY FREAKING GOOD 🍕 #Neapolitan #pizza #tokyo #japan #fyp #reel #explorepage #explorer #foodie #travel #anthonybourdain
#Pst Reels - @bloominghealthhub tarafından paylaşılan video - It takes a Mother to do what is called OSOMALO over her family in the Spirit 🔥🔥 Your home is your first ministry,,💪 Take care of it💪 Pst DDK
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@bloominghealthhub
It takes a Mother to do what is called OSOMALO over her family in the Spirit 🔥🔥 Your home is your first ministry,,💪 Take care of it💪 Pst DDK speaking fire🔥 #mothers #christainmothers #gatekeeper
#Pst Reels - @minensg.18 tarafından paylaşılan video - @kkim_pst_ Makeup @minensg.18 Hair @papalapom Style @teephasux Thx @ninumpss_mua @phuwanet_r @faipunys
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MI
@minensg.18
@kkim_pst_ Makeup @minensg.18 Hair @papalapom Style @teephasux Thx @ninumpss_mua @phuwanet_r @faipunys
#Pst Reels - @pst.bo tarafından paylaşılan video - COMIENZA EL ÚLTIMO ADIÓS A SEBASTIÁN VESPA Entre l4́gr1m4s, abrazos y profundo d0l0r, familiares y amigos despiden a Sebastián Vespa, un joven de ape
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PS
@pst.bo
COMIENZA EL ÚLTIMO ADIÓS A SEBASTIÁN VESPA Entre l4́gr1m4s, abrazos y profundo d0l0r, familiares y amigos despiden a Sebastián Vespa, un joven de apenas 21 años que p3rd10́ la v1d4 de manera tr4́g1c4 tras un hecho vial en la avenida Melchor Pinto. Su novia llegó al salón velatorio de Las Misiones, consternada y triste, para darle el último adiós al amor de su vida. La familia, en medio del sufrimiento, pide justicia y que este caso no quede en el 0lvido. Que el cariño y la solidaridad acompañen a quienes hoy lloran su partida. #PeriodismoSomosTodos #PabloCaluchoPeriodista #PST

✨ #Pst Keşif Rehberi

Instagram'da #Pst etiketi altında 2.1 million paylaşım bulunuyor ve platformun en canlı görsel ekosistemlerinden birini oluşturuyor. Bu devasa koleksiyon, şu an gerçekleşen trend anları, yaratıcı ifadeleri ve küresel sohbetleri temsil ediyor.

#Pst etiketi, Instagram dünyasında şu an en çok ilgi gören akımlardan biri. Toplamda 2.1 million üzerinde paylaşımın bulunduğu bu kategoride, özellikle @pst.bo, @mulhollandsco and @alonimhotep gibi üreticilerin videoları ön plana çıkıyor. Pictame ile bu popüler içerikleri anonim olarak izleyebilirsiniz.

#Pst dünyasında neler viral? En çok izlenen Reels videoları ve viral içerikler yukarıda yer alıyor. Yaratıcı hikaye anlatımını, popüler anları ve dünya çapında milyonlarca görüntüleme alan içerikleri keşfetmek için galeriyi inceleyin.

Popüler Kategoriler

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#Pst Hakkında SSS

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İçerik Performans Analizi

12 reel analizi

✅ Orta Seviye Rekabet

💡 En iyi performans gösteren içerikler ortalama 1.5M görüntüleme alıyor (ortalamadan 2.9x fazla). Orta seviye rekabet - düzenli paylaşım momentum oluşturur.

Kitlenizin en aktif olduğu saatlerde haftada 3-5 kez düzenli paylaşım yapın

İçerik Oluşturma İpuçları & Strateji

🔥 #Pst yüksek etkileşim potansiyeli gösteriyor - peak saatlerde stratejik paylaşım yapın

✍️ Hikayeli detaylı açıklamalar işe yarıyor - ortalama açıklama uzunluğu 753 karakter

✨ Bazı onaylı hesaplar aktif (%17) - ilham almak için içerik tarzlarını inceleyin

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