Mega Popular

#Pull Up

Dünyanın dört bir yanından insanlardan Pull Up hakkında 11M Reels videosu izle.

Giriş yapmadan anonim olarak izle.

11M posts
NewTrendingViral

İlgili Aramalar

30
pull up exercises for beginnersspongebob pants pulled upterrain terrain pull uppull up rodoverhand vs underhand pull upsolahraga pull uppull up workout routinevisiting ur sick husband pull upassisted pull ups resistance bandpull me up cake ideas

Trend Reels

(12)
#Pull Up Reels - @kassidyhammer tarafından paylaşılan video - How to get your first body weight pull-up! , , , , #femalefitnessmotivation #fitnessadvice #pullupprogression #backdayworkout
4.6M
KA
@kassidyhammer
How to get your first body weight pull-up! , , , , #femalefitnessmotivation #fitnessadvice #pullupprogression #backdayworkout
#Pull Up Reels - @meagbarfit (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Get your first pullup!⬇️ 🦋scapular pullups - learn how to engage your lats properly, retract (pull back) and pull your shoulders away from your ears
55.0K
ME
@meagbarfit
Get your first pullup!⬇️ 🦋scapular pullups - learn how to engage your lats properly, retract (pull back) and pull your shoulders away from your ears. Try to hold each contraction for a few secondsb 🦋Eccentric pullup- our bodies can handle more weight in an eccentric contraction, so you can work on these first! 🦋Isometric hold in the top position- a great way to build strength and get some increased time under tension! 🦋Barbell pullup-these are great to mimic the motion of a real pullup, but takes away some of your body weight! You’ll also be able to get more volume here 🦋TRX pullups - same motion as above now with some added instability! Humbling! And of course working to increase your upper body strength is crucial too! But these a super specific to the actual motion of a pullup. 🦋and core is also super important to have your body stay as rigid and straight as possible! Limit wasting your energy on stabilizing your body Tag me in your pullup videos! #pullup #pullups
#Pull Up Reels - @jrj.fit (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Fix Your Pull Ups ⬇️ 1. Hands a bit over shoulder width 2. Overgrip on the bar 3. Legs straight 4. Shoulder blades down and engaged 5. Pull by wi
893.6K
JR
@jrj.fit
Fix Your Pull Ups ⬇️ 1. Hands a bit over shoulder width 2. Overgrip on the bar 3. Legs straight 4. Shoulder blades down and engaged 5. Pull by with your back and imagine bringing elbows down Save and implement 🤝
#Pull Up Reels - @demicstory (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - 💪 The Perfect Pull-Up - Fix These Common Mistakes
16.3M
DE
@demicstory
💪 The Perfect Pull-Up – Fix These Common Mistakes
#Pull Up Reels - @emma.meili (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - doing 1 pull-up per 100k followers!!! 😱 workout set from @teveo (code EMMA) 🥰 I'm still workin on my pull-ups for yall 😗 we tried our best... ha
961.4K
EM
@emma.meili
doing 1 pull-up per 100k followers!!! 😱 workout set from @teveo (code EMMA) 🥰 I'm still workin on my pull-ups for yall 😗 we tried our best... hahaha
#Pull Up Reels - @stozfit tarafından paylaşılan video - Fix Your Pull Ups (3 Steps) - Save it 🤝 . . . #calisthenics #explore #explorepage #fitness #pullup #pullups #youngla
1.5M
ST
@stozfit
Fix Your Pull Ups (3 Steps) - Save it 🤝 . . . #calisthenics #explore #explorepage #fitness #pullup #pullups #youngla
#Pull Up Reels - @jasonandlaurenpak (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - How to get your first 5 pull-ups 🙌 We've posted a lot of tips for getting your first pull-up, but what if you're in that in-between area where you c
229.7K
JA
@jasonandlaurenpak
How to get your first 5 pull-ups 🙌 We’ve posted a lot of tips for getting your first pull-up, but what if you’re in that in-between area where you can do 1 or 2 but are struggling to string longer sets together? We got you covered today! Use these five tips to take your pull-up game to the next level! 💪 #pullups #pullup #upperbody #calisthenics
#Pull Up Reels - @squat_university (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - Struggle with pull-ups but fearful this may happen with a band? I've got you…try this! . Shout out @lisaptiplat for the opening stitched video!
900.7K
SQ
@squat_university
Struggle with pull-ups but fearful this may happen with a band? I’ve got you…try this! . Shout out @lisaptiplat for the opening stitched video!
#Pull Up Reels - @dailyjlh (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - 4 things to try if that first pull-up keeps failing you 😤 @aybl dc NEENY Work up to 30 second deadhangs Practise top position holds Slow negative wo
393.1K
DA
@dailyjlh
4 things to try if that first pull-up keeps failing you 😤 @aybl dc NEENY Work up to 30 second deadhangs Practise top position holds Slow negative work, banded first if bodyweight is too difficult Assisted pull-ups Practise 2/3x a week to work toward your first unassisted pull-up. #gym #pullup #gymtok #pullups
#Pull Up Reels - @kingxthenics (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - I used to me in that percentage, then I got into calisthenics and changed that💪 Dm me "XTrain" for calisthenics coaching #Insta #instagram #calisth
3.5M
KI
@kingxthenics
I used to me in that percentage, then I got into calisthenics and changed that💪 Dm me “XTrain” for calisthenics coaching #Insta #instagram #calisthenics #viral #pullups #pullup #workout #fitness #motivaton #trending #bodyweighttraining #explorepage

✨ #Pull Up Keşif Rehberi

Instagram'da #Pull Up etiketi altında 11 million paylaşım bulunuyor ve platformun en canlı görsel ekosistemlerinden birini oluşturuyor. Bu devasa koleksiyon, şu an gerçekleşen trend anları, yaratıcı ifadeleri ve küresel sohbetleri temsil ediyor.

#Pull Up etiketi, Instagram dünyasında şu an en çok ilgi gören akımlardan biri. Toplamda 11 million üzerinde paylaşımın bulunduğu bu kategoride, özellikle @demicstory, @kassidyhammer and @kingxthenics gibi üreticilerin videoları ön plana çıkıyor. Pictame ile bu popüler içerikleri anonim olarak izleyebilirsiniz.

#Pull Up dünyasında neler viral? En çok izlenen Reels videoları ve viral içerikler yukarıda yer alıyor. Yaratıcı hikaye anlatımını, popüler anları ve dünya çapında milyonlarca görüntüleme alan içerikleri keşfetmek için galeriyi inceleyin.

Popüler Kategoriler

📹 Video Trendleri: En yeni Reels içeriklerini ve viral videoları keşfedin

📈 Hashtag Stratejisi: İçerikleriniz için trend hashtag seçeneklerini inceleyin

🌟 Öne Çıkanlar: @demicstory, @kassidyhammer, @kingxthenics ve diğerleri topluluğa yön veriyor

#Pull Up Hakkında SSS

Pictame ile Instagram'a giriş yapmadan tüm #Pull Up reels ve videolarını izleyebilirsiniz. Hesap gerekmez ve aktiviteniz gizli kalır.

İçerik Performans Analizi

12 reel analizi

✅ Orta Seviye Rekabet

💡 En iyi performans gösteren içerikler ortalama 6.5M görüntüleme alıyor (ortalamadan 2.6x fazla). Orta seviye rekabet - düzenli paylaşım momentum oluşturur.

Kitlenizin en aktif olduğu saatlerde haftada 3-5 kez düzenli paylaşım yapın

İçerik Oluşturma İpuçları & Strateji

🔥 #Pull Up yüksek etkileşim potansiyeli gösteriyor - peak saatlerde stratejik paylaşım yapın

📹 #Pull Up için yüksek kaliteli dikey videolar (9:16) en iyi performansı gösteriyor - iyi aydınlatma ve net ses kullanın

✍️ Hikayeli detaylı açıklamalar işe yarıyor - ortalama açıklama uzunluğu 229 karakter

✨ Çok sayıda onaylı hesap aktif (%67) - ilham almak için içerik tarzlarını inceleyin

#Pull Up İle İlgili Popüler Aramalar

🎬Video Severler İçin

Pull Up ReelsPull Up Reels İzle

📈Strateji Arayanlar İçin

Pull Up Trend Hashtag'leriEn İyi Pull Up Hashtag'leri

🌟Daha Fazla Keşfet

Pull Up Keşfet#pull up exercises for beginners#spongebob pants pulled up#terrain terrain pull up#pull up rod#overhand vs underhand pull ups#olahraga pull up#pull up workout routine#visiting ur sick husband pull up