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RAPerché arrivano le paure? Pensiamo alla paura dell’aereo, dell’ascensore, di certi animali, degli spazi aperti e così via. E soprattutto, cosa fare per superarle?
Purtroppo molta psicologia insiste sul fatto che le paure vanno superate sforzandosi, un po’ alla volta, di affrontare ciò che ci spaventa. Invece la prima legge dell’anima è: evita ogni sforzo per combattere ciò che ti disturba, che non ti piace di te, ciò che ti ferisce. È l’idea dello sforzo che fa durare il disagio.
Quello che devo fare è constatare la paura quando arriva, senza cercare di mandarla via, e nello stesso tempo iniziare a dare spazio a un lato straniero dentro di me. Proprio così: quando arriva la paura, invece di combatterla, inizia a cercare un uomo o una donna stranieri dentro di te. Può essere una figura sconosciuta, qualcuno che non ha niente a che vedere con te. Immaginalo, senza aspettarti niente.
In che modo questo ci aiuta? Oggi stiamo male perché viviamo troppo sulla superficie di noi stessi. Le paure arrivano dal profondo non perché “sei sbagliato”, ma per indebolire l’ostinazione a dire e fare sempre le stesse cose, per mandare in crisi le nostre certezze mentali, le maschere che indossiamo per adattarci al mondo. Se ci identifichiamo con quelle maschere perdiamo noi stessi ed è allora che arriva la paura, come espressione di un lato di te che non stai più vivendo.
Quel lato è sempre “straniero”, cioè si presenta come un nemico da temere perché l’hai scacciato per uniformarti al mondo esterno. Ma invece è il tuo lato più autentico. Se inizi a immaginare una figura straniera, puoi varcare la soglia della realtà quotidiana ed entrare in un altro regno, il regno dell’anima. In quel regno sconosciuto prima o poi accade qualcosa che ti cura.
Mai pensare: “vincerò il mio disagio con lo sforzo” o “la paura arriva perché sono sbagliato”. No, attraverso la paura l’anima sta integrando; quello che chiami difetto o disagio sta cercando di portare in luce un’energia che ti completa. Ogni disagio sta chiamando qualcosa di me che non vedo. Se non lo combatto, se lo accolgo nel modo giusto, diventa un grande regalo.
@raffaelemorelliofficial
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LUPrmeistas están molestos con Mayra Jiménez en Superate porque no les ha pagado el mes de febrero y dicen que ella es una enganchada reformista.
@lunatvhd
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@informantedigitard
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RESuperate a ti mismo...
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![#Superate Reels - @z_digital (onaylı hesap) tarafından paylaşılan video - 📽️[#ZEntrevista] Mayra Jiménez advierte consecuencias contra quienes empeñen la tarjeta Supérate
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#ZDig](https://image.pictame.com/img/627647096_1455328459340045_6786095393525548255_n.jpg?hash=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)
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@z_digital
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FU¡Ni un día te puedes perder! 😱 En el Centro ¡Supérate! JUPÁ la excelencia y la diversión van de la mano.
¿Reconocen a todos los invitados especiales del video? 👀✨
@fundacionjupa
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MOCada día te enfrentás a dos versiones de ti mismo:
la que quiere rendirse y la que quiere superarse.
Y la diferencia entre ambas está en una sola decisión: no parar.
Porque la disciplina no se siente, se demuestra. 🥇
Día 583
#motivacion #disciplina #superacion #mentalidadmillonaria #constancia #exito #habitos #fuerzamental #millonarioshub #superate
@motivacion_hub
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CDGloria Reyes, directora del programa Supérate, afirmó que los desempleados están habilitados para el Bono Navideño, incluido el expresidente Leonel Fernández.
La funcionaria indicó además que el hecho de que una persona aparezca habilitada, no significa que califica para recibir el bono.
Amplía esta y otras informaciones en el enlace de nuestra bio. Consulta más contenidos en Linkin.bio.
#CDN #CDN37 #Noticias #NoticiasRD #RepúblicaDominicana #GloriaReyes #BonoNavideño #Superate #Desempleados #LeonelFernández
@cdn37
5.1K
YOBuenos días mi gente, este jueves 24 y viernes 25 de Octubre, @superate que dirige la mejor directora @gloriareyesg estará haciendo entrega de Targeta de Solidaridad, a los que ellos mismo han contactados vía telefónica. Oigan bien los que ellos han llamado por teléfono le entregarán solamente, el que no hayan llamado puede pasar con su cédula a verificar el estatud de su Targeta si ya se inscribió ahy le darán información.
La entrega es para los que han llamados y se hará en el Club Luperon de 8:00 A.M a 4:00 P.M., frente del destacamento del Ensanche Luperon.
@yovannysotojimenez
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_MSUPERATE dia a dia…❤️🧠#mind #discipline #motivation #sueño #felicidad
@_motivaax
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